Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

К вечеру сильно отекают ноги, что делать?

  • Да че пять то, можно три сантиметра! :спок:

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • где вы его покупаете?

  • а вы целый день их носите?

  • В ответ на: где вы его покупаете?
    Ответила в ЛС

  • одеваю утром и весь рабочий день
    у меня профилактический класс компрессии, никаких неудобств не вызывает
    хотя сейчас лето - не знаю, что придумать
    буду наверное обувь менять - каблук поменьше и почаще вставать и разминать ножки (от долгого сидения, так же как и от стоячей работы, ноги затекают и может варикозная болезнь развиться)

  • Очень эффективный крем "Лимфа-пак" фирмы "Aromaterapie Karel Hadek" с эфирным маслом можжевеловых плодов. Эфирное масло можжевеловых плодов обладает мочегонным действием, улучшает циркуляцию лимфы.
    "Лимфа-пак" эффективно снимает отёки на ногах, и даже под глазами (проверено).
    Эффективен также и при ушибах. Произошёл такой случай, моя племянница 3,5 года зимой каталась с горки и упала, ушиб пришёлся на правый глаз, образовалась гематома, глаз практически не открывался. Сразу же нанесли "Лимфа-пак" как маску на всю область, утром от гематомы не было и следа. В течение дня ещё раз помазали, и всё.

  • 1. Лиотон и прочие более бюджетные аналоги утром и вечером.
    2. Компрессионный трикотаж (профилактический) - чулки, колготки.
    3. 1 раз в год пью курс флебодии и курс детралекса.
    4. Сразу после прихода домой ополаскиваю лапки прохладной водичкой вечером и 15-20 минут после лежу, закинув ноги на стенку =)
    Становится сильно хорошо))

  • Исключить или уменьшить соль, алкоголь, жирное и жаренное. Побольше клетчатки и сырых фруктов овощей:улыб:в общем здоровое питание, можно аскорутин попить, он укрепляет сосуды, мне от отеков тромблесс гель еще помогает.
    Еще на каблуках стоит ходить поменьше, я как перешла на балетки, ногам стало гораздо лучше, но так хочется красоты:улыб:

  • пейте не меньше двух литров воды чистой в день....тогда организм перестанет ее накапливать

    все вопросы в личку, открыта к общению

  • В ответ на: не меньше двух литров воды чистой в день
    Мне кажется, сначала надо к врачу сходить... Если проблемы с почками, например, то человеку элементарно нельзя просто пить много жидкости.

    Плету бомбические афрокосы и дреды

  • Присоединяюсь к совету - обязательно надо сходить к врачу. Он определит причину и после этого пропишет лечение. Просто многие думают, что ноги отекают из-за того, что пьешь много воды, но это не всегда так. Есть еще другие причины, которые могут вызвать отек.

    Истина не рождается из истины. Истина рождается из ошибок.

  • к какому врчу
    я ходила к многим - мне сказали у вас в вашем возрасте такого быть не может :ха-ха!:

  • В ответ на: к какому врчу
    К терапевту, флебохирургу ещё можно...
    А Вы к каким ходили и при чём тут возраст? Проблемы со здоровьем начинаются только по достижении некой роковой цифры? :улыб:

    Плету бомбические афрокосы и дреды

  • Вам изначально необходима консультация врача, выяснить причину отеков.
    Тут уже давали много полезных советов. Добавлю к списку мочегонных средств брусничный лист. Продается в аптеке, есть в пакетиках длля заварки, как чай.

    Не спотыкается только червяк

  • терапефт выдал картинку - делайте упражнения
    флеболог сказал проблем нету - с венами все хорошо

  • Девочки, кто-нибудь может подсказать хорошего флеболога?

  • Что за упражения? Комплекс какой-то? На что направлен? Хде корень зла, в конце-концов?

    Плету бомбические афрокосы и дреды

  • Я была на Лермнотова 40 - тоже тут нахвалили врача

  • Отеки могут быть хоть какие. Я отекаю в поездках дальних, мне флеболог, например, сказал: да не ездите никуда. Сходите к эндокринологу еще, отеки могут быть гипотериозными.

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • А вы что-то кроме посещения врачей делали? Хотя бы троксевазином ноги на ночь мазали? Мочегонные попили, хоть тот же брусничный лист? Соленое ограничивали? Пропейте детралекс, вреда не будет, даже здоровому не повредит.
    А то "ойкак плохо врачиуроды" :шок:

  • я делала
    1. соль ела мала -теперь практически совсем исключила - еду готовлю - все солят отдельно
    2. троксевазин - не понравился - лиотон и софья с пиявками - по очередно использую
    3. брусничный лист - и брусника - морсы сама дома варю без сахара пью
    4. хожу на тренировки - кстати после тренировок отеки проходят
    5.ограничиваю воду после 6
    6. на работе один раз в час спускаюсь и поднимаюсь на 3 этаж
    7. делала прессотерапию

    да врачи уроды потому что найти причину не могту
    так не бывает что проблему видно, а от чего - непонятно- наверное вы воды обпились и вообще жарко на улице

  • да ладно Вам, потом вскрытие покажет отчего отеки были и может даже назовут эту причину синдром Плазы

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:

    я на другой вариант рассчитывала

  • У Вас вероятнее всего хр. венозная недостаточность, вследствие недостаточности венозных клапанов. Вылечить невозможно, но поддерживающее лечение необходимо. Дабы избежать полноценного варианта варикозной болезни.

  • флеболог это не подтвердил

    почему вы так думаете?

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: