Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -12 пользователя Blonde_in_law
ну живая же и счастливая 
ничего страшного думаю)))я на прошлой неделе вообще целый день сладкое трескала, хотела блины со сгущенкой постряпать а парню, в итоге сгущенку съела и блины не постряпала 
на след день забастовку организму не устраивала и хрому стала чуть больше пить и вес не набрался, по крайней мере в график укладываюсь. а никто не знает какие упражнения делать надо чтобы ноги от попы до колен похудели? у меня всегда бедра были узкие, а ноги полноватые, смотрится не оч 
"ушек" нет, именно мясистые места
ничего страшного думаю)))я на прошлой неделе вообще целый день сладкое трескала, хотела блины со сгущенкой постряпать а парню, в итоге сгущенку съела и блины не постряпала на след день забастовку организму не устраивала и хрому стала чуть больше пить и вес не набрался, по крайней мере в график укладываюсь. а никто не знает какие упражнения делать надо чтобы ноги от попы до колен похудели? у меня всегда бедра были узкие, а ноги полноватые, смотрится не оч "ушек" нет, именно мясистые места
давно на него смотрю сижу 
Но сегодня все пришло в норму. Ну уж очеень я люблю солененькое особенно рыбку, а как быть ну прям не знаю, себя ограничиваю постоянно 
. я вот думаю надо наверно всякие махи и пр на ноги упр делать без утяжеления какого-либо, медленно и продолжительно. вчера еще хотьбу пробовала. работает вроде на проблемные места, но опять-таи за икры боюсь
