Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности-39

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Lipa17

    В ответ на: Ой, девочки - владельцы пароварок!)))
    Скажите, зачем в пароварках такие глубокие чаши? Положила я котлетки на дно... и все.. больше не влазиет туда, сверху места много.. или их слоями укладывать?
    можно и слоями.. но я сверху котлет всегда овощи типа капусты укладываю..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя JuliaX

    Завтрак - хлопушки с молоком, кусочек отрубного батончика:смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя jenopash

    Привет всем! как похолодало, марафон активизировался:улыб:

    Жень, ты криспы покупаешь которые фин крисп? я такие сегодня купила, вкуснотааа))) они как сухарики ржаные:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Boltywkaaa

    Скока... скока.. ну штук 7-9, наверное... а фарш еще остается... я просто думала, что раз чаши глубокие, то надо слоями укладывать, а я такой несообразительный человек, укладываю только на дно)))
    Вторая чаша у меня обычно гарниром занята.
    А у тебя же мультиварка? Это не то же самое, что пароварка?

    Женя, про курицу целиком я как-то не догадалась :хехе:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя jenopash

    :biggrin:

    ты не представляешь какой с утра мыслительный процесс был в моей голове :biggrin: голос лени мне опять шептал нехорошее на ушко :biggrin: типа - на след. неделе обещают дубак, как ты будешь ходить? ну неохота же! :biggrin:

    в общем настроена купить, надеюсь, ничего не изменит моего решения :biggrin:


    ЗЫ читаю сама себя и поражаюсь...в жизни такого не было...сама всегда рвалась в зал...а щас? капец :шок:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя АлисияЗеленская

    Всем доброе утро!!!! :flowers: :flowers: :flowers:

    Девочки, УРААА.... У меня после КД на весах 68 кг :knix: :knix:. С вами я в марафоне ровно 2 месяца. За это время я скинула 6 кг:улыб:

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя JuliaX

    привет, Юля!!! :flowers:

    у меня на завтрак творог и йогурт + мысли о сне :biggrin: такое снилось...я аж раньше будильника проснулась, что большая редкость :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Ladyjoe

    Поздравляю :appl: :appl: :appl:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Ladyjoe

    здОрово!!! поздравляю! :роза:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя JuliaX

    Про пароварку поняла, спасибо!

    Олеся, я тоже у тебя про зал хотела спросить :хехе:

    Как же радует, что сегодня пятницаааа))))
    Пошла работать.... :umnik:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Boltywkaaa

    СПасибо :flowers:....Могу сказать одно, иногда позволяю себе вредности.Но думаю, что вес снижается благодаря тому, что я хожу на тренировки и исключила жирную пишу и майонез

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Lipa17

    ага, мультиварку прикупила :yes.gif:там есть функция варки на пару, но она мне как-то неинтересна - пароварка же есть.

    про укладывание котлет в 2 слоя - не укладывай плотно (надо оставлять место для лучшей циркуляции пара :umnik: вроде правильно написала :biggrin: )

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Ladyjoe

    В ответ на: Всем доброе утро!!!! :flowers: :flowers: :flowers:

    Девочки, УРААА.... У меня после КД на весах 68 кг :knix: :knix:. С вами я в марафоне ровно 2 месяца. За это время я скинула 6 кг :)
    ну нифигасоби :Dвот тебе :роза: :роза: :роза: :respect: :respect:
    приветик ты умница... и это всё тока на питании??

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Ladyjoe

    ОГО!!!!!!!!! Супер!!!!!!!!!!!!! Так держать!!!! :agree: :flowers: :live: :роза: :friends:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Lipa17

    даааа, пятница...волшебный день :biggrin:

    я вчера такая злюка была, подруга сказала, что я аж рычу :ха-ха!:

    удачного трудового дня :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Ladyjoe

    а у тебя треньки 2 раза??и на что ходишь- освежи мне память..вот прекрасная пятница у тебя..:yes.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Ladyjoe

    мне кажется, все мы позволяем себе порой слабости-вредности :смущ:ну, сложно без этого :смущ:

    6кг - это оч хороший результат :respect:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Lapulya

    6 кг! Сильно! :respect: :flowers:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя светлаша

    Нет, не только на питании... Я же почти каждый день хожу в экстрим фитнес.

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя светлаша

    Я хожу в экстрим на шейп, на ноги-пресс, на интервальные тренировки. Иногда хожу на 8 утра. В выходные я иногда и на две треньки хожу.

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Boltywkaaa

    В ответ на: мне кажется, все мы позволяем себе порой слабости-вредности :смущ:ну, сложно без этого :смущ:

    6кг - это оч хороший результат :respect:
    А, я думаю, что если бы мы не позволяли себе вкусности, то просто бы в один прекрасный день сорвались бы и налопались их. И было бы трудно остановиться

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Ladyjoe

    Вот это да :eek:
    Хорошая сила воли!:yes.gif:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Zluka

    В ответ на: 6 кг! Сильно! :respect: :flowers:
    Да, я считаю, что за 2 месяца это нормально)))

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Zluka

    В ответ на: Вот это да :eek:
    Хорошая сила воли! :-y
    Да, стараюсь.... Хочу вернуть себе фигуру, которая была до родов.

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Ladyjoe

    В ответ на: Я хожу в экстрим на шейп, на ноги-пресс, на интервальные тренировки. Иногда хожу на 8 утра. В выходные я иногда и на две треньки хожу.
    дада,вспомнила- с такой нагрузкой--супер..и правильное похудение-- 3 кг в мес!!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Ladyjoe

    В ответ на:
    В ответ на: 6 кг! Сильно! :respect: :flowers:
    Да, я считаю, что за 2 месяца это нормально)))
    Просто меня надолго не хватает ни в чём из начатого:смущ:Я вот чем только не занималась..

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Ladyjoe

    :agree:


    как же я скучаю по экстрим-фитнесу :хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Zluka

    ты про фитнес?

  • Ответ на сообщение Марафон стройности-39 пользователя Ladyjoe

    утро доброе :flowers:
    я сырничками позавтракала:бебе:со сгущенкой:бебе:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя светлаша

    Если честно, когда в 8 утра прихожу... начинается разминка на интервалке... стоишь спишь и думаешь... Да ну нафиг эти треньки и это похудение.. и так меня любят... а потом как встанешь на весы, посмотришь что отвес... и подумаешь... Да, я всё правильно я делаю :flowers:

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Boltywkaaa

    В ответ на: ты про фитнес?
    Ну не совсем, фитнес это точно не моё...
    Я танцами занималась, файер-шоу (хорошая нагрузка), да и просто физическими упражнениями. Я сначала начинаю фанатично, а потом бросаю, становится скучно...:yes.gif:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Ladyjoe

    привет, вот ты молодец :flowers:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя trym

    приветик- вкусный завтрак-это ты со сранья :secret: так подсуетилась??

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg

    а я все сижу, берегу свои килограммы :хммм:боюсь расстаться с ними . Прям ненавижу себя за то что такая ленивая...

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя светлаша

    А давайте выбирать человека недели-вот сегодня уже понятно-ЗОЯ-чемпионка и все розы тока ей.. :роза: :роза: :роза:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя светлаша

    Согласна! :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg

    В ответ на: а я все сижу, берегу свои килограммы :хммм:боюсь расстаться с ними . Прям ненавижу себя за то что такая ленивая...
    ты что?? у тебя ж см тают.. уже 3 раза тока при мне ремень передвигала.. ты тоже получемпионка ,вот тебе :роза:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Zluka

    у меня раньше, в школе, было такое...чем я только не занималась. я даже со своим ростом в баскетбол играла :biggrin:


    значит надо искать что-то своё...тут только метод проб и ошибок :yes.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя светлаша

    я думаю что это Зоя и Женя. Они победители в разных номинациях: Зоя:- чемпион по снижению веса :flowers: . Женя: - победа над ленью :flowers:
    Девочки мы вас поздравляем!!!!

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg

    В ответ на: я думаю что это Зоя и Женя. Они победители в разных номинациях: Зоя:- чемпион по снижению веса :flowers: . Женя: - победа над ленью :flowers:
    Девочки мы вас поздравляем!!!!
    А ты-бьёшь все рекорды по объёмам- не скромничай...:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Boltywkaaa

    В ответ на: у меня раньше, в школе, было такое...чем я только не занималась. я даже со своим ростом в баскетбол играла :biggrin:

    значит надо искать что-то своё...тут только метод проб и ошибок :-y
    Я считаю, что в жизни слишком много интересного, зачем останавливаться на чём-то одном?:yes.gif:А вообще я танцы люблю:хехе:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя светлаша

    да что этот ремень.... я сейчас сгоняла на склад и взвешивалась на электронных весах. Итог:84,5 в куртке, ботинках, шапке.... ну в общем сумки только со мной небыло...

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg

    В ответ на: да что этот ремень.... я сейчас сгоняла на склад и взвешивалась на электронных весах. Итог:84,5 в куртке, ботинках, шапке.... ну в общем сумки только со мной небыло...
    :ха-ха!:ну ты придумала--надо было ещё кирпичи в карманы..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg

    да-да-да:yes.gif:хвалите меня, хвалите. А то я опять забью, у меня тоже скукота после запала бывает. Надеюсь, в этот раз запал перерастет в привычку:улыб:
    Олеся , мне кажется этоиз за того, что ты перерыв достаточно большой допустила. Втягиваться же сложнее, чем поддерживать темп. Главное начать. ну ты вкурсе :спок: Так что отбросить вражеские мысли и пересилить лень!!! Зимой же всегда ленивее.. так что давай, не расслабляйся, я слежу за тобой :злорадство:

    Валюш , перестала покупать я Фин Крисп. Че т у меня сейчас шиза по отсутствия дрожжей в составе. Перешла на Д Кёрнер. Даже мужу хлеб на закваске беру, чтобы не бродило лишний раз ниче нигде :biggrin: А вообще они да, вкуснючие :бебе:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Zluka

    если эта неопрделённость не в тягость, то, конечно, всё ок и не стоит останавливаться на одном.

    мне это мешает :миг:потому борюсь с собой :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Ladyjoe

    Зоя , пришло время выкладывать в группе в контакте фотки "после", мм?:улыб:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg

    надо любить себя, а не ненавидеть! И тогда все желания превратятся в действия :flowers:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя светлаша

    Да, кстати, надо объёмы померить. Я две неделе не измеряла себя.

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Boltywkaaa

    А мне вот интересно, девочки, а есть у вас хобби? Какое если есть?:улыб:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя jenopash

    Да, кстати, уже можно. Выложу фотки где я в купальнике в Казахстане в отпуске. и выложу как сейчас. Только наверное на выходных

    Девушка-программист и не девушка и не программист

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV MEDIA HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта