Ответ на сообщение МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Plaza
![:улыб:](https://forum.samara24.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Ответ на сообщение МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Plaza
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Аризона
Жизнь удалась!
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Zmeyka
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Аризона
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Аризона
Исправлено пользователем Helenf (12.03.12 19:52)
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Аризона
Жизнь удалась!
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Solnufko
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Аризона
Жизнь удалась!
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Аризона
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
Ответ на сообщение МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Helenf
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Аризона
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Аризона
Жизнь удалась!
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Solnufko
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Аризона
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Аризона
Ответ на сообщение МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Plaza
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Аризона
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Helenf
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Аризона
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Аризона
Исправлено пользователем Helenf (12.03.12 20:48)
Ответ на сообщение МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Helenf
Жизнь удалась!
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Zmeyka
Сейчас развенчаю еще миф про белки, которых якобы надо много: я уже почти год как вегетарианка, у меня 5 тренировок в неделю, молочку ем очень мало, яйца только в выпечке (соответственно тоже редко). Иногда ем фасоль, но очень иногда, лень мне её замачивать
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Kattye
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
Ответ на сообщение МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя JuliaX
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Kattye
Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.
Коко Шанель
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Kattye
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя ЛисаПрекрасная
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Kattye
и всё же..тогда КАКИХ Света, так я и писала, что пришлось уменьшить порцию почти в три раза!![]()
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя светлаша
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя светлаша
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Solnufko
попробуй купить другого производителя....я тут многих подсадила в своё время на него..он супер и нет ничего вредного!!! но есть солёные ну вообще мне врач говорил про адыгейский...
но я его как купила.. так вторую неделю в холодильнике лежитне могу его я есть, не вкусно....
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Аризона
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Kattye
В том, что организму нужно много белковой пищи. Миф этот достаточно распространен и культивируется многими приверженцами правильного питания. И в чем, простите, вы развенчали МИФ?
Правильно. Дефицит. Но судя по тому, что память улучшилась, а за зиму болела я не 2 недели как обычно, а два дня, то дефицита у меня не наблюдается, во всяком случае на данный момент. Да и то болела громко сказано - на работу я ходила, а вот одну тренировку сочла разумным пропустить, в прошлом году неделю лежала пластом, потом неделю была овощем. Что же касается мышечной массы....ну ушла она конечно на похудении. Но 6 кг за полтора месяца просто не могли быть одной только водой и жиром. Кроме того, дефицит белка способствует ухудшению памяти, снижению работоспособности, ослаблению иммунитета из-за снижения уровня образования антител, а также сопровождается авитаминозом
Жизнь удалась!
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Zmeyka
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Zmeyka
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Helenf
Жизнь удалась!
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Kattye
Жизнь удалась!
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя светлаша
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Аризона
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Kattye
про него и писала Я Адыгейский беру алтайский, в вакуумной упаковке, этикетка белая с синим, он не сильно соленый, мне нравится...![]()
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя светлаша
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя светлаша
Завел собаку-убери каку!
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя evale87
Ответ на сообщение МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя JuliaX
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Kattye
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Helenf
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Helenf
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Аризона
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Hell08
Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Аризона