Samara24.Форум /Сообщества / Бешеные знакомства /

объявляю голодовку.

Печать RSS Деревом

презумпция
хикки
Сообщений: 75434
04.03.13 07:10Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя GuimpLena
Вот кстати. Жрать я точно не перестану, а талию надо как-то оформлять. Какие будут мудрые - а главное, действенные - советы?
"Живешь в сверхдержаве - сверхдержись!"
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GuimpLena
Белая Госпожа
Сообщений: 91357
04.03.13 07:12Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя презумпция
ну преСс качать в полиэтилене?
Что же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
презумпция
хикки
Сообщений: 75434
04.03.13 07:12Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя GuimpLena
А без полиэтилена?
*с робкой надеждой*
"Живешь в сверхдержаве - сверхдержись!"
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Отец Тук
Рыльце в пушку
Сообщений: 50286
04.03.13 07:13Ответ на сообщение объявляю голодовку. пользователя GuimpLena
Фигня все эти голодовки.
Вес тела напрямую коррелирует с образом жизни.
Жри - не жри, а вес тела всегда будет вертеться вокруг точки баланса обмена веществ. Ежели каких эндокринных заболеваний не наблюдается.
Ежили ты в день пешком проходишь менее 5 км, хоть заголодайся - как только перестанешь, опять разжиреешь...
А на курортах своих когда жрешь, просто не на песке валяйся, и из воды вылазь пореже.
Состоял, привлекался, участвовал. ©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Отец Тук
Рыльце в пушку
Сообщений: 50286
04.03.13 07:14Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя GuimpLena
Пресс качать непременно полезно. Но от пуза это не избавляет. И жир не сжигает - это точно.
Состоял, привлекался, участвовал. ©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GuimpLena
Белая Госпожа
Сообщений: 91357
04.03.13 07:17Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя Отец Тук
я там мало жру, я же еще пиво-вино просто все выпиваю. И в общем жру я конечно очень хорошо и все мне вкусно и интересно. Вкусней баранины в молочном соусе я в жизни ничего не ела, мне кажется
Что же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
wsoroka
старый храпун
Сообщений: 33707
04.03.13 07:18Ответ на сообщение объявляю голодовку. пользователя GuimpLena
Фигня эти все голодовки. Так, гордыню потешить, заодно оправдаться "я же сделала всё, что могла".
БЗ-здох
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GuimpLena
Белая Госпожа
Сообщений: 91357
04.03.13 07:18Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя Отец Тук
а полиэтилен?
Что же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Safran
guru
Сообщений: 8695
04.03.13 07:24Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя презумпция
Могу рассказать свои заморочки)
Schrёdinger's cat
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
wsoroka
старый храпун
Сообщений: 33707
04.03.13 07:25Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя презумпция
> талию надо как-то оформлять

Зачем тебе талия?
Мне недавно рассказали, оказывается тонкая талия - намёк и на душевную гибкость.
Зачем тебе сейчас душевная гибкость, когда уже всё в жизни понятно и менять ничего не хочется? ("Жрать я точно не перестану")
БЗ-здох
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Отец Тук
Рыльце в пушку
Сообщений: 50286
04.03.13 07:25Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя GuimpLena
Так ты на работу-с работы то на машине, небось ездишь? И машину ставишь возле подъезда, а не на платной стоянке за два квартала? И уж точно не в гараже, в котором прежде чем на работу уехать, надо полчаса лопатой ворота откапывать?
А фитнес этот твой самый регулярный?
Состоял, привлекался, участвовал. ©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GuimpLena
Белая Госпожа
Сообщений: 91357
04.03.13 07:27Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя Отец Тук
Ты мою работу не представляешь. Я просто на машине. У подъезда машину можно поставить только если ты ловкач и удачник. На платной стоянке тоже ставлю, вот с фитнесом полная засада, да. Скоро я заставлю вас меня унижать и гонять на фитнесс и на английский
Что же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Отец Тук
Рыльце в пушку
Сообщений: 50286
04.03.13 07:27Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя GuimpLena
Полиэтилен помогает лишь вывести лишнюю воду из организма. И то только при динамических нагрузках.
Сильно плохо влияет на сердце.
Состоял, привлекался, участвовал. ©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
презумпция
хикки
Сообщений: 75434
04.03.13 07:33Ответ на сообщение объявляю голодовку. пользователя wsoroka
Ну, жрать я по другой причине не перестану, но лишней душевной гибкости мне и впрямь нафиг не надо.

К Сафран:

В ответ на: Могу рассказать свои заморочки)
Я вся внимание.
"Живешь в сверхдержаве - сверхдержись!"
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Отец Тук
Рыльце в пушку
Сообщений: 50286
04.03.13 07:35Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя GuimpLena
Машина-то у тебя на автомате. да?
Поменяй на механику, заставь еще немножко мышц в твоем организме шевелиться.
Состоял, привлекался, участвовал. ©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GuimpLena
Белая Госпожа
Сообщений: 91357
04.03.13 07:36Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя Отец Тук
да у меня пять лет была механика перед этим, нихрена не шевелилось
Что же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
wsoroka
старый храпун
Сообщений: 33707
04.03.13 07:47Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя GuimpLena
Карочи, бери шоху. Там и механика, и так просто протолкаешь.
БЗ-здох
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Safran
guru
Сообщений: 8695
04.03.13 08:02Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя презумпция
Только я не пресс отдельно оформляю - не вижу смысла в крепком прессе при вислом пятом элементе, или отвисающих мышцах на плечах.
Занимаюсь по 15 минут утром и 20-30-40 минут примерно днём, каждый день. Нужны: коврик, две гантели (первое время использовала банальные бутылки с водой, пока до магаза с гантелями не добралась) и комп с интернетом и звуком. Набираешь "Джиллиан Майклс. Стройная фигура за 30 дней." Насколько я поняла, инет у тебя слабый, онлайн трансляцию не поддержит, поэтому надо найти скачиваемое видео, которым и пользоваться.
У неё простой курс, не требующий тренажеров, которым я лично быстро подтянула всё, что могла. Потом были (и будут) и интервальные тренировки, и уход в йогу летом, но когда мне надо вернуться в форму после каких-нибудь лень-каникул, я обращаюсь к её программе.

Утренние 15 минут у меня всегда (даже в ленивые периоды) Сурья-намаскара + дыхательные упражнения, независимо от того, чем я буду заниматься (или не заниматься) днём. Это йогический комплекс асан, достаточно простых.

Ем без ограничений, правда, несколько лет назад практиковала подсчёт калорий, привычки пищевые поменяла, и сладкое не люблю.

Самое трудное - это совсем не сделать эти упражнения, а сделать их выполнение привычкой.
Schrёdinger's cat
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
презумпция
хикки
Сообщений: 75434
04.03.13 08:15Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя Safran
Мне не собственно пресс оформить, мне слегонца лишку убрать, тем более что анатомическая конструкция визуально ее подчеркивает.
Йога - эт' хорошо, я когда ею несколько месяцев занималась, распрекрасно себя чувствовала. Потом как-то обстоятельства переменились (уже не помню как), потом книжку прощелкала - так все и ушло.
Надо бы вернуться.
Спасибо, попробую.
"Живешь в сверхдержаве - сверхдержись!"
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Irisi4eg
old hamster
Сообщений: 31697
04.03.13 08:15Ответ на сообщение объявляю голодовку. пользователя GuimpLena
тут на меня нечаянно немножко денек свалилось и я замыслила купить эллиптоид. А цыничная коллега сказала, тебе что вешалок в доме не хватает? Вот я мечусь теперь)))
- скобочки обнимают слова, и они становятся добрее ))) (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GuimpLena
Белая Госпожа
Сообщений: 91357
04.03.13 08:19Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя Irisi4eg
права коллега, купи роскошное платье
Что же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nfnecz
уровень пользователя превышен
Сообщений: 14759
04.03.13 08:23Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя презумпция
для совсем нулевых 5 тибетцев
описание
Если ты чувствуешь, что оставаться человеком стоит — пусть это ничего не даёт, — ты всё равно их победил (1984)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Мишель
Эмпат
Сообщений: 39254
04.03.13 08:24Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя Отец Тук
Вес тела напрямую коррелирует с образом жизни. Жри - не жри, а вес тела всегда будет вертеться вокруг точки баланса обмена веществ
Не будет он вертеться, программа ожирения заложена в организм изначально - как только пройден возраст наивысшего расцвета (22-30 лет), так сразу запускается программа накопления энергии: обмен вещест замедляется (именно для того, чтобы была возможность откладывать жир).
Причина такого механизма - дать виду максимальные шансы на выживание.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Safran
guru
Сообщений: 8695
04.03.13 08:25Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя nfnecz
Тибетцы для стариков, ей-бо.
Schrёdinger's cat
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GuimpLena
Белая Госпожа
Сообщений: 91357
04.03.13 08:27Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя Safran
капец! я вообще никогда так ногами не взмахну, а тут для стариков
Что же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nfnecz
уровень пользователя превышен
Сообщений: 14759
04.03.13 08:27Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя Safran
привычку вырабатывать вполне, скорее для ленивых...
32 фуэте вестибулярку еще как тренирует - никакая горняшка не возьмет
Если ты чувствуешь, что оставаться человеком стоит — пусть это ничего не даёт, — ты всё равно их победил (1984)
Исправлено пользователем nfnecz (04.03.13 08:30)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Отец Михаил
v.i.p.
Сообщений: 8216
04.03.13 08:27Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя Мишель
Говорят это очень полезно, особенно если есть какие-нить хронические заболевания.

Только под присмотром врача.
Я серьезно. У меня все семейство этой хней маялось.
Мне так поездато...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Safran
guru
Сообщений: 8695
04.03.13 08:28Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя GuimpLena
Значит, ты старик *страшный смайлик*
Schrёdinger's cat
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
презумпция
хикки
Сообщений: 75434
04.03.13 08:29Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя Safran
Для Пенсофорума пригодится как минимум.
"Живешь в сверхдержаве - сверхдержись!"
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GuimpLena
Белая Госпожа
Сообщений: 91357
04.03.13 08:29Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя Safran
даже не он, старики-то вроде так могут
Что же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
sabatini
Сибуй
Сообщений: 32095
04.03.13 08:29Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя GuimpLena
я с тобой! а то чета мне некомфортно было в новом теле, несмотря даже на новый купальник. водичка кулерная привет!!!
у меня ни работы, ни сбережений, ни надежд.
Я - счастливейший человек в мире. (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Safran
guru
Сообщений: 8695
04.03.13 08:32Ответ на сообщение объявляю голодовку. пользователя nfnecz
Практиковала я этих тибетцев, давно, правда, ну ниачом.
Джиллиан - самое то для молодых, здоровых и энергичных женщин, не желающих ходить с занятиями на сторону.
Schrёdinger's cat
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Мишель
Эмпат
Сообщений: 39254
04.03.13 08:34Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя Отец Михаил
Понятно, что с врачом хорошо бы посоветоваться.
А что значит "вся семья маялась"? У меня вот стойкое убеждение, что голод ещё никому не повредил. Ну, разумеется, кратковременный голод, на 7-10 дней, а не на 30-35, как некоторые практикуют.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
wsoroka
старый храпун
Сообщений: 33707
04.03.13 08:36Ответ на сообщение объявляю голодовку. пользователя nfnecz
>вестибулярку еще как тренирует - никакая горняшка не возьмет

Это точно? "Горняшка" вообще-то связана с недостатком кислорода, а не со слабостью вестибулярного аппарата.
БЗ-здох
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ech_Aleks
минфа
Сообщений: 61810
04.03.13 08:36Ответ на сообщение объявляю голодовку. пользователя Мишель
"Причина такого механизма - дать виду максимальные шансы на выживание." - как может быть полезно для вида в целом выживание индивида после 50?
"Все истины, которые я хочу вам изложить - гнусная ложь" (С)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nfnecz
уровень пользователя превышен
Сообщений: 14759
04.03.13 08:38Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя Safran
я тоже давным-давно с них начинала, без хождений на сторону такие нагрузки как на тренировке дома я б себя не заставила, надо чтоб вошло в привычку, а это самое трудное - привычку сформировать...
Если ты чувствуешь, что оставаться человеком стоит — пусть это ничего не даёт, — ты всё равно их победил (1984)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
wsoroka
старый храпун
Сообщений: 33707
04.03.13 08:38Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя Ech_Aleks
Мужик-то запросто ещё родит после 50. А бабка сготовит чего.
БЗ-здох
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Отец Михаил
v.i.p.
Сообщений: 8216
04.03.13 08:38Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя Мишель
Ну, был период, когда у меня все семейство, начитавшись книг типа "Чудо голодания", совершало семи, а то и 10-суточные перерывы в питании. А поскольку я рос в семье, где полумеры жестоко презирались, то ни о каком наблюдении у врачей речи не было, более того, скажем, мой отце вел совершенно обычный образ жизни, связанный с достаточными физическими нагрузками.
В итоге, все эти эксперименты закончились ничем, все вернулдось на круги своя.
Если будет желание, я как толстяк с 30-летним стажем открою тему, где разжую все про нелегкую жизнь людей с избыточным весом
Мне так поездато...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Отец Михаил
v.i.p.
Сообщений: 8216
04.03.13 08:38Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя Ech_Aleks
как может быть полезно для вида в целом выживание индивида после 50?

Хранение и передача информации (опыта).
Мне так поездато...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
sabatini
Сибуй
Сообщений: 32095
04.03.13 08:39Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя Мишель
это из той оперы, что перед тем как мыть посуду испробуйте это средство на алергенность, намазав себе им кожу на сутки. как будто ктото так хоть раз делал. я голодала в жизни мильон раз от недели и выше, исключительно на воде. чувствуешь себя прекрасно. педиатр в дурку тебя заключит в ответ на предложение понаблюдать как я голодаю.
у меня ни работы, ни сбережений, ни надежд.
Я - счастливейший человек в мире. (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ech_Aleks
минфа
Сообщений: 61810
04.03.13 08:40Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя Отец Михаил
Информация и опыт сейчас больше передается не через наставников пенсионеров.
"Все истины, которые я хочу вам изложить - гнусная ложь" (С)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
McBurns
gold Няmster
Сообщений: 49852
04.03.13 08:41Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя sabatini
Это потому что тебе уже к терапевту надо ходить. К педиатру не ходи. Может и впрямь как-то не так кончиться.
Сколько окон… в каждом хочется пожить.
Евгений Асин (Борщев)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Отец Михаил
v.i.p.
Сообщений: 8216
04.03.13 08:41Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя Ech_Aleks
Информация и опыт сейчас больше передается не через наставников пенсионеров.

Ключевое "сейчас". А ведь еще 100 лет назад именно так и передавалось - от отца к сыну, от деда внукам.
Мне так поездато...
Исправлено пользователем Отец Михаил (04.03.13 08:43)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
sabatini
Сибуй
Сообщений: 32095
04.03.13 08:44Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя McBurns
видишь какая я счастливая бабушка, до ста лет дожила и не знаю чем они отличаются, ибо не замарачиваясь жила
у меня ни работы, ни сбережений, ни надежд.
Я - счастливейший человек в мире. (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ech_Aleks
минфа
Сообщений: 61810
04.03.13 08:44Ответ на сообщение объявляю голодовку. пользователя Отец Михаил
И если учесть что весь генотип практически подстроен по человека жившего 10-12 тыс лет назад, то мало кто тогда доживал до 50.
"Все истины, которые я хочу вам изложить - гнусная ложь" (С)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Мишель
Эмпат
Сообщений: 39254
04.03.13 08:46Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя Ech_Aleks
Я писал после 22-30, где ты увидел пятьдесят? Смысл в том, что до точки наивысшего здоровья откладывать жир нецелесообразно, жир даже мешает: организм здоров, энергичен и у него максимальные шансы добыть еду в любых условиях, даже самых трудных.
После 22-30 картина меняется и, чтобы не сдохнуть с голоду, нужен запас на случай голодных времён, именно поэтому часть лишних калорий откладывается в жир, а не выбрасывается, как прежде, как ненужный балласт.
Выход прост: давать организму РОВНО столько, сколько нужно.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Отец Михаил
v.i.p.
Сообщений: 8216
04.03.13 08:49Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя Ech_Aleks
И если учесть что весь генотип практически подстроен по человека жившего 10-12 тыс лет назад, то мало кто тогда доживал до 50.

Этого точно никто не можем сказать. Хотя бы потому, что никто точно не знает, сколько лет человечеству.
Но то, что генетически мы меняемся очень медленно - согласен.
Мне так поездато...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Отец Михаил
v.i.p.
Сообщений: 8216
04.03.13 08:51Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя Мишель
После 22-30 картина меняется и, чтобы не сдохнуть с голоду, нужен запас на случай голодных времён, именно поэтому часть лишних калорий откладывается в жир, а не выбрасывается, как прежде, как ненужный балласт. Выход прост: давать организму РОВНО столько, сколько нужно.

Ну, это.
Подавляющее большинство людей нарабатывают жировую "броню" не вследствие неких генетических программ. А тупо двигаясь меньше. Либо, как вариант - больше съедая.
Мне так поездато...
Исправлено пользователем Отец Михаил (04.03.13 08:51)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ech_Aleks
минфа
Сообщений: 61810
04.03.13 08:53Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя Отец Михаил
" сколько лет человечеству." - ну для этого сначала нужно определиться что мы понимаем под человечеством, а потом уже какие то временные рамки устанавливать.
"Все истины, которые я хочу вам изложить - гнусная ложь" (С)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Отец Михаил
v.i.p.
Сообщений: 8216
04.03.13 08:54Ответ на сообщение Re: объявляю голодовку. пользователя Ech_Aleks
ну для этого сначала нужно определиться что мы понимаем под человечеством

А что, возможны множественные трактования этого понятия?
Мне так поездато...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /Сообщества / Бешеные знакомства /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модераторы: