В ответ на: вот я подозревала, что говядину нельзя)

вот я подозреваю, что тут дело не в калориях в целом ))
может в количестве клетчатки, я хз. но по калорийности та же говядина на гриле выигрывает у пасты, пусть даже с брокколи и куриной грудкой, но тушеной в сливках и с пармезаном.
но еще плюс, что пытаешься как-то оживить те же овощи в наших широтах, они же просто так не вкусные. я открыла для себя каперсы. так просто они ну такое, а вот если их добавить в скучный салат из помидоров и огурцов, с заправкой из обезжиренной сметаны и баварской горчицы, то получается не то чтобы съедобное, но очень даже вкусное нечто ))

Я хочу смотреть балет, пусть танцуют лебеди!