Или при поддержке.
Реально ли? Есть желающие?
Реально ли? Есть желающие?
Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Хочу худеть на спор. пользователя Android
Уже отписывалась на Здоровье и Медицина, но, про фигуру лучше сюда:)
Недавно слышала поучительную историю.
Во времена смертной казни на электрическом стуле к ней приговорили толстяка, который не влазил в это кресло. Все в шоке. Умертвить надо по приговору, а иными способом нельзя по закону.
Надзиратели начали срочно "худеть" толстяка. Делали ему всевозможные чистки, клизмы...А он все не худел, наоборот набирал вес.
Начальник тюрьмы пришел и спросил толстяка: как так, мы тебя во всем ограничиваем, а ты не худеешь, в чем секрет?
Толстяк ответил: а у меня нет мотивации!
Девочки, у меня НЕТ МОТИВАЦИИ, помогите!Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
Конечно, найти компанию единомышленниц, когда вокруг подружки ходят и гремят костями сложно, поэтому надо искать ее вне привычного круга общения.
Очень интересно было бы найти 3-5 девочек на форуме и худеть, завести каждой топик "Дневник похудения Пушка" (для примера). Поставить цели, описать свои параметры на данный момент : вес,рост, замеры, возраст. Желаемый вес. Цель похудения. Методы. Ежедневно отписываться в топике по успехам, а другие будут хвалить или журить.
Для стимула договориться о призе победителю,причем это приз будет из кармана не победивших.
Например, по итогу недели/ месяца закинуть на сотовый победителя по 100-500рублей.
Можно нематериальные.
Тут еще все зависит от честности, можно наврать,что похудел, можно не выполнить обещание....
Еще один фактор. При том,что у нас все девочки на форуме "мегакрасавицы, мегаумницы и мега стройницы", мало кто признается в проблемах.
Как вариант - завести клон. Но его могут опознать по манере написания (меня точно).
Вот лично я - за! Я не могу одна худеть, мне нужен мотив. Отлет на море 10 июня слабо действует.
Я готова. Есть желающие?
Ааа, ну и еще важно учесть, что девушке с 60 кг 5 кг сбросить труднее, чем девушке с 98 кг :).
Вот!
Пушок все сказал!Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
Как то туго с силой воли
Вчера шла с гречкой на работу, зарулила в киоск.
Сегодня опять шла с гречкой, опять зашла в киоск
Как себя заставить?Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
такая же фигня!сама с собой наедине старательно себя убеждаю, что я смогу, а приходишь на работу - вкусняшки, домой придешь уже после шести, а там еще что нить вкусненькое есть и до утра явно не доживет!Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
Я смотрю свои прошлогодние фотки..живот торчит...вот худею.Сбросила за месяц 7 кг. надо бы еще...дождалась))))
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
у меня проблема в другом. хоть и не обжираюсь, мучное, сладкое, жирное не ем, а вес не уходит... вообще! и так уже месяца 4
раньше, лет 10 назад, на такой диете за 2 месяца 7 кг сбросила, за год около 20, сейчас же не пойму в чем дело... 
кста, прочла на одном из сайтов про молокочай- для разгрузочных дней, хорошее мочегонное, желчегонное, улучшает состояние кожи... думаю попробовать.Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Ленчик100
А рост и вес какой?Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя katpuna
А что за диета?Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
В общем, сейчас вывешу фотки свежие,чтоб потмо поздняк метаться было!
Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
Диета без названия, просто не надо есть жирное, колбасу (можно языковую ветчину), картошку, мучное, сладкое, свинину лучше исключить, манку, пшенку низя. Всё остальное можно, есстно в разумных пределах.Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
Мой рост 170. Вес зимой был 72. Сейчас 65. Обычно когда я худею у меня пятая точка худееет, а живот не хочет никак.Плюс я еще бодифлексом занимаюсь.дождалась))))
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
Это 1 мая 2009 года. Сейчас от 11 мая покажу.Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
Это от 11 мая.
Итого: ищу единомышленников.
Для создания топа о похудении. Подбадривании друг друга, советах, журении и пенделях, похвастушках!
Входящие данные.
Ж, 27 лет, 165 см, 70 кг, 90 / 83/98.
Правда похудела за ту неделю на 6 кг (по болезни), но вес возвращается. Такчто можно считать 70.
Желаемые параметры на выходе: 58 кг, 90/70/90Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя katpuna
Кать,я так не могу,постоянно себя ограничивать.
Но понимаю,что мои килограммы,именно от еды, а не генетические.Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Ленчик100
А я когда худею,у меня грудь худеет, живот, а вот попа и ноги нееет
Видно я - груша, а вы наоборот(форма фигуры).Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
а что такое груша наоборот?
перевернутая груша??
пишите свои параметры на выходе 80-70-90 (грудь же тоже похудеет!) Представляете себе грушу-ромбик?
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
у меня с вами очень похожие параметры по росту и по весу и мне тоже 27 лет, я буду с вами худеть, хочу похудеть на 8 кг
. Уже два месяца хожу на фитнесс по три раза в неделю, но вот только пресс подкачала , а вес уменьшился всего на 1 кг, потому что я не ем только по вечерам после тренировок, а в остальные дни ем все 
И у меня тоже легко уменьшается живот, а вот ляжки и попа в последнюю очередь 
Каждый третий житель планеты страдает от той или иной формы психического заболевания. Подумайте о ваших двух лучших друзьях. Если они в порядке, то это должно быть вы.
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
а у меня именно живот растет, когда поправляюсь, тоже именно от еды в общем получается дизгармония, хотя по соотношению рост-вес вроде не очень страшно, 166см. и 60 кг. Хочу 56кг. Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя kresit
Нет, грудь у меян не похудеет:) в любом весе она 88 см,если сильно поправлюсь, то 90 см.
Все дело в тонусе.Когда худеешь упругость уходит,чтоли.Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
А я когда худею,у меня грудь худеет
кто здесь?
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
мои килограммы,именно от еды, а не генетические
тогда придется постоянно на диете сидеть.
или тебе просто на время на спор похудеть нужно?Счастье — это когда люди, которые вам не подходят, к вам не подходят. (с)
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
ну и, собственно, куда худеть-то?
нормальный вес, есть на что посмотреть и за что взяться
езжай уже на море, какая есть и наслаждайся мужским вниманием
Большинство задач решаются удивительно просто - надо взять и сделать
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя busygirl
Вот и давайте худеть:) Придумаем, в какой форме:)
Будем отписываться ежедневно или как?
Я бы вообще хотела,чтобы каждая девочка завела отдельный топик, а мы будем друг к другу заходить и писать:) Можно общий:)
Как лучше?
Приз будем придумывать?Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя trym
Так и у меня живот:))) Вся нижняя часть. Есть хтолстушки с стройными ножками (в основном) ,а у меян полные по всей длине. Я даже юбку не ношу вообще по этой причине.Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
лучше общий
и тогда уж вместе с результатами рассказывать что именно помогает его достижению!Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Bayleys
Тань, во-первых я уже 10 лет борюсь с весом.
В школе была худая. Одевала две юбки.чтоб хоть подобие попы было. После школы уехала в институт и видимо смена местности. режима питания,меня понесло.
Сперва до 60, закончила универ с 76 кг, потмо похудела до 61-63.
как проблемы,я начинаю поправляться.
Сейчас опять поправилась до 70 кг, но сейча как бы 67. оптмоучто на Ярине я за неделю 6 кг потеряла,видать перестройка.сейчас ляпть набираю.По сути у меян этот вес уже 10 лет с переменным успехом, хочу сбросить его навеки и не набирать больше:)Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Adeli
Нет, мне надо худеть, я переживаю.
И перед морем тем более худеть:)
Там такие все на пляже худые:)Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
тоже хочу сбросить 4-6 кг!Живот убрать и попку с бедрами подкорректировать!
А вот силы воли нееет совсем
присоеденяюсь к вам!В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя nab
сила есть, воля есть, а силы воли нет! Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя nab
как себя замотивировать?
Вот сейчас поедем на шашлыки
ведь не устою! 
В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя trym
Как я поняла пока готовы Трим, Бизигел, Пушок и Наб?:)
Девочки, под клонами будем или открыто?
Фотки покажете и вес/рост?Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя nab
писать много нет времени-собираюсь)А вот завтра напишу-чем занимаюсь и что вообще делаю для похудания(если не забываю)В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
да что скрывать то))))могу фотку с 9 мая выложить)В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
поправочка - я Трям
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя nab
Давай фотку:)Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя trym
Ну извиняйте:)))))
Давай фоту?Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
моя фотка.рост 167.вес 62...хочу 58-57 кг....
В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
хочу сбросить его навеки и не набирать больше:)
я же говорю, тогда придется постоянно за питанием следить и ограничивать себя, раз дело у тебя в еде.Счастье — это когда люди, которые вам не подходят, к вам не подходят. (с)
Ответ на сообщение Хочу худеть на спор. пользователя Android
Вам на галю надо (www.galya.ru), там и команды, соревнования, подробные дневники для описания своего дня и изменений, поддержка таких же худеющих и громадная коллекция диет и комментариев к ним. Присоединяйтесь))Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя nab
Ой, ну всего-то. Ножки худые, ручки тоже.
Животик сбросить и бока и в полку дрыщей прибыло:)))))Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Bayleys
Да я уже созрела для этого
Надо как-то начать, втянуться:)Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
у меня на работе нету фоток, дома поищу в купальнике, а то в верхней одежде не видно толком лишнегоМне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Helen19
Я пыталась на Харборе худеть, на Лисси Мусса. Но я не могу с чужими. Там такие полчища худеющих теток. Особо до меня ,одной из тысячного роя, нет дело. Хочется с землячками, в чем-то знакомыми и общения на эту тему.
Подруги все худые.
Вот, хочу на НГС.Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
Вот сейчас придут мужики и худенькие и все испортятВ России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.
Исправлено пользователем nab (15.05.09 10:11)
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя trym
Так,пошла я фотки искать в купальнике!Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя nab
В этот топ?
Каким образом все испортят?
Обсмеют?
Или на работе придут и соблазнят поесть?
не поняла!Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
обсмеютВ России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
Я тоже очень хочу похудеть, хожу на фитнес, но отказаться от всяких сладостей выше моих сил. Вот так и мучаюсь, нет силы воли.Лишь об одном Всевышнего прошу :"Храни людей, которых я люблю !"
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя *Стихия*
тогда к нам)))мы вот тоже этим страдаем)хотя я про себя не могу сказать-много ем.Днем так вообще не ем!Вот вечером все с работы приходят.....В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.
Ответ на сообщение Хочу худеть на спор. пользователя Android
я за месяц похудела на 7 кило так. Всю неделю с понедельника по пятницу ела только яблоки, кефир, ряженку, грейпфруты.Суббота и воскресенье ела все. (конечно не обжираясь до опупения)Так за месяц похуделось..В основном пятая точка. ну и ноги немного.Заметно по юбке особенно. Хочу убрать живот. не знаю как. Подскажите. Пресс качать без толку я его до этого несколько лет качала и бросила только от того, что мне показалось что он у меня торчит именно из-за того что я его качааю.дождалась))))
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
Понятно)) Ну собственно у меня таже самая проблема. вот буду наблюдать за вами и сама может получу мотивацию)Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя nab
Ну и мы их обсмеем.
Типа, кто тут пришел и костьми гремит.
У нас в студенчестве над девочкой одной в общаге шутили: чо зря костями гремишь? Иди подрабатывай, вокруг общаги в 7 утра бегай , греми костями вместо будильника, хоть польза будет!
Да и хорошего человека должно быть много!
Толстый сохнет, худой дохнет!
А еще! Доска - два соска!
Пусть читают это и боятся обсмеивать!Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Ленчик100
Еще большая сложность чтоя сработы приезжаю в восьмом часу. на работе пью сок или кефирчик.нет возможности нормально поесть.а вечером хочется. а поздно уже.дождалась))))
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя *Стихия*
а ты как хочешь похудеть?
с 80 до 50?
Или с 50 до 45?
сколько весишь?
Присоединяешься?Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Ленчик100
Всю неделю с понедельника по пятницу ела только яблоки, кефир, ряженку, грейпфруты.Суббота и воскресенье ела все.
___________________________________
нафиг такую диету, после нее еще больше наберешь, тем более насиловать себя одним кефиром с яблоками
такие диеты хороши, когда срочно надо вес скинуть, не задумываясь о том, что дальше будет.Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Ленчик100
Я вчера целый день ела только яблоки, сегодня на них даже смотреть не могу, сразу аж зубы сводит.Лишь об одном Всевышнего прошу :"Храни людей, которых я люблю !"
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Helen19
Самая лучшая мотивация-скоро купальник одевать!!!совсем скоро!!!!дождалась))))
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
Присоединяешься?
прям как в партиюОтвет на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Ленчик100
Знаешь , еще от строения таза зависит все. У меня S бразный изгиб сбоку. То есть есть попка и прогиб в пояснице и даже если нет живота, то сбоку не плоско по прямой линии, а с изгибами:)
Может у тебя тоже:)Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
Присоединяюсь, вес мой 63 кг хочу 53Лишь об одном Всевышнего прошу :"Храни людей, которых я люблю !"
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Helen19
Ты будешь худеть от наблюдения?:)Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя katpuna
девочки!Возьмите меня!Я такой кабан!!!Жизнь прекрасна!
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Ленчик100
Это проблема всех занятых девушек.Есть вечером:)
Я тоже наедаюсь:)Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Хочу худеть на спор. пользователя Android
И вообще мне нормально абсолютно было..пила кефирчик..Уж лучше чем на гречке сидеть (я ее тоже пробовала как то)дождалась))))
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Fifa
Способ быть стройной и красивой известен давно, так давайте поддержем друг друга в достижении этого!Жизнь прекрасна!
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Fifa
Итого:
1. Пушок
2. Трям
3.Наб
4.Бизигел
5. Анна13
6. ФифаAvete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Ленчик100
Я Вас понимаю, главное втянуться первые дни, а потом все просто.Жизнь прекрасна!
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Fifa
начала я месяц назад дома бодифлексом заниматься.....раз 5 позанималась-понравилось)А потом как то лень...забросила)В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Ленчик100
А я вот хочу с завтрашнего дня!Гречку есть!Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Fifa
куда тебе худеть то? кабан из тебя дохлыйОтвет на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
А я предлагаю начать питаться 4 или 5 раз в день небольшими порциями и никакого сладкого и мучного!?Жизнь прекрасна!
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Fifa
Какой способ?
Фифа, спорить будем на чо-нить?Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя katpuna
куда тебе худеть то? кабан из тебя дохлый
Идите!! Я тооолстый!!!Мне б кг так пяток скинуть Жизнь прекрасна!
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя nab
я раз 7 позанималась и всё, не могу даже 15-20 минут на это уделять. леньОтвет на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Fifa
Таккккк, понятно.....
Фифа - дрыщ,который пришел посмеяться!?
Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
Какой способ?
Меня зовут Настя А вас?
Фифа, спорить будем на чо-нить?
Я не знаю на что...может на любимые духи??Жизнь прекрасна!
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Fifa
утром кекс, вечером секс. вот и вся диета.
я вообще днем практически не ем, не могу одна есть, мне компания нужна.Счастье — это когда люди, которые вам не подходят, к вам не подходят. (с)
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
попробуйте. я 3 дня осилила.гречку с кефиром еще можно есть, а одну гречку
Я потом после 3 дней поехала к родителям на юбилей..Шашлык......Всю ночь мучилась с желудком ,а утром еще температура поднялась...и все это на природе в палатке..дождалась))))
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
Таккккк, понятно.....
Я не дрищь!!, не верьте, я боюсь даже сказать сколько вешу....
Фифа - дрыщ,который пришел посмеяться!? Жизнь прекрасна!
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Bayleys
давайте друг другу компании создавать для едыВ России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Bayleys
утром кекс, вечером секс. вот и вся диета.
Везет тебе, а я маньяк сладкого...надо отучаться
я вообще днем практически не ем, не могу одна есть, мне компания нужна.
У меня обычно моментально пропадает живот, когда начинаю худеть, и все подтягивается, так приятно это.Жизнь прекрасна!
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Ленчик100
ну и смысл диеты?
лучше есть большинство продуктом (искл. жирное и соусы), но небольшими порциями и побольше овощей, тогда и на диете не придется сидетьСчастье — это когда люди, которые вам не подходят, к вам не подходят. (с)
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Fifa
значит сладкое надо секесом выводить!
В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя katpuna
Я занимаюсь бодифлексом вот уже месяц с лишним..пока особых результатов не вижудождалась))))
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Ленчик100
Я тоже себя настраиваю на гречку с кефиром, вот в выходные еще поем что нибудь вкусненькое :), а с понедельника только гречка и ни ни...Лишь об одном Всевышнего прошу :"Храни людей, которых я люблю !"
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Fifa
Меня Лена:)
Девочки. давайте спор независимый,чтоб не зависило от встреч и тд. Поверим на слово. Ставим цель на срок какой-то -2 кг, 3, поэтапно. Каждый этап ,ну например, 100р. Ну или 500. те,кто не достиг, складывают сумму и тем, кто достиг идут и на телефон поровну закидывают. Номера в личку сообщим.
например 3 похудели за неделю, 3 - нет.
эти 3 300 рублей троим на сотвый кидают.
Я -тебе
Трям - набу и т.д.
Так и накидают на духиНе конкретно,конечно, но эту сумму ты на мобильнике сэкономишь:)Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя nab
давайте друг другу компании создавать для еды
так вы не похудеете тогдаСчастье — это когда люди, которые вам не подходят, к вам не подходят. (с)
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя *Стихия*
ага...я тоже сегодня поем вкуснятины......все время занятие и диету на завтра откладываю)В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
Меня Лена:)
Удобно, поддерживаю
Девочки. давайте спор независимый,чтоб не зависило от встреч и тд. Поверим на слово. Ставим цель на срок какой-то -2 кг, 3, поэтапно. Каждый этап ,ну например, 100р. Ну или 500. те,кто не достиг, складывают сумму и тем, кто достиг идут и на телефон поровну закидывают. Номера в личку сообщим.
например 3 похудели за неделю, 3 - нет.
эти 3 300 рублей троим на сотвый кидают.
Я -тебе
Трям - набу и т.д.
Так и накидают на духиНе конкретно,конечно, но эту сумму ты на мобильнике сэкономишь:) Жизнь прекрасна!
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Ленчик100
Я пять дней ела гречку, на 6 не смогла. Гуляла по Меге весь день, там же нет гречки в продаже,была голодная и так поплохела,подумала,ну нафиг:)Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Fifa
Я не дрищь!!, не верьте, я боюсь даже сказать сколько вешу....
________
Я тож боялась и что?
ой ,ну сколько? 58?Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Хочу худеть на спор. пользователя Android
Ой мне ж еще велотренажер подарили на ДР!!Кручу педали!!!Он каллории даже показываетдождалась))))
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Fifa
Ну чот трещим-трещим,а как конкретно что будет надо решить?
Может ряд параметров стандартных указать каждой, сроки и тд? Как все сделать-то,ато мне кажется все так болтовней и закончится:))))))))))Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Fifa
Везет тебе, а я маньяк сладкого...надо отучаться
я вот как отучилась. всегда любила всякие пирожные и конфеты, когда ребенка кормила все это было есть нельзя , а хотелось очень, 10 мес. терпела и в результате перетерпела, что сейчас могу есть - могу не есть.Счастье — это когда люди, которые вам не подходят, к вам не подходят. (с)
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
Я не дрищь!!, не верьте, я боюсь даже сказать сколько вешу....
Значит так, мой рост 174 см а вес 65, надо 60.
________
Я тож боялась и что?
ой ,ну сколько? 58?Жизнь прекрасна!
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Ленчик100
ну-ну, 2 дня покрутишьAvete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
ок.ставим срок неделю.в течение недели-отписываемся-а потом по истесении результат)В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Fifa
мамо. как страшно....
Я ж со свими 70 при 165 просто дрыщAvete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя nab
надо не кг а параметры
ОБ ОТ ну и кг до кучиВ России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Bayleys
Что это?
Ты тут смеешься или советы даешь серьезные?
Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
Ну чот трещим-трещим,а как конкретно что будет надо решить?
Нет, решили, значит начем делать!
Может ряд параметров стандартных указать каждой, сроки и тд? Как все сделать-то,ато мне кажется все так болтовней и закончится:))))))))))
Я буду питаться правильно, и разгрузочные дни делать. Сегодня поужинаю часов в 18 легко, и ни-ни больше. Читала где то что яблоки прочие фрукты вредно на ночь кушать. Только чай и воду рекомендуют. И буду больше гулять.
А ты на гречке будешь убиваться?Жизнь прекрасна!
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
Меня Лена:)
Я тоже за, может наконец это мою лень и силу воли сдвинет с мертвой точки..
Девочки. давайте спор независимый,чтоб не зависило от встреч и тд. Поверим на слово. Ставим цель на срок какой-то -2 кг, 3, поэтапно. Каждый этап ,ну например, 100р. Ну или 500. те,кто не достиг, складывают сумму и тем, кто достиг идут и на телефон поровну закидывают. Номера в личку сообщим.
например 3 похудели за неделю, 3 - нет.
эти 3 300 рублей троим на сотвый кидают.
Я -тебе
Трям - набу и т.д.
Так и накидают на духиНе конкретно,конечно, но эту сумму ты на мобильнике сэкономишь:) Лишь об одном Всевышнего прошу :"Храни людей, которых я люблю !"
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя nab
хотя бы пару недель надо.
из параметров рост/вес/план кг через 2 нед/ сколько надо в идеале, например 175/70/65/60
что-то типо этогоОтвет на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
Не поверите кручу каждый день за просмотром "Универа" и "Сотдат".дождалась))))
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя nab
итак....
ОБ 98
ОТ 71
вес 62..
мама дорогая
ошиблась чуток-исправилаВ России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.
Исправлено пользователем nab (15.05.09 10:45)
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя nab
надо не кг а параметры
92-67-94
ОБ ОТ ну и кг до кучиЖизнь прекрасна!
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
Что это?
если бы я смеялась, то я бы смеялась.
Ты тут смеешься или советы даешь серьезные?
а так я советы даю, как и где себя можно ограничитьСчастье — это когда люди, которые вам не подходят, к вам не подходят. (с)
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Fifa
воды надо 2 литра в день пить, она выводит всякую фигню, вечером меньше пить чтоб не отекать и еще соленое меньше естьИсправлено пользователем katpuna (15.05.09 10:44)
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
А можно к вам присоединиться?Мне к свадьбе похудеть по-любому надо, только че-то эта мотивация не срабатывает
Мне пинка надо оченьОтвет на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя nab
надо не кг а параметры
Дома точно замерюсь и напишу.
ОБ ОТ ну и кг до кучиЛишь об одном Всевышнего прошу :"Храни людей, которых я люблю !"
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Fifa
Значит давайте так:
1. Ник.
2. возраст
3. рост
4. вес
5. желаемый вес в конце
6. грудь-талия-бедра
7. сроки, в которые расчитываешь похудеть
8. методика
9. план на первую неделю
Может так?Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Sweeetty
можно:)))))
Будешь самая красивая невеста!:)Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
Значит давайте так:
1. Настя
1. Ник.
2. возраст
3. рост
4. вес
5. желаемый вес в конце
6. грудь-талия-бедра
7. сроки, в которые расчитываешь похудеть
8. методика
9. план на первую неделю
Может так?
2. 22 года
3. 174 см
4. 65 кг
5. 58-60 кг
6. 92-67-94
7. За пару месяцев
8. Авторская Принцип правильного питания
9. Еда 4-5 раз в неделю, последний прием до 18, ни-ни сладкого и мучного и прочей каки.Жизнь прекрасна!
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Sweeetty
а у меня за месяца 2 до свадьбы стресс был сильный...так я на 12 кг похудела!С 46 на 42 размер сразу)))В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Sweeetty
Я перед свадьбой на 6 кг. похудела просто так, то ли волновалась сильно, то ли жамуж хотела очень...
Лишь об одном Всевышнего прошу :"Храни людей, которых я люблю !"
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
Сама пиши!Жизнь прекрасна!
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Fifa
Наталья
29
167
62
57
87-71-98
2 недели(постараюсь)
диета.шорты а\ц.бодифлекс и тпВ России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
Судя по фоткам худеть тебе некуда.
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя nab
таааак...а где остальныеВ России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
Постараюсь)))
Значит так:
1. Sweeetty, Наташа.
2. 23
3. 162
4. 68
5. в идеале 53
6. грудь-талия-бедра (не помню, из дома напишу)
7. у меня есть 2,5 месяца
8. ограничения в питании, физ. нагрузки
9. хотя бы 1 кгОтвет на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя nab
Девооочки, план на неделю - это в килограммах и как.
например: 5 кг-буду убиваться на гречке!
И давайте я топ там завела!Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя nab
а у меня за месяца 2 до свадьбы стресс был сильный...так я на 12 кг похудела!С 46 на 42 размер сразу)))
Ээээх... Мне бы так! А то у меня грудь большая, уже к 6 размеру стремится, сложно в платье ее втиснутьОтвет на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Sweeetty
Девочки:) Можно все повторить Вас в другом топе?
Извините,что дублить прошу:)
просто здесь все потеряется.
А там ан первых страничках будут анкетки,можно фотки.Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя *Стихия*
Я перед свадьбой на 6 кг. похудела просто так, то ли волновалась сильно, то ли жамуж хотела очень...
И я очень хочу замуж, а ниче не получается Но ничего, с вами похудею, ага))))Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
Значит так:
1. Lenchik100. Лена
2. 25
3. 170
4. 65
5. в идеале 60 , А вообще думаю еще кило 3 хотя бы
6. грудь-талия-бедра (не мерилась сто лет, позже напишу)
7. думаю месяца полтора хватит, учитывая, что я за тот месяц много скинула
8. ограничения в питании, физ. нагрузкидождалась))))
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Sweeetty
я тоже грудь хочууууу......В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Ленчик100
Аня
29
165
63
хочу 53
объемы вечером напишу
1,5 месяца
ограничение в еде, усиленные занятия фитнесом, раз в неделю разгрузочный день. И не жрать.Лишь об одном Всевышнего прошу :"Храни людей, которых я люблю !"
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя *Стихия*
ВСЕ В МАРАФОН СТРОЙНОСТИЖизнь прекрасна!
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя *Стихия*
ДЕВОЧКИ
Чо вы над Пушком издеваетесь.
Я вот потмо захочу вспмнить кто вы и буду искать вашу анкету тут листать страницы,идите в топе пишитеAvete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
В каком таком топе?Лишь об одном Всевышнего прошу :"Храни людей, которых я люблю !"
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя *Стихия*
И не жрать.
Думаю это самое главноедождалась))))
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя *Стихия*
Марафон стройности:)Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
ннп
для меня сейчас главное- на выходных не наесться!
Буду с подружками встречаться,а это всегда посиделки в кафе,а я не могу глядя на их обжиралки цедить зеленый чай или салатик травяной есть.
и к маме еду, как там не есть.вообще непонятно!
Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
на сибмаме девочки все цивильно организвали
разбились на 3-4 команды, отчитываются об изменениях раз в неделю в форум, одна ведет файлик-табличку ексель, где видно куда и куда движется индивидуально и кто из групп лидируетWhatever...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя nab
Она тяжеленная, неудобно! И белье сложно найти красивое, чтоб не вываливаласьОтвет на сообщение Хочу худеть на спор. пользователя Android
меньше кекса - больше секса! а не разводить тут галиматью на 25 топофф!!
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя kresit
На последнего.
Кто-то написал, что толку от качания пресса ноль, вот что я нашла на просторах интернета, делаю всего неделю - результат есть.
Копирую:
Упражнения для... спины. Многие пытаются избавиться от жира на животе, изнуряя себя упражнениями для пресса - подъёмами корпуса и ног, тренажёрами и т.п. Что ж, вреда от этого не будет, но и особой эстетической пользы тоже. Вы можете накачать себе железный пресс, но тогда плоским ваш живот точно не будет.
Поэтому женщинам комплексы упражнений надо подбирать особенно аккуратно. Попробуйте такое: лягте на живот, согните ноги в коленях и поднимайте корпус. Выполните 3 подхода по15 раз. Теперь разогните ноги и лягте прямо. Поднимайте одновременно ноги и корпус, вытягивая руки вперёд. Повторите 10 раз, 2 подхода. И наконец, последнее: из положения лёжа на животе приподнимите ноги и руки, сцепленные в замок, и покачайтесь на животе. Выполните 2 подхода по 20 раз. Так вы получите не только плоский животик, но и крепкую поясницу, спину и подтянутые ягодицы.Чтение книг - полезная вещь,
Но опасная, как динамит,
Я не помню, сколько мне было лет,
Когда я принял это на вид,Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя pIRAte
Брюшину так можно подтянуть, а для боков надо качать косые мышцы и крутить хала-хуп:))))Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Android
я его крутила долго.потмо забросила..дождалась))))
Ответ на сообщение Хочу худеть на спор. пользователя Android
меня возьмите !!! сейчас снова толстею, +6 за пару месяцев, а надо почти -30дочери 8 лет. острый лейкоз.
Ответ на сообщение Хочу худеть на спор. пользователя Android
И я с вами, попробую, мне ой как надо скинуть, а то семитонником ходить уже надоело.Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя simba
Начинаю как многие с понедельника, размеры писать не буду они ужасны.Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя simba
а я с 65 до 55 уже похудела, не сразу конечно, запол года до 60.., вес держался, потом снова62, и вот месяца три...55 -ура, но проблема с тем, что тонуса мышц и кожи нет, поэтому не очень то прикольно(((а желание скинуть еще кг 3 есть, и очень хочется с кем -нибудь вместе заниматься в зале ..одной и страшно и скучно...так что наверно не только в весе дело.
небольшое отступление, девочки, говорите не худеть, а стройнеть, изначально слово худеть - носит негативный характер, корень - худо - раньше значение похудеть означало стать хуже....некрасивее чтоли.вот.Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя kumka
а я с 65 до 55 уже похудела, не сразу конечно, запол года до 60.., вес держался, потом снова62, и вот месяца три...55 -ура, но проблема с тем, что тонуса мышц и кожи нет, поэтому не очень то прикольно(((а желание скинуть еще кг 3 есть, и очень хочется с кем -нибудь вместе заниматься в зале ..одной и страшно и скучно...так что наверно не только в весе дело.
Как вы постройнели?
небольшое отступление, девочки, говорите не худеть, а стройнеть, изначально слово худеть - носит негативный характер, корень - худо - раньше значение похудеть означало стать хуже....некрасивее чтоли.вот.Жизнь прекрасна!
Ответ на сообщение Re: Хочу худеть на спор. пользователя Fifa
когда весы показали 66..., была в ужасе, и стех пор взяв волю в руки, стала питаться исключительно овощами, фруктами, салаты с добавл. масла, ела в любых колличествах, первые результаты видны не сразу, недели через две.., а недавно когда начала набирать, по совету подружки купила линдаксу, тоже помогает хорошо, но с ней надо быть осторожней, побочки и т.д)..если интересно что это, забейте в поиске, там есть ссылки на форум, девочки подробно пишут.., правда по идее без рецепта ее не продают, напр. в москве и питере точно, там идея фикс, купить через кого-то, а у нас добрые тети фармацевты)))
Перейти в форум
Модератор:
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта