Женя, ты что по физколлоидной имела?
Гидроксид магния в соляной кислоте желудка прекрасно растворяется. Будет хлорид. Который отлично всасывается и высасывается и вообще. Лактат комплексует, так же как трилон и т.д., что снижает всасываемость.
Короче я чо, я ничо. Пейте хоть черта в ступе.
Я с избытком магния свой опыт поимел уже, когда усталость мышечную сдуру таким образом снимал. Тоже "умные" люди посоветовали.

"Главной проблемой, на мой взгляд, является тяжелое имперское наследие России"