Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя jenopash
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя jenopash
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Boltywkaaa
Вот блин, не повезло.... я думала я тоже стройна... Настя, я говорила о последних фотографиях.
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Kattye
мне сестра рассказывала про такой салатик, говорит очень клевый, надо попробовать, тоже жду рецепта А я салатик делаю: листья салата и тунец.
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Zluka
Рецептик старенький: Мелко нашинковать капусту. Нарезать крабовые палочки. Мелко нарезать свежий огурец. Добавить отварную замороженную или консервированную кукурузу.Затем добавить зелень (петрушку, укроп). Заправить оливковым масло, посолить. Я раньше что-то подобное делала, но получалось не то. Тут мне нравиться, что капустка именно оч мелко нарезанная(я на терке шинкую), и с маслицем(раньше заправляла майонезом) Получается правда очень свеженько Приветик!Поделись рецептом салатика?
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Kattye
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Kattye
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя jenopash
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя jenopash
аааа... ну дак это все меняет. Я то думала ты как все- именно прям задалась целью похудеть и идешьк этому. А ты тихим сапом..как нибудь..может быть..похудею к лету ТОгда с тебя спроса никакого. Ешь свои пироженки, пусть они тебе мешают Отстала.
нене спрос ещё какой.. иначе поползу вширь быстрее, чем хотелось бы..просто я выбираю диету-питание на всю ост жизнь, а нет так--мес худею..потом набираю...ты ж понимаешь, что навсегда лишить себя шок иль той же будлски( хотя я их не ем) просто не реально, а медовик-это единственно, что я кушаю...с удовольствием, но редко покупаем, а вчера у сыночка праздник.. и заметь я НЕ СТАЛА ВЕЧЕРОМ, а оставила на утро...и по чесноку отписалась..тут я смотрю единицы кто прямо что то делает, что б похудеть..а остальные как ты выражаешься САПОМ...
ТАК ЧТО ПРОДОЛЖАЕМ И МЕНЯ КРИТИКОВАТЬ, НО И НЕ ЗАБЫВАЕМ ХВАЛИТЬ 500 ГР ТО ЗА НЕДЕЛЮ УШЛИ.. И НАДЕЮСЯ НЕ ВЕРНУТЬСЯ...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша
я, например. [тут я смотрю единицы кто прямо что то делает, что б похудеть...
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша
абсолютно реально. булки не ела уже лет сто и даже не тянет. [.ты ж понимаешь, что навсегда лишить себя шок иль той же будлски( хотя я их не ем) просто не реально
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя jenopash
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя jenopash
я, например. [тут я смотрю единицы кто прямо что то делает, что б похудеть...
А вообще я согласна, что надо выбирать образ питания такой, какой выдержишь и дальше. НО на этапе именно сброса веса надо все таки ограничивать себя в таком. н э тапе поддержания- не вопрос, сама и зефир лупила пачками и пиццу и роллы. НО это все НЕ на этапе сброса. Иначе все не пойдет вниз. так что я придерживаюсь позиции: все вредное потом, а сейчас только позеное и правильное. Чего и всем советую делать
я рада,что ты меня поняла.. просто много читала и уже на себе проверяла..эффект бумеранга действует безотказно.. поэтому зигзаг в питании должен быть.. иначе всё возвращается..даже на периоде удержания..
а ты молодец...но я не могу ТАК ужинать.. мне голодно я злюсь и домашним от этогоо плохо...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя jenopash
нуну-- а конфетки..... булки и я не ем...абсолютно реально. булки не ела уже лет сто и даже не тянет. [.ты ж понимаешь, что навсегда лишить себя шок иль той же будлски( хотя я их не ем) просто не реально
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Boltywkaaa
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя jenopash
решено на 14 сделаю так (Женя проверь, я пра поняла)-банка тунца в собст. соку+огуре+салат. капельку масла олив. . Так и сделаю .только горошек не люблю.Добавлю огурчик
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя jenopash
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя jenopash
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя jenopash
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Boltywkaaa
| Я - не море. Меня не волнует. |
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Ром@шечк@