Марафон стройности - 4

Печать RSS Деревом

Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
02.06.09 18:07Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя simba
эх... я сегодня не попала на тренировку... из-за простуды пропал голос..да еще и совещание до поздна было.
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
simba
veteran
Сообщений: 1714
02.06.09 18:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Rigick
сейчас самое главное выздороветь, а потренироваться можно после. так что выздоравливай
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
migera
member
Сообщений: 83
02.06.09 19:02Ответ на сообщение Марафон стройности - 4 пользователя pIRAte
итоги дня: салат (помидоры, огурцы) мал. тарелка, рис (бурый) 1 порция, яблоко.
Сейчас взвесилась 1 кг скинула почти за 2 дня! процесс пошел
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Incognitarus
experienced
Сообщений: 545
02.06.09 19:40Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя migera
молодец, хорошие успехи
Жизнь прекрасна
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Incognitarus
experienced
Сообщений: 545
02.06.09 19:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Incognitarus
Темка вообще так быстро развивается, за день столько столько сообщений что все и неуспеваешь даже прочитать.
Все молодцы!!
Я вот сегодня от овощного салата с майонезом неудержалась и от печеньки, коллега по работе соблазнила, все так вкусно выглядело и пахло, а так старалась придерживаться правильного питания.
Всем спокойной ночи и удачного завтрешнего дня
Жизнь прекрасна
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
02.06.09 19:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Rigick
В ответ на: эх... я сегодня не попала на тренировку...
И я не попала на тренировку... в мою мирно стоящую около дома машинку въехал мальчик, хорошо хоть не сильно, прождали гайцев четыре часа
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
02.06.09 19:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя migera
Всё очнеь правильно! так держать!
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
02.06.09 19:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Джудит
м-дя..неприятненько
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
02.06.09 19:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Rigick
А теперь в город на Воинскую, и потом еще на Немировича-Данченко надо вообщем я расстроилась и съела пакет фисташек... всё из-за нервов...
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
02.06.09 19:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Rigick
и вот сразу вернулся вечерний голод, от которго я уж думала избавилась... Буду пить молоко на ночь видимо...
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
02.06.09 19:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Джудит
держись!!! столько усилий..не убей их одним вечером!!!
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
02.06.09 20:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Rigick
Да, я стараюсь Хорошо, что хоть сам признал вину и оказался моим соседом, толкьо вот теперь в город мотаться на экспеертизы и бумажной волокиты много, и выплату получу через полтора месяца
Но все равно пойду на сайклы...
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
02.06.09 20:07Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Rigick
Вот скажи мне, чем бы это всё заесть или запить???
Или вообще лучше пресс покачать, пусть и на ночь глядя?
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
02.06.09 20:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Джудит
лучше иди душь прими... темпый.. и заваливайся спать!:)
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
02.06.09 20:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Rigick
и молоко на ночь?ждали гаишников, я даже не ужинала ничего кроме фисташек...
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
02.06.09 20:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Джудит
а фруктов у тебя нет???
если нет,..то молочко немного можно
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
02.06.09 20:20Ответ на сообщение Марафон стройности - 4 пользователя pIRAte
Доброй ночи всем!
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
02.06.09 20:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Rigick
Фруктов нет...ждем зп
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
02.06.09 20:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Джудит
эх..ладно я тоже спать!:)
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
женщина-лещ
activist
Сообщений: 100
02.06.09 23:45Ответ на сообщение Марафон стройности - 4 пользователя pIRAte
сегодня я позавтракала (ну как позавтракала - около часу дня,как проснулась) гречкой,которую сначала обжарила без масла и потом разбавила кетчупом. потом маленько поточила острых сухарей,это было около 6 вечера, с 7 до 10 где-то я тянула литр кефира, потом я пошла на тренировку, полчаса побегала на дорожке, час посидела в сауне(на мощности 75%). в 2 часа вернулась домой и заварила себе поллитра матэ, сейчас сижу попиваю.
отражение в зеркале меня опять не устроило. худеет верх только как будто.
мизантроп и хамло...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
женщина-лещ
activist
Сообщений: 100
03.06.09 00:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя женщина-лещ
а ещё меня папа сегодня булочкой соблазнял, я сижу,кефир попиваю, а он в мою комнату булочку приносит, вертит её в руке,как бы рекламируя, и говорит - кефир можешь с булочкой попить...(загадочным тоном каким-то), я ему отвечаю - булочку мне даже не предлагай, а он захохотал и говорит - ну нааадо жее!..
и вот,теперь я захотела эту несчастную булочку как думаете, на завтрак можно? (если не расхочу конечно), и вообще - что считать завтраком? вот если допустим у меня выходной и я встала в 3 дня - это будет завтрак?

ещё знаете, у меня появилось ощущение,что время ужасно долго тянется. по вторникам и четвергам у меня танцы, так пока с четверга до вторника время прошло, я думала это был год! или допустим, поешь сухарей,или мороженого откусишь, а потом почему-то кажется,что на целую неделю расслабилась.
Завтра я хочу попробовать степпер.
хотела ещё что-то написать,но мысль потерялась...
мизантроп и хамло...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
03.06.09 05:31Ответ на сообщение Марафон стройности - 4 пользователя pIRAte
усё..совсем заболела... даже на работу не пошла.. слабость ужасная..поэтому ем, что найду..так как готовить сил нет... отобрала у мужа ноут и валяюсь на диване с ним..поэтому..я за вами слежу
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
03.06.09 05:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя женщина-лещ
про булочку... если очень хочется..восьми маленький кусочек.... и попробую..думаю..она не такая вкусная будет как ты ее нафантазировала... и сразу перехочется
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
simba
veteran
Сообщений: 1714
03.06.09 05:49Ответ на сообщение Марафон стройности - 4 пользователя pIRAte
Всем здрасте
я позавтракала рисовой кашей на воде на обед рулет мясной с гречкой, погода ужосмой организм тоже пытается простыть, всем заболевшим скорейшего выздоравления
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
03.06.09 05:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя simba
как все сбалансированно..аж завидно
вот еще бы фруктов добавить и вообще красота!!! даже интересно узнать будет в подельник параметры:)
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka