Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Zluka
Я - Даша!
| Я - не море. Меня не волнует. |
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Zluka
| Я - не море. Меня не волнует. |
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Lapulya
| Я - не море. Меня не волнует. |
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Zluka
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Zluka
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Lapulya
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Lapulya
| Я - не море. Меня не волнует. |
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Kattye
вот это круто...держи оппозицию.. Да не, нормуль! Не всегда есть время к вам заглядывать, у нас притирка с начальником сейчас идет, воспитываю его, чтоб нормально мне дальше работалось!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Helenf
| Я - не море. Меня не волнует. |
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя светлаша
| Я - не море. Меня не волнует. |
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Zluka
я пришла кже похудевшей и всё..топчусь на месте то в + то в минус...НАДОЕЛО...против гормонов не попрёшь... просто буду правильно питаться, что я и делаю..и с сентября будет зал--форму ж не зря купила.. Приветик! Света, ну ты чего? Может физ нагрузки не хватает? На одном правильном питании не уедешь!
Сколько ты от начала марафона сбросила уже?
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя светлаша
| Я - не море. Меня не волнует. |
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Zluka
| Я - не море. Меня не волнует. |
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Zluka
| Я - не море. Меня не волнует. |
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя JuliaX
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Zluka
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Helenf
| Я - не море. Меня не волнует. |
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Zluka
Кто знает хорошее упражнение на руки? Я тут гантельки приобрела, но думаю от этого руки не похудеют, да?
лови ссылку http://fitberry.net/2011/03/04/uprazhneniya-dlya-ruk/
тоже все мечтаю купить гантели, т.к. осталось самое проблемное место- руки и верх спины, а там в основном только с отягощением можно справиться
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя светлаша
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Helenf
| Я - не море. Меня не волнует. |
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Helenf
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя светлаша
| Я - не море. Меня не волнует. |
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Zluka
Хочешь поддерживать вес, поддерживай!Только нас не бросай!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя светлаша
Вот-вот и я про то же. Гормоны, млиня пришла кже похудевшей и всё..топчусь на месте то в + то в минус...НАДОЕЛО...против гормонов не попрёшь... просто буду правильно питаться, что я и делаю..и с сентября будет зал--форму ж не зря купила.. Приветик! Света, ну ты чего? Может физ нагрузки не хватает? На одном правильном питании не уедешь!
Сколько ты от начала марафона сбросила уже?
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя светлаша
| Я - не море. Меня не волнует. |
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Anitka1984
Да я тоже редко ем после 19-00, и после 18-00 не ела, а потом распустила себя, так вот теперь буду в руках держать себя, мож чё выйдет. Да ещё таблетки гормональные не дают худеть JuliaX
я до вот этого своего глобального похудения, два раза по пол года не ела после шесть, привыкаешь к такому режиму быстро и не хочется потом есть после шести, худела на пару кг только таким способом, но зато чувствовала себя лучше по утрам, это отличный способ держать себя в форме.
да я и сейчас очень редко ем после 19-00.