Просьба новеньким указывать:
1. возраст
2. рост
3. вес
4. желаемый вес
5. ОГ-ОТ-ОБ
6. сроки и методы похудения и цель .
Добро пожаловать
Худею...
Худею...
Ответ на сообщение Марафон стройности - 52 пользователя nasteg
Ответ на сообщение Марафон стройности - 52 пользователя nasteg
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя vertuprishka
вот про ЭТО точно не говорили....я такого не слышала никогда... Свет, ты же смотрела передачу про финики?
Что там насчет сахара? Он используется, когда их вялят? Думаю, мож пойти купить...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя vertuprishka
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Boltywkaaa
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша
Бабочка моей мечты улетела.
Но я летаю, как она. (с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя vertuprishka
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя nasteg
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя nasteg
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя nasteg
Я на обед себе гречу запарила. Только вот хлебцами этими наелась, голода ваще нет (сытные они)
и я гречу--ох и золотая она--96 р за кг в ашане купила...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Kattye
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Kattye
Я готовлю в пароварке, мне оч нравится, и мужу тоже, но я уже писала, что он у меня в еде не привередлив.
Есть еще пароварки для микроволновок, если только себе готовить, то они на много удобнее, продаются сейчас много где, и с мытьем и хранением проблем нет.[/цитата
микоров..принципиально не пользуюсь--начиталась..разрушается там типа всё..пока меня никто не убедил в обратном... а паров уменя продвинутая-собирается...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя nasteg
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Boltywkaaa
во я про неё прочитала-он поднимается ПРИ ВАРКЕ, а на пару -неть!!! У моркови высокий гликемический индекс.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша
Ну тем более, грех просто не пользоваться ....а паров уменя продвинутая-собирается... :)
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Kattye
конечно давала--когда был по-младше-ел полезную прави пищу, а щас ему она не нра...надо чтоб корочка была сверху..убеждать бесполезно--всё знаем- сами муж ест ,но без восторга...а я буду, прям с сег вечера...Ну тем более, грех просто не пользоваться ....а паров уменя продвинутая-собирается... :)
А ты сыну своему мясо какое-нибудь или котлеты из пароварки пробовать давала? У меня и знакомым мужикам многим котлеты в пароварке нравятся, с овощами вот сложнее, а мяско прям :p
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Boltywkaaa
я знаю,что он есть..но тыж пишешь что в варен он больше...и это верно, но на пару он ТАК не поднимается и хочется в это верить..а ты супчики и борщики без морковочки варишь?? Он (ГИ) априори есть, хоть в вареной, хоть в свежей. В свежей ниже.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Boltywkaaa
Вот так....а я морковку везде и всюду, так же как и лук, даже котлеты делаю из рыбы, туда морковки добавляю....вообще люблю сочетание рыба и морковь, судак тушеный в моркови, это У моркови высокий гликемический индекс.
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша
Мария Правдина