Погода: -12°C

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 44

Печать RSS Деревом

Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
24.01.11 18:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя jenopash
Женя и Света завидую вашей силе воли Дома делать упражнения - для меня эта фантастика Буду брать с вас примеру меня есть велотренажер, завтра вечером, наверно, попробую использовать его по назначению
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
24.01.11 18:48Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Lapulya
это бывает очень редко- вот я сегодня просто поленилась идти в зал , и чтоб хоть как то реабилитироваться в своих глазах--чуток позанималась..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
MrsSimpson
member
Сообщений: 98
24.01.11 19:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Lapulya
у меня был велотренажер. за два года использовала от силы раз 10
зато постоянно думала - у меня велотренажер же есть! Поээтому эту булочку я себе могу позволить. и эту)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
24.01.11 19:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя MrsSimpson
вот и я в раздумье-покупать или нет тренажёр на внутреннюю поверхность бедра..вроде и надо, а с другой стороны- простоит.. сто пудов..а деньги не малые..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
MrsSimpson
member
Сообщений: 98
24.01.11 19:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя светлаша
по-моему все что дома не работает.
Прийдешь в зал - по любому потренируешься. а дома то позвонит кто, то в интернете зависнешь.
Все потом, потом. А потом- все завтра и завтра
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
24.01.11 20:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя светлаша
давай вместе крутить!!!
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
krbishka
member
Сообщений: 44
24.01.11 20:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя MrsSimpson
речи нет. да и пока соберешься- доплетешься до фитнес центра уже проголодаешься) и потом не сколько расстояния, сколько холод сжигает калории.
хотела сесть на гречнево-кефирную диету. она правильная кнеш... но как-то не очень. по-моему с ней не похудеешь. с утра съела 100 грамм и до вечера ничего. на ужин кефир 2,5% 0,5. подумалось, неплохо бы еще, но еще поллитра было бы слишком, а оставлять я не умеюпоэтому сожрала банан...
за неделю -2 см. в талии и 0,5 кг. но это наверное от нервов, т.к. тренируюсь так же и по вечерам кулинарный разврат. может за сегодня похудела чуток, ведь хоть и оочень сытно, но по объемам то мало и калорий тоже скропаль+живот не растянут, обычно же я любитель поесть перед сном
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
MrsSimpson
member
Сообщений: 98
24.01.11 21:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя krbishka
оооо... 2 см в талии!! я тож хочу так! Это в месяц если...
Можно про диету подробнее?
мне бы см 7 согнать было бы супер!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Margo12
experienced
Сообщений: 877
24.01.11 22:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя ЛиССа
В ответ на: Я пью Кальций Д3 Никомед! :-y
А я пью Кальций-актив, стоит дешевле и усваивается лучше!
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Margo12
experienced
Сообщений: 877
24.01.11 22:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя MrsSimpson
В ответ на: у меня был велотренажер. за два года использовала от силы раз 10
зато постоянно думала - у меня велотренажер же есть! Поээтому эту булочку я себе могу позволить. и эту)

Ты мои мысли читаешь!!!!!
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
MrsSimpson
member
Сообщений: 98
24.01.11 22:07Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Margo12

как я рада, что я не одинока!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Margo12
experienced
Сообщений: 877
24.01.11 22:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя MrsSimpson
Когда у меня кто-нибудь просил велотренажер, я всегда сразу начинала говорить: мне он тоже позарез нужен /и ведь искренне думала, что прям завтра начну заниматься.../ ))))

Вот и сейчас, месяц почти прошел, мне надо было скинуть 8 кг, а скинула только 2.... чуствую, что проспорю, но ведь я знаю: у меня есть тренажер, стоит только сесть на него - и все, вес не просто уйдет - испарится... ))))))
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
Исправлено пользователем Margo12 (24.01.11 22:16)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
MrsSimpson
member
Сообщений: 98
24.01.11 22:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Margo12
точно! У меня подруга просила на неделю.
Я сделала круглые глаза и сказала что у меня супур-пупер цикл занятий начинается как раз.
а сичас стыднааа!

Хотя с другой стороны у нее бы он то же простоя так же
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Margo12
experienced
Сообщений: 877
24.01.11 22:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя MrsSimpson
Я летом тут девочкам на форуме предлагала взять позаниматься.... но что-то желающих не нашлось... странно.....)))))
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
MrsSimpson
member
Сообщений: 98
24.01.11 22:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Margo12
а отдала бы?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Margo12
experienced
Сообщений: 877
24.01.11 22:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя MrsSimpson
У меня еще вибромассажер есть, просили, домой не дала, говорю, приходи ко мне - занимайся /она в соседнем подъезде живет/, пришла один раз...и все....
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Margo12
experienced
Сообщений: 877
24.01.11 22:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя MrsSimpson
В ответ на: а отдала бы?
На время дала бы... потому и предлагала, что у меня стоит просто так... стыдно стало..... вот и предлагала, думла, что здесь не все такие ленивые как я..
А они на самом деле здесь только хвастаются, что в спортзалы ходят, а сами поди сидят на диване и булочки со сгущенкой хомячат....
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
MrsSimpson
member
Сообщений: 98
24.01.11 22:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Margo12
за всех не знаю, а я так точно!
в спортзал раз в неделю добегу, в бассейн то же,
а булки и в обед, и утром (не идти же голодной)
и вечером из-за депресии что никак похудеть не могу
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Margo12
experienced
Сообщений: 877
24.01.11 22:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя MrsSimpson
Надо депрессию переносить на утро /по Миримановой - до 12 часов/
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
MrsSimpson
member
Сообщений: 98
24.01.11 22:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Margo12
мне про утро больше про секс понравилось
я бы его лучше на вечер перенесла. и на утро
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Margo12
experienced
Сообщений: 877
24.01.11 22:46Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя MrsSimpson
А я со спортом на Вы и шепотом....
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
MrsSimpson
member
Сообщений: 98
24.01.11 22:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Margo12
А чего его бояться? он своей дорогой - я своей!
Мне подруга рассказывала про девочку - она похудела на 40 кг. за 2 года. ест 1 раз в сутки. каждый день в спортзале. Вот как замуж хочет
А у меня даже ради этого силы воли не хватает)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Margo12
experienced
Сообщений: 877
24.01.11 22:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя MrsSimpson
Спорт должен приносить удовольствие, а если нет, то и насиловать себя не нужно. Нужно найти что-то подходящее для тебя: прогулки, секс опять-же, чем не активность?
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Margo12
experienced
Сообщений: 877
24.01.11 22:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя MrsSimpson
Ну для меня замужество вообще не повод.....я там была - ничего интересного... морить себя голодом ради этого точно не стОит !
/ну если только для настоящего прЫнца/
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
Исправлено пользователем Margo12 (24.01.11 22:56)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
MrsSimpson
member
Сообщений: 98
24.01.11 22:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Margo12
да я то же пару раз там побывала
ну так, чуть-чуть)
Я же не про это пишу, а про силу воли
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Rambler's Top100

SHKULEV MEDIA HOLDING

Мы в социальных сетях

Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта