Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 32

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    выслала тебе адрес:миг:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Rigick

    ага..спасибочки))посомтрела))прикольно))

    Ага..кефир тоже хорошо:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Rigick

    В контакте, говоришь.. Сегодня поищу, буду растягивать себя :biggrin:
    Я вечером как начну заниматься, ноги поднимать, приседать, муж ржет надо мной! :зло:Типа фигней не страдай..Не подддерживает меня совсем. Вдойне сложнее.
    Буду вечерами пить больше водички, гимнастику делать, мазаться кремами по пол часа, наносить маски :agree:

    Перекусила бананом:бебе:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя jenopash

    :flowers:
    ну вот и умничка :flowers:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    Вот чтобы я без Вас всех делала?! Уже бы всяко наелась на ночь. Спасибо всем за поддержку :flowers:

    +кефир.. угум-с, записала :umnik:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя jenopash

    А вот бананы при похудании, по-моему не желательно:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя jenopash

    а ты на фитнес когда пойдёшь? :улыб:когда по вечерам есть занятия, то есть после не тянет, а потом втягиваешься и желание налопаться поздно вообще пропадает (ПМС в расчёт не берём :спок: )

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя JuliaX

    ну вообще да, не желательно..но я сама грешу нет нет да один бананчик с кефиролм съем..вернее бленджером размешаю и коктельчик получаеться:бебе:
    вкусняяяя:бебе:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    я тоже бананы ем :смущ:
    люблю их :biggrin:

    виноград и бананы нежелательны. Юля права.
    но я читала, что в бананах есть и полезность, так что я их себе разрешаю утром :бебе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    Да, от бананов трудно отказаться, и я грешна:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя JuliaX

    :biggrin:
    просто я считаю что банан - это все же не булочка, не варенье какое-нибудь..как-никак фрукт..и изредко себе его можно позволить:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя JuliaX

    общество любителей бананов :biggrin: :friends:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя JuliaX

    В первой половине дня от 1 банана, я думаю, вреда не будет. Я не увлекаюсь, оч редко их ем, хотя безумно люблю:бебе:

    На спорт когда пойду? С сентября. Пока что слишком много других расходов: свадьбы друзей, моё ДР и т.п. После занятий да, кушать не хочется, я помню это:улыб:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    ммм....это клёвое слово "варенье" :biggrin:



    ЗЫ ухожу, ухожу со своими мыслями о вкусняшках :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя JuliaX

    Вчера вечером считай не ужинала, стакан кефира и пара слайсов цельнозерновых, они видимо разбухли в желудке есть не хотелось совсем. До груш так и не добралась):улыб:

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    Девочки, привет! Вес наконец-то начал падать, понемногу, но зато каждый день!
    На завтрак овсяночка. Для меня лучший способ бороться с вечерним голодом - пить как можно медленнее кефир маленькой чайной ложкой.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    В ответ на: общество любителей бананов :biggrin: :friends:
    :ха-ха!:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:
    ты уходи только не до холодильника ближайшего :ха-ха!:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Медная

    :улыб:
    ну вот и способ нашли - кефир..и вкусно и полезно и пищеварению помагает:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Медная

    :appl: так держать!!!!


    а я не могу кефир пить(каждый день). киииииииииислый!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя jenopash

    Девуленьки, доброе утро!!!
    На улице морозяка страшенная, настроения никакого((( на неделе должны кд прийти, так что я не взвешивалась, дабы не портить настроение. Второй день на гречке, сегодня завтракали, любимый яичницу с сосисками и вермишелью уплетал,а у меня гречка несоленая и стакан кефира..эх, зато фигура :live:
    Срочно надо идти в спортзал уже не могу спокойно жить этой неподвижной ленивой сидячей жизнью :зло: сегодня буду изучать близлежащие спортзалы и стоимость абонементов..
    А ещё вчера забрала такие штучки - массажеры, в которые вода горячая заливается, они от этого нагреваются и потом можно ими по телу водить, либо просто на поясничку положить.

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя АлисияЗеленская

    ух ты...а где приобрела такие?))

    На улице теплеет..сегодня +21 обещают..а на выходные до +30...ждемс:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя АлисияЗеленская

    В ответ на: сегодня буду изучать близлежащие спортзалы и стоимость абонементов..
    Тааак... а как же составить мне компанию на акву? :спок:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    Сегодня Оксана вести будет хот-айрон..посмотришь как она вести будет)):улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    мне по телефону девушка сказала, что будет замена Кати. Эта Оксана и будет на замене?

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV MEDIA HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта