Samara24.Форум /Сообщества / Бешеные знакомства /

Худотельный шовинизм и ЗОЖ NF

Печать RSS Деревом

Тигирька
полосатая
Сообщений: 16225
15.08.14 11:40Ответ на сообщение Re: Худотельный шовинизм и ЗОЖ NF пользователя __Ясамэтовидел__
Сегодня только рыба и творог , рыба и творог...А то я вчера себя в витрине посмотрела....

Вообще, надо весы купить.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Кью
old hamster
Сообщений: 24559
15.08.14 11:44Ответ на сообщение Re: Худотельный шовинизм и ЗОЖ NF пользователя Тигирька
бывают дни разгрузочные, а бывают загрузочные... вчера у тебя был такой день...
один раз в месяц нужно делать такую загрузку...
а в остальные можно и разгружаться...

организм, он умный... не обманешь...
ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Мадам_Помпадур
v.i.p.
Сообщений: 16352
15.08.14 12:06Ответ на сообщение Re: Худотельный шовинизм и ЗОЖ NF пользователя Девочка
В ответ на: девочки, расскажите, плиз, как вы заставляете себя есть?
да ещё по режиму
напоминалки ставите или как?
Да, по режиму. 8-00 завтрак, 11-00 перекус, 13-00 обед, 16-00 перекус, ужин за 2 часа до сна (20-00). Сначала надо себя заставлять, а потом организм привыкает и начинает хотеть есть))))
Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Девочка
полный винтаж
Сообщений: 59839
15.08.14 12:12Ответ на сообщение Re: Худотельный шовинизм и ЗОЖ NF пользователя Мадам_Помпадур
я забываю
вот за сегодня, в 12 часов - 1 йогурт, сейчас 100 морепродуктов отваренных и кусочек дыни
а утром - забыла
тогда как самая главная трапеза - утром, они все и запускает...
да, я прислушалась к твоему замечанию по углеводам
и в новую порцию йогурта добавила в баночки овсянку
попробую так
у меня , кстати, программа есть, которая считает БЖУ, с хорошей базой данных
HiKi называется, если кому нужно
Жила-была девочка. И вот однажды в магазине её спросили: "А у Вас есть пенсионное удостоверение?"
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Sobolev
old hamster
Сообщений: 40000
15.08.14 12:22Ответ на сообщение Re: Худотельный шовинизм и ЗОЖ NF пользователя Девочка
Йогурт из какого молока?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Мадам_Помпадур
v.i.p.
Сообщений: 16352
15.08.14 12:37Ответ на сообщение Re: Худотельный шовинизм и ЗОЖ NF пользователя Девочка
у меня стоит Fatsecret там хорошая база, все есть.
Кстати, меня подруга научила про эту овсянку с йогуртами. Заливаешь в пропорции 2:1 и на ночь в холодильник. Мне очень нравится!
Можно будильник заводить для приемов пищи, если так не получается.
Вот сейчас я не могу поверить, но когда то я вообще не завтракала. Т.е. ужин а потом сразу обед. Сейчас я бы умерла от голода. Так что все это настраивается.
Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Отец Михаил
v.i.p.
Сообщений: 8216
15.08.14 12:38Ответ на сообщение Re: Худотельный шовинизм и ЗОЖ NF пользователя Мадам_Помпадур
А что, тут не впадлу диетами делиться?
Соболев, что ты что ешь?
Мне так поездато...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Sobolev
old hamster
Сообщений: 40000
15.08.14 12:46Ответ на сообщение Re: Худотельный шовинизм и ЗОЖ NF пользователя Отец Михаил
Мёд, хлеб, молоко, чай, кашу.
Ещё женщин люблю, но, боюсь.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Отец Михаил
v.i.p.
Сообщений: 8216
15.08.14 12:46Ответ на сообщение Re: Худотельный шовинизм и ЗОЖ NF пользователя Sobolev
Красава. Рыбу ешь?
Мне так поездато...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Девочка
полный винтаж
Сообщений: 59839
15.08.14 12:47Ответ на сообщение Re: Худотельный шовинизм и ЗОЖ NF пользователя Sobolev
2,5% и закваска 1%
Жила-была девочка. И вот однажды в магазине её спросили: "А у Вас есть пенсионное удостоверение?"
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Sobolev
old hamster
Сообщений: 40000
15.08.14 12:48Ответ на сообщение Re: Худотельный шовинизм и ЗОЖ NF пользователя Отец Михаил
Когда на реке, так её одну только и приходится.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Отец Михаил
v.i.p.
Сообщений: 8216
15.08.14 12:49Ответ на сообщение Re: Худотельный шовинизм и ЗОЖ NF пользователя Sobolev
Сырую чтоль
Мне так поездато...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Sobolev
old hamster
Сообщений: 40000
15.08.14 12:49Ответ на сообщение Re: Худотельный шовинизм и ЗОЖ NF пользователя Девочка
Я правильно понимаю, что молоко берёшь не в деревне, а фабричное?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Девочка
полный винтаж
Сообщений: 59839
15.08.14 12:50Ответ на сообщение Re: Худотельный шовинизм и ЗОЖ NF пользователя Sobolev
конечно
деревенское очень жирное
Жила-была девочка. И вот однажды в магазине её спросили: "А у Вас есть пенсионное удостоверение?"
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Sobolev
old hamster
Сообщений: 40000
15.08.14 12:50Ответ на сообщение Re: Худотельный шовинизм и ЗОЖ NF пользователя Отец Михаил
Хариуса и сига да, а остальных готовить. Впрочем, ленка на суши тоже сырым.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Sobolev
old hamster
Сообщений: 40000
15.08.14 12:52Ответ на сообщение Re: Худотельный шовинизм и ЗОЖ NF пользователя Девочка
С жирностью деревенского легко справиться, а вот с составом фабричного уже никак.
Не кушала бы ты его, они ведь его того, сами придумывают, говорят.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Лиsка
veteran
Сообщений: 2622
16.08.14 17:24Ответ на сообщение Re: Худотельный шовинизм и ЗОЖ NF пользователя Sobolev
нп
кто хочет худеть или толстеть пусть готовит на гриле )
а если кто умеет на нем готовить пусть скажет мне !
на контактном )
«Мнение большинства — всегда ошибочно, ибо большинство людей — идиоты» © Эдгар Алан По
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Лиsка
veteran
Сообщений: 2622
16.08.14 18:20Ответ на сообщение Re: Худотельный шовинизм и ЗОЖ NF пользователя Лиsка
ну вот
и тут никто не умеет (
никто не похудеет и не потолстеет (
«Мнение большинства — всегда ошибочно, ибо большинство людей — идиоты» © Эдгар Алан По
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Крыска
unreal
Сообщений: 119371
16.08.14 18:23Ответ на сообщение Re: Худотельный шовинизм и ЗОЖ NF пользователя Лиsка
Тут НФ стоит...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Лиsка
veteran
Сообщений: 2622
16.08.14 18:47Ответ на сообщение Re: Худотельный шовинизм и ЗОЖ NF пользователя Крыска
так ведь на каждой теме НФ стоит
и везде дозор )))))))))
я запуталась (

а тут что можно писать ?
гриль ведь точно зож !
«Мнение большинства — всегда ошибочно, ибо большинство людей — идиоты» © Эдгар Алан По
Исправлено пользователем Лиsка (16.08.14 18:48)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Marrrka
Марина
Сообщений: 41333
16.08.14 19:48Ответ на сообщение Худотельный шовинизм и ЗОЖ NF пользователя Лиsка
мне тоже про гриль все нужно знать пожалуйста! Буду готовить странные вкусные блюда)))
Вяжу оверсайз
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /Сообщества / Бешеные знакомства /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модераторы: