Погода: -12°C
  • вопрос не в есть или нет, а в гормональной перестройке. именно эстрогеновые дамы: короткие ножки, попа - самые жертвы этой перестройки. ну вот никуда не деться от физиологии.

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • нет.

    я читаю жизнь..

  • поразительная неуклюжесть

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • поразительная уверенность в своей точке зрения. поясняю - это когда не особо вникают, о чем вообще речь. но вам простительно.

    я читаю жизнь..

  • Диего просто люто спортивный

    Пеппилотта Виктуалия Рульгардина Крисминта Эфраимсдоттер

  • здорово) вот я люто спортивная, но организм мой не согласен. все что мне остается в этом жизненном цикле, похоже только нежрать))) не скажу что это ужасно, но приходится силу воли доставать и заставлять)

    я читаю жизнь..

  • Уровень лютости требует калибровки:). Когда я видела Диего в последний раз, он промчался мимо меня в беге на скорости и с мощью Сапсана. И так годами.

    Пеппилотта Виктуалия Рульгардина Крисминта Эфраимсдоттер

  • круто) над ним не издеваются, что он впустую бегает?) вот мне всякие завистники (муж н-р)) предлагали еду разносить или хотя бы собак выгуливать) *оптимизация энергозатрат))

    я читаю жизнь..

  • Пьёшь хоть?

    Состоял, привлекался, участвовал. ©

  • тут говорят, есть другая техника едьбы более рабочая: Всю положенную еду надо съесть с 10 утра до 17-и. А всё остальное время не есть.

    Состоял, привлекался, участвовал. ©

  • так это и есть интервальное голодание)) в твоей схеме только 17 часов.

    я читаю жизнь..

  • Сие мне неизвестно, я чисто заверяю фактами экспертизу Д. в области физкультуры и спорта

    Пеппилотта Виктуалия Рульгардина Крисминта Эфраимсдоттер

  • Пью.:бебе:

  • Таша!
    Со всеми тебя прошедшими праздниками! *иди, обниму.
    *женщине (сахарку) от меня приветы и объятья передавай!

    Состоял, привлекался, участвовал. ©

  • И я с тобой, и от меня! :yes:

  • Хорошая шутка.
    И даже не по 300. А ещё дешевле.

    Состоял, привлекался, участвовал. ©

  • Какой молодец! :friends: :drinks:

    Состоял, привлекался, участвовал. ©

  • :friends: передам )) и тебя с наступившим новым годом, пусть он будет лучше

    Я не сдурела, я вообще такая. ©

  • :friends:
    Спасибо!

    Состоял, привлекался, участвовал. ©

  • Та, пусть сложится наилучшим для нас

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • В ответ на: Худеют обжоры, а нормальному, активному человеку зачем вся эта суета и недоедание? Мне так каждый килограмм жалко )
    Ну, до определенного возраста это работает. Мужик тут выкладывал мое фото в расцвете лет. Я ел без озираний на состав))) А потом начал расти момон, я тут кстати спрашивал что и как) Но не велик, не ходьба по дорожке, не диеты кардинально не помогают. Я смирился, все одно если не расслаблять живот, ещё хоть куда, если к стенке прислонить)))

    Основной принцип моего существования — служение гуманистическим идеалам человечества!

  • Да и правильно.

    Пеппилотта Виктуалия Рульгардина Крисминта Эфраимсдоттер

  • Не, ну я хожу для сердца, но на животе совсем не сказывается...
    А хотелось бы снятся красиво на САПе на Кате)
    Мы тут надыбали на отпуск отель с большими басиками и САПами там же)
    Бум тренироваться перед выходом в открытое море)
    metadee resort & villas

    Основной принцип моего существования — служение гуманистическим идеалам человечества!

  • Ташенька, хороший метаболизм делается вот так. :улыб:
    А к этому еще дополнительно добавляется бассейн или обычные тренировки пару раз в неделю.\
    ПС. И средняя скорость ходьбы должна быть 6-7 км/ч. По улице.

    "Главной проблемой, на мой взгляд, является тяжелое имперское наследие России"

    Исправлено пользователем Ушелец (25.01.25 18:24)

  • Моя имха, что любые сверхценные идеи и фанатизм не есть гуд. Физическая активность для здоровья нужна? Нужна, но у тебя она и так имеется. А убиваться ради сохранения того, стародавнего тела - да ну нафиг. Оно все равно не вернется, мы все равно будем стареть, осень сменит лето, лето - весну, такова природа вещей и в каждой поре есть своя прелесть и гармония.

    Пеппилотта Виктуалия Рульгардина Крисминта Эфраимсдоттер

  • Ну не знаю) я н-р в 2014 вообще не думала что у меня есть лишний вес (а его и не было))), а вот в 2019 кажется спохватилась))

    вывод - надо меньше шагать! :ха-ха!:

    я читаю жизнь..

  • Мне врач сказал 5 и не более. Железкамв колене…

    Основной принцип моего существования — служение гуманистическим идеалам человечества!

  • Ну значит вам надо 15. Рецепт то все равно один, либо меньше жрать, либо больше переваривать. :улыб:

    Если снижается базовый метаболизм поддержания клеток, значит надо повышать метаболизм связанный с рабочей или тренировочной нагрузкой. У меня еще работа суетная, плюс тренировки. Ну и ходьба должна быть по улице, зальная на дорожке нагружает меньше при прочих равных. Поверхность ровная, нет мелкой работы мышц по удержанию, плюс одежда облегченная.

    На последнем телефоне у меня запись только с 20 года. 10000-11000 все время. Я уже даже и не контролирую, само набегает.

    "Главной проблемой, на мой взгляд, является тяжелое имперское наследие России"

    Исправлено пользователем Ушелец (25.01.25 18:56)

  • Ты для своего возраста офигенно хорош. А живот, а чо живот, втянул и не видно. :улыб:
    Плавать можно. На спине с руками, там можно ногами почти не работать. Или медленный кроль.

    "Главной проблемой, на мой взгляд, является тяжелое имперское наследие России"

  • Бегайте, бегайте...

  • Прекрасно похудела на диете "кушайчащеовощизеленькашумясорыбу"
    Убрала сахар. Минимум соли. Нежирное.
    Форма приготовления. Приём пищи 5 раз в день. И движение.
    Спокойно вес пришёл в норму.
    Мне понравилось.
    Надо, чтобы нужная еда всегда была в готовом виде. Тогда не съедаешь то, что неполезно. С собой всегда можно иметь сухарики, сухофрукты и воду.
    НГ немного сбил форму питания.
    Начинаю возвращаться.

    Счастливый случай бывает только у тех, кто ищет, хочет и ждет его появления.
    Ю.Никулин

    Исправлено пользователем Absolut (25.01.25 20:17)

  • Посетила под занавес выставку Эрмитаж. Императорский выезд.
    Экскурсоводов послушала.
    Вот ведь влюбленные в историю, искусство и свою работу люди!

    На расстоянии вытянутой руки почти живой император или императрица в деталях того, чем пользовались или чем были окружены, когда главную роль играла лошадь во многом в жизни российских государей))).

    Интересные чувства испытала.
    Причастности и обычности среди пусть небольшого количества предметов символизма власти.
    Думала, а о чем могли быть простые мысли?
    Но чтобы все термины в сбруе и охотничьи запомнить! О, мама мия!
    Не совсем поняла как сидели в дамском седле... Опыта нет. Есть ли в генетической памяти? Вот что меня интересовало. Где мне теплее, пыталась понять.

    Что думаете вы в музеях?

    Счастливый случай бывает только у тех, кто ищет, хочет и ждет его появления.
    Ю.Никулин

    Исправлено пользователем Absolut (25.01.25 20:46)

  • Билет покупала по ветеранскому))).
    Вот ещё одно место, где оно востребовано. Не пропал труд даром, даёт дивиденды легкой экономии нынешнему кошельку.

    Счастливый случай бывает только у тех, кто ищет, хочет и ждет его появления.
    Ю.Никулин

  • А у нас в историческом музее выставка украшений «Блеск императорского двора». Основные туристические волны вроде схлынули, надо сходить посмотреть на диадемы. Там еще выставлен какой-то диковинный чугунный(!) веер, которым можно было, поди, нанести легкие телесные, кокетливо постучав им по плечику кавалера по время флирта

    Пеппилотта Виктуалия Рульгардина Крисминта Эфраимсдоттер

  • перефразируя Марка Твена - "похудеть легко, я это делал сотни раз"©))))

  • Так там просто с 55 лет скидки и без ветеранского, я по соц. карте спокойно покупала льготный билет.
    На выставке этой была, но без гида ходили. Интересно.

  • В музее природы пауки- птицееды. Разрешают в руке подержать. Огромные красавцы, страшно и интересно.

  • Для ДВ актуально. То медведь, то тигр.

    Правда победит. Россия.

  • В российсом твиттере завирусился ролик, уже более 2.2 млн просмотров+сотни перепостов.
    Комментарии к нему противоречивые. Мне показалось, что мнения "за и против" сильно коррелируют с возрастом комментирующего.
    Например, зуммеры оказывают наибольшую поддержку. Меня это очень радует) Наконец-то у нас появилось поколение, которое просто хочет жить и быть счастливыми, а не выживать с "И вечный бой! Покой нам только снится..."
    Показать скрытый текст
    Молчаливое поколение | 1925 – 1944. ...
    Поколение бэби-бумеров | 1944 – 1967. ...
    Поколение Х (икс) | 1967 – 1984. ...
    Поколение Y (игрек) или миллениалы | 1984 – 2000. ...
    Поколение Z (зет) или зумеры | 2000 – 2015. ...
    Поколение A (альфа) | c 2011.
    Скрыть текст

    Есть мнения?)))

    Во что бы еще поработать?

    Исправлено пользователем Демид (26.01.25 08:55)

  • И кто станет смотреть какие-то мутные ролики, тем более вирусные?

  • Ты прав. Чот я лоханулся
    Начинать нужно было как-то так

    Показать скрытый текст
    ну и картинку соответствующую прикрепить
    Скрыть текст

    Во что бы еще поработать?

  • Тогда бы хоть зурабаган посмотрел

    Во что бы еще поработать?

  • лично я тоже "ЗА" то чтобы при рождении государство выдавало всем бесплатно квартиру в центре Москвы с видом на Кремль, прочие плюшки и чтобы мыши наконец стали ёжиками. Осталось выбрать на царство Трампа, чтобы он всё это Указом осуществил.

  • В магазине семян видела редис сорт Диего)))).
    Надо купить и проверить на качество.
    А то может не тоё)))).

    Счастливый случай бывает только у тех, кто ищет, хочет и ждет его появления.
    Ю.Никулин

  • Свят, свят.... огороду всему трындец будет

    Правда победит. Россия.

  • Трампом и прочим западом, они тоже недовольны. Зумеры всем доставшимся им по наследству мироустройством недовольны, где бы это ни было)

    Во что бы еще поработать?

  • да и чёрт с ними, пусть будут недовольными нам то какое дело?

    Показать скрытый текст
    Запасы у нас совсем истощились, консервы надоели, и нужно было подумать не об определении места судна, а об определении на жаркое наших петушков.

    Но тут новая неприятность: встал вопрос о том, с которого начинать. Уж очень, знаете, дружные были петушки.

    Черного зажарить — белый скучать будет, белого зажарить — черный заскучает…

    Я размышлял над решением этой проблемы, серьезно размышлял, но так и не пришел к должным выводам.

    Ну, думаю: «Ум хорошо, а два лучше».

    Создал комиссию: я и Фукс.

    Снова со всех сторон обсудили этот вопрос, но тоже, знаете, безрезультатно.

    Так и не смогли найти конструктивного решения.

    Пришлось расширить комиссию.

    Кооптировали Лома.

    Назначили заседание.

    Я изложил сущность дела, познакомил собрание с историей вопроса, поднял, так сказать, материал…
    И не зря.
    Лом неожиданно такую трезвость взглядов и находчивость проявил в этом деле, что сразу все, как говорится, встало на свои места.

    Он и минуты не думал. Так, знаете, не колеблясь, прямо и говорит:

    — Режьте черного.

    — Позвольте, — говорим мы, — ведь белый скучать будет!

    — А черт с ним, пусть скучает! — возражает Лом. — Нам-то какое дело?

    И, знаете, пришлось согласиться.

    Так и сделали.

    И, должен прямо сказать.

    Лом не ошибся.

    Петушок оказался прекрасный, жирный, мягкий, — мы просто пальчики облизывали, пока его ели.

    Впрочем, и второй был не хуже.
    Скрыть текст

  • Джуд Лоу сыграет Владимира Путина в фильме «Кремлевский волшебник» Оливье Ассаяса, экранизации одноименной книги Джулиано да Эмполи.

    Книга, изданная в 2022 году, получила Гран-при Французской академии. Затем попала в шорт-лист на премию Гонкура, но не добрала один голос. Благодаря шуму в прессе разошлась в количестве 430 тысяч экземпляров.
    Роман «Кремлевский волшебник» - история о вымышленном Владимире Путине, рассказанная неким выдуманным «политтехнологом».

    Книгу раскритиковали русофобы за комплиментарное изображение России и ее лидера. Так «специалист» по России Франсуаза Томм посчитала, что книга «скрывает неприятную сторону путинской реальности» и сродни «российской пропаганде». А политолог Сесиль Вессье заявила, что роман «передает клише российской пропаганды с небольшими нюансами».

    В «Кремлевском волшебнике», действительно, лидер России представлен, как необычайно умный, сильный и принципиальный человек, чьи мысли и поступки посвящены исключительно благу страны. Джулиано да Эмполи называет его «великим политиком».

    Так как подобные речи в 2022 году было непозволительно озвучивать на Западе в адрес России и нашего президента, автор вложил свои мысли в уста русского персонажа. От его имени он рассказывает и про унижение Америкой нашего народа через Ельцина, и про нескрываемое желание Клинтона сделать из России послушную марионетку, про прямое финансирование американцами украинской «оранжевой революции», про замысел сделать из Украины штаб-квартиру военного флота НАТО и др.

    Оранжевая революция родилась не на Майдане, она зародилась в Лэнгли, штат Вирджиния.


    Автор подробно рассказывает, как лидер России смог приструнить олигархов, вернуть стране утраченный в начале 1990-х международный статус. И парирует возможные обвинения в богатстве президента и его команды репликой, что «вождь не должен выглядеть как почтовый служащий». Кроме того, в плюс нашей страны Джулиано записывает тот факт, что российские богачи все подчинены, зависимы и послушны власти. А на Западе представители власти - марионетки миллиардеров.

    Для Вас, жителей Запада, это абсолютное табу. Арестованный политик, почему бы и нет, но миллиардер, это было бы невообразимо, потому что ваше общество основано на принципе, что нет ничего выше денег. Забавно то, что вы продолжаете называть наших «олигархами», в то время как настоящие олигархи существуют только на Западе. Именно здесь миллиардеры стоят выше законов и народа, они покупают тех, кто правит и пишет законы вместо них.


    49-летний автор успел поработать политическим советником итальянского экс-премьер-министра Маттео Ренци, а также написать с полдюжины монографий. Это это первый роман. Теперь вот будет и фильм. (c)

  • В ответ на: да и чёрт с ними, пусть будут недовольными нам то какое дело?
    А может они нам хотят сказать о чем-то важном, вдруг мы что-то упустили в этой жизни? А что если они нам не враги?
    *перевод от ChatGPT)

    Во что бы еще поработать?

  • Была в СФР.
    В моей справке ИЛС стаж для установления пенсии 37 л 9 мес.
    Отпуска по уходу за ребёнком не засчитаны. Даже один не взят.
    Если взяли у Олдман, то почему не взят мой?
    Кто ошибается?

    И мой стаж превратился в 33 г 10 мес.
    То есть права выйти по льготному чуть раньше нет.

    В какой-то момент мне от того как это все устроено и как подаётся.
    Какая безграмотность в терминах.
    Из окна тебе говоримых.
    Чуть сознание не потеряла.
    И мне из окошка говорят.
    Ну что вы из-за какой-то ерунды?!
    Разве это ерунда. Рожать детей.
    Родить в 1991 и 1995.
    В 57 лет, имея трудовой стаж и желание быть полезным - проходить издевку регламента ответов из пенсионного фонда, которая тотально бьёт в нервную систему человека. Когда быть все. Инсульт. Инфаркт. Заклинит спину, ногу.


    Есть регламент давления на человека, чтобы он сдох раньше времени что ли?

    Происходило так.
    Подано заявление на момент месяца рождения согласно право по выходу по стажу в 37 лет. Раньше нельзя, хоть ты уже типа наработал?!
    Тебе приходит туманный письменный ответ по почте России, что ваше дело приостановлено до такого то числа. Не сразу его понимаешь. Сначала испуг. Ага. Дата есть. Подождём. Заработаем ещё стажика. И денежек в фонд.
    Потом приходит второе письмо по почте России, что дело начато, госорган ответил. Это налоговая дала ответ. Так понимаю.

    И вот чудесным вечером приходит в госулуги ответ. Не просто ответ. Сначала ты по законам опасности крест красный видишь.
    И карательные слова перспектив будущего без ответа.
    Без пояснения причин. Ты в догадках.
    Записываешься на приём, чтобы получить ответ и комментария специалиста.

    И дальше такая лажа, которую необходимо понять.

    Обидно. На меня звезду доброго слова местного форума всегда сбегаются посмотреть.

    Ребята, в чем косяк?
    Мне очень хочется повлиять положительно на эту ситуацию в стаж для пенсии для всех матерей из девяностых.

    Счастливый случай бывает только у тех, кто ищет, хочет и ждет его появления.
    Ю.Никулин

    Исправлено пользователем Absolut (29.01.25 07:42)

Записей на странице:

Перейти в форум

Модераторы: