Погода: -12°C

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности-45!

Печать RSS Деревом

Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
02.02.11 09:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Zluka
В ответ на: Ну диета поможет снизить вес, придаст уверенности, собственно сделает свое дело..
Да может всё дело в ПМС... Просто в жизни сейчас идет всё не так как хотелось..
а я всё равно буду врединой и буду настаивать на отдыхе, а не на диете
дай отдохнуть организму, тем более и после болезни (и это вовсе не значит, что надо перестать следить за питанием )

а диета...нафига она тебе нужна?она не поможет изменить жизнь на данный период временибодрись. щас у многих какая-то хандра

крепитесь, люди, скоро лето
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
02.02.11 09:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Boltywkaaa
Я просто вечно из крайности в крайность бросаюсь, то жутко хочу похудеть и тщательно слежу за этим, то плюю на всё и объедаюсь конфетами...

Надо мне на танцы, вот где заряд энергии получаешь!
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
02.02.11 09:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Zluka
Чего-то я есть захотела....
На обед суп с фрикадельками, а у Вас?
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
02.02.11 09:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Zluka
ага, ага, тунец в баночках.
был период я прям оч часто такой салат делала. вкусно

_______________________
Я просто вечно из крайности в крайность бросаюсь, то жутко хочу похудеть и тщательно слежу за этим, то плюю на всё и объедаюсь конфетами...
_______________________

я такая же
про танцы
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
02.02.11 10:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Zluka
В ответ на: Я просто вечно из крайности в крайность бросаюсь, то жутко хочу похудеть и тщательно слежу за этим, то плюю на всё и объедаюсь конфетами...

вот это и ужасно-- выбирай что то на долгое--навсегда...и просто отдохни и наслаждайся жизнью.. такое солнышко на уличке, как бы сбежать..с работы..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
02.02.11 10:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша
Хм, тут у нас в офисе темно что-то!
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
02.02.11 10:30Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Zluka
В ответ на: Хм, тут у нас в офисе темно что-то! :)
а у меня во всю стену--окна...небо ясное...так что у кого есть офиц. обед-все загорать..а у меня нет такой возможности...поэтому одна надежда на выхи..лишь бы погодка была
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
02.02.11 10:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша
На выхи -13 -14, не большой снежок Мы наверное опять в Кудряши рванем!!!
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
02.02.11 10:34Ответ на сообщение Марафон стройности-45! пользователя trym
девочки, задам, наверное, глупый вопрос

какой хлеб цельнозерновой?
так как не покупаю хлеб - не в курсе как именно называется цельнозерновой? или так и называется?

ну и в догонку - хлеб с семечками не цельнозерновой?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
02.02.11 10:36Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша
у меня перекус: банан и яблоко, йогурты уже съела
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
02.02.11 10:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Kattye
В ответ на: На выхи -13 -14, не большой снежок Мы наверное опять в Кудряши рванем!!!
а мы на каток
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
02.02.11 10:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Boltywkaaa
ООо, хороший вопрос. Я задалась вчера целью такой найти. Хлеб цельнозерновой практически не существует у нас. Цельзерновая мука- она же обойная или ржаная. 100% состава злеба только из нее , увы, я не нахожу и не вижу в магазинах. БОлее ли менее похож на цельнозерновой- Бородинский. Но везде, где есть ржаная мука или обойная, всегда есть и пшеничная 1 или 2 сорттак что польза сомнительна. Хотя всяко лучше, чем тупо пшеничная в составе.
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
anna_dub
veteran
Сообщений: 2793
02.02.11 10:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg
Девочки, подскажите-может, кто сталкивался.
С помощью гормональных средств за полгода я набрала лишние 10 кг,
когда нескольок лет назад худела, то практически без особого труда(диета+тренировки) скинула такие же 10 кг, но не ГОРМОНАЛЬНЫХ. А с этими не знаю, что и делать-уже все перепробовала(((
ЧТо делать с гормональным весом?
Высоцкого, 57, 8 этаж
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
02.02.11 10:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg
В ответ на: у меня перекус: банан и яблоко, йогурты уже съела :p
шустренько ты..весь запас до 13-00 умяла...а я кушаю винегретт.. :).а хочу селёдки... $:а\?:$
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
02.02.11 10:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя anna_dub
В ответ на: Девочки, подскажите-может, кто сталкивался.
С помощью гормональных средств за полгода я набрала лишние 10 кг,
когда нескольок лет назад худела, то практически без особого труда(диета+тренировки) скинула такие же 10 кг, но не ГОРМОНАЛЬНЫХ. А с этими не знаю, что и делать-уже все перепробовала(((
ЧТо делать с гормональным весом?
что что к доктору....по-скоренькому...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
02.02.11 10:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя anna_dub
скинула такие же 10 кг, но не ГОРМОНАЛЬНЫХ
_________________

а я не поняла как вы различаете гормональный и не гормональный потеряный вес
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
02.02.11 11:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя jenopash
ого! да ты уже всё разведала

тут у меня оказался дома хлеб с семечками, я его ела на завтрак, с сыром вкусно и сытно!
вот думаю -а может фиг с ним, с цельнозерновым?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
02.02.11 11:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Zluka
При смене сезонов придерживаться диеты следует осторожно. Это непростое испытание для иммунитета, который всю зиму заботился о нашем самочувствии и теперь нуждается в поддержке.----может и не стоит так пугать орг..-зм
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
02.02.11 11:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Boltywkaaa
ты почитай состав. Если там в составе на 1 месте ржаная или цельнозерновая (обойная) мука, то можно кушать. лучше не найдешь состава. А если пшеничная на первом месте- то выкинь. Вредно Покупай лучше криспы . А вообще мне не попался в Мегасе и Ленте вчера хлеб "Фитнесс". такая воздушный, мягкий. Я его как то по универу ела. Че там в составе-хз Может он подойдет.
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
02.02.11 11:21Ответ на сообщение Марафон стройности-45! пользователя trym
Привет, девуленьки!!!
Столько сегодня написали - даже некогда прочитать.
Весы утром показали сначала 57,9, потом передумали и 2 раза остановились на 58,3. Ну да ладно, им виднее.

Тренька. Завтрака не былоНа обед: суп и 1 мантик. Вот.
В мечтах бассейн) Всё, опять убегаю в работу. Чуть позже почитаю-напишу
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
02.02.11 11:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя jenopash
не могу я уже есть всякие хлебцы, криспы... сухие они
хм..надо глянуть состав. отпишусь потом.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nevestaMari
veteran
Сообщений: 1533
02.02.11 11:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Boltywkaaa
а я подсела на хлеб черный со злаками (с семечками в основном) ем по 2 кусочка в день. А хлебцы ....видимо я наелась ими в том году....
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
02.02.11 11:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя jenopash
фитнесс офигеть как вкусно...есть в пятёрке, я перестала покупать т к остановиться НЕВОЗМОЖНО... и семечко щас тоже не беру, там жирность выше,чем у других...и заметила, что кроме сег пироженки хлеб уже не ем неделю и пока нет моего любимого(семечко) и не тянет.. т е просто не разрешаю его покупать.. но сладости не разрешать покупать-- семья меня съест...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
02.02.11 11:28Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nevestaMari
ну вот вчера спрашивала я про хлебную тему.. т к семечко это наркотик, я могла и 3 кусочка с чесноком..но посм. там калор... их не мало...а кусочек тяжёлый..вобщем ПОКА не ем...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ром@шечк@
activist
Сообщений: 447
02.02.11 11:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Lapulya
Привет! Как ты так умудряешься совсем ничем не завтракать??? тем более работаешь, рано встаешь я вот дома сижу, бывает поздно встану, так уже завтрак в обед перетекает...
Обед - 200 гр кефира+ 4 ст.л. творога + 1 ч.л. малинового варенья ну совсем безвкусно как-то без чем это есть...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Rambler's Top100

SHKULEV MEDIA HOLDING

Мы в социальных сетях

Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта