Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 33

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Lipa17

    Неее, ну пиво же не литрами хлестать. От стаканчик пива и пары тройки кусочка мяса, жаренного на гриле или на углях ты кг не наберешь! Плюс овощи. Лепота:бебе: Конечно, если это не поздно вечером и шашлык не в майонезе залит по самое... :biggrin:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя jenopash

    Да, да, да.. ты права.. все должно быть в меру.. сегодня еще надо кушать поменьше.. и завтра.. и усе тогда можно))

    Новеньким добро пожаловать! В первом посте все есть - читай!

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя nasteg

    Молодчинка!!! :flowers: Продолжай в том же духе!
    Только вот мяско с хлебом лучше бы не мешала. А с овощами было бы полезнее :yes.gif:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя jenopash

    девочки, всем привет. вчера закончилась моя диета. хотела себя порадовать пироженком. но блин даже суп еле съела пол тарелки, я его месяц не ела. и теперь даже мысль о сладком противна. что со мной? :а\?:

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя kolmogor

    Читай самое первое сообщение, отписывайся по форме Анюте2105 в ЛС и сюда нам и вэлком :flowers:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя darjalla

    Твой организм встал на путь правильного питания :biggrin:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя jenopash

    ага на путь истиный, и чем теперь питаться? :ха-ха!:

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя darjalla

    Девочки, всем добрый день!!!
    я сегодня дома..на работе сказали чтобы ноги моей на видели пока не выздоровлю..а мне и правда сегодня еще хуже....слезы, слыню, сопли, температура, горло кашель, чихаю....в общем меня и дома изолировали в моей комнате.....вчера фруктов себе купила...сейчас полезу малину искать в холодильнике...

    а чуть попозже поползу до аптеке...
    плюс один - не хочеться есть и вес уходит :biggrin:
    вода наверное испоряеться :biggrin:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

    Исправлено пользователем Анютка2105 (03.09.10 08:33)

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 33 пользователя Анютка2105

    Приветик, девочки!:улыб:Почитала ваш форум и мне тааааак сильно захотелось к вам:улыб::)
    Я тоже худею:смущ:уже 3 недели:смущ:

    мудр не тот кто знает все, а тот кто знает нужное..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Ksuniya

    Ksuniya: привет :flowers: Пиши как=)

    на обед была запаренная гречка + чернослив. На десерт аскорбинка.

    Вычитала вчера рецепт творожной запеканки для худеющих. Там выход 160 ккал на 100 гр. Основа: творог обезжиренный, чуть молока 0,5%, фруктоза, вишня. Завтра приготовлю, если гуд- напишу сюда полностью рецепт.
    Купила сейчас на обеде наконец то пакеты для запекания. На выходных запеку рыбку:бебе:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя jenopash

    Привет всем!
    Да и правда что-то я разнервничалась, вы меня простите, это действительно токсикоз, я даж на работе гавкать начала на всех и раздражаться :смущ:извините что ругалась, больше не буду :wub1.gif:
    Насчет грейпфрута - он не был ужином, он был поздним перекусом после ужина))) Вчера вот у дедушки д.р. был, налопалась картошки с курицей, и поняла что курица нам не катит совсем :bad: :ха-ха!: скоро пойду печенку тушить с овощами :бебе:ЗАвтракала творогом, т.к. говорят у беременных проблемы с зубами и костями и ногтями и волосами, и вообще у них говорят куча проблем :ха-ха!: Ем всё что хочу (пока врачи ничего не успели запретить:)) - фрукты, овощи, а рыба-мясо в особом почете:улыб:даже шоколад, но его в меня много не влазиет, походу не сладкоежка у нас будет :спок:
    Так что простите меня, девочки, я вас всех очень люблю!!! :wub1.gif:
    З.Ы. я уже сегодня и с мужем успела поругаться :biggrin: токсикоз, шоб его :biggrin:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Анютка2105

    Анюточка ,солнце ты наше ясное, выздоравливай и береги себя!!! Чай с лимоном и мёдом, малина и ноги в горячую ванну, а потом закутаться в теплое одеяло и смотреть киношку :respect:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Lipa17

    Мммм Байкальский омуль!!!!! :wub1.gif: я щас язык проглочу :biggrin: повезло тебе :live:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя АлисияЗеленская

    Спасибочки)))


    у меня на завтрак - он же и обед было:
    кашка рисовая с марковкой и молоко теплое:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя АлисияЗеленская

    Ага.. сама себе завидую))) сижу жду вечера - не могу дождаться... там еще будет СИГА.. не знаю что такое, но сказали что это большая и вкусная рыба! тоже с Байкала... скорее бы вечер))))))
    Анюта, выздоравливай!
    На улице дубр такой....

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя АлисияЗеленская

    Вот это правильные мысли :flowers:
    А как ты печенку тушишь с овощами? Я просто всегда отдельно к гарниру ее делаю, тушу всмысле.

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя jenopash

    Ещё пока никак не тушила :ха-ха!: вот хочу попробовать) мясо с овощами вообще хорошо получается, а печенка сухая, надеюсь помидорками ее размягчить)

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Анютка2105

    Ань, рисовая каша с морковкой это как она сладкая что ли? Ни разу не пробовала)
    Для отчета по еде на сегодня - обед пюре и котлетка паровая. Ужин - кефир и груша, а может гречку с салатом, а может вообще всё вместе, но врятли влезет.
    Хотя надо попробовать, расскажи как такое чудо готовить.

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя GoldNight

    Девочки, я убегаю скоро домой, на ужин пиво с рыбой))))) :nom:
    На обед были кабачки тушеные, помидорка свежая, на перекус арбуз, так что вечером я могу побыть бякой))))
    Всем хорошо отдохнуть!!! А отпускницам клёво-клёво оторваться на отдыхе, загореть, накупаться, навеселиться и далее по списку!
    Всем пока-пока!
    П.С. а болеющим активно лечиться и вылечиться!!!

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя АлисияЗеленская

    А ты в печенку (курячья или говяжья- не важно) ,обжаренную с лучком, добавь пару ложек столовых сметаны или 150 мл сливок и потуши минут 10-15. А перед готовностью раскроши 2 листа лавровых. И сухость сразу уйдет и подливка к рису просто шикарная..а запах!!!:бебе:
    Да, Ань, как это - рис и морковка? :eek:

    На ужин будет бульон от супа сырного с криспом. Потом какой нить фрукт.

    на выходные тепло обещают, поэтому надеюсь вырваться на природу и поесть мяска на гриле с перцем сладким :улыб:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Анютка2105

    Девочки, всем привет!!! Наконец-то у меня подключили интернет. Анютка, значит лечение такое: Чай с малинкой, ночь с мужчинкой. Выздоравливай давай :роза:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя jenopash

    :улыб:ну у нас марковка не сильно сладкая)) поэтому нормально получаеться))

    ну как всегда отвариваешь рис...а потом туда просто немного марковки тру на терке..и перемешиваю...мама любит ее слегка поджаривать...чтобы мягче была....мне нравиться и тот и тот вариант :), но второй это уже как плов получаеться и жирный...поэтому сейчас пока предпочитаю первый:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя JuliaX

    :улыб:спасибочки

    что-то день дома отсидела..а сдвигов нет..еще хуже почему-то стало..уже и пья от простуды средства, и малину ем и фрукты разные..и толку 0 :cray-1:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Анютка2105

    Ну не расстраивайся, поправишься :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Анютка2105

    В ответ на: :улыб:спасибочки

    что-то день дома отсидела..а сдвигов нет..еще хуже почему-то стало..уже и пья от простуды средства, и малину ем и фрукты разные..и толку 0 :cray-1:
    У моей соседки такая же ерунда: температура и нездоровый кашель какой-то, чего только не пьет - толку нет. уже неделя прошла. :шок: То ли опять какая-то новая инфекция... :eek:

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV MEDIA HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта