Погода: -12°C

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 82

Печать RSS Деревом

Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
03.03.14 06:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Libre
Напишу как не за рулем буду. Беру рецепты из качковских пабликов вконтакте. Знаешь как они пожрать любят:)))))
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
03.03.14 06:25Ответ на сообщение Марафон стройности - 82 пользователя Автоинформатор
Доброе утро, замечательные мои!
я пока не завтракала, так что..не знаю...

в табличку уже начали отписываться, так что жду остальных!
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
03.03.14 06:27Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Libre
Разводишь две дозы желатина (пропорции не пишу, смотри сама). Оставляешь набухать.
1слой. 100 грамм творога обезжиренного пожиже (лучше валио, я брала домик в деревне), стручок ванили, подсластитель(у меня фитпарад). Все взбить. Растравить желатин, добавить к слою, взбить, разлить(разложить) по формам.
2 слой. 2 белка в плотную пену, туда фитпарад и столовую ложку какао. Пена чуть упадет, это не страшно. Влить жидкий желатин. Залить вторым слоем.
Все в холодильник. Через час можно наслаждаться чистым белком.
Я еще сверху кокосовой стружкой посыпала
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
03.03.14 07:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Zmeyka
ох уж эти дрожалки...не умею я с ними..

всем приветки! после пятницкого шампусика и вчерашених сырников..всё богатсво со мной...

НАСТЬ..без изменений я..хорошо,хоть без привеса т к гуляла много..и на мужа злилась..тож калории

сегодня уже всех люблбю
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
03.03.14 07:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя светлаша
А что с ними уметь? Жужжишь себе и жужжишь:)))
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
03.03.14 07:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Zmeyka
не с желатином..всё комками у меня.не умехая
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Libre
весна, всегда весна
Сообщений: 5039
03.03.14 08:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Zmeyka
А печеньки?
17.10.2013 )))))))
Жизнь прекрасна (если не вдаваться в подробности)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
03.03.14 08:08Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Libre
Печеньки:
Берешь спелый банан, геркулес, специю (ваниль, корицу, миндальную эссенцию, какао - мало ли). Банан блендером, туда две-три ложки геркулеса. Оставить минут на 40 для набухания. Выложить на лист (пергамент) по полной столовой ложке на печеньку.
Выпекать при 160-180 10-15-20 минут, по желанию.
Это например.
Вечером накидаю еще печенек.
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
03.03.14 08:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Libre
Машенька, с возвращением!
Всем привет!
Решила было с сегодняшнего дня на ПП( в выхи отмечала ДР с опозданием), но не тут-то было- на работе надо было тоже проставиться, поэтому кусочек птичьего молока в 10 часов был .Завтрак- творог со сметаной, кофе с кокосовым молоком.Обед- может появилось постное меню?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Pascale
v.i.p.
Сообщений: 10793
03.03.14 13:09Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Zmeyka
Спасибо за рецепт! Опробую.
Выходные были неожиданно очень загрузочные. Так что привес понятен, хоть и не планирован.
В табличку отпишусь.
Дочь подцепила энтеровирус, вчера весь день лежала.
А сегодня я чувствую, что что-то не то... Неужели и я туда же. А ведь я на работе еще. Кошмар!
People don't get what they deserve. They just get what they get.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
катюнька
guru
Сообщений: 4150
03.03.14 13:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Pascale
Отпрашивайся! Это такая бяка....прям пипец! Если ты ее реально цепанула, то будет тебе отвесик(((
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
03.03.14 13:36Ответ на сообщение Марафон стройности - 82 пользователя Автоинформатор
Девочки, я всё-таки заболела(( Аппетита нет, сил нет, на работу пришлось ехать, срочные вопросы..
На выходных было много чая, меда и морсов, потому даже и не взвешивалась. Среди недели был минус, но сейчас пока нет смысла смотреть, Настя, оставь, пожалуйста, прежний вес.
Кто чем себе иммунитет поднимает? кроме закаливания.. Мед в сотах ем, прополись закончился, что еще доступное можно съесть.
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
03.03.14 13:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя UNА
Витамины, побольше свежих фруктов и овощей
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
катюнька
guru
Сообщений: 4150
03.03.14 13:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя UNА
Аскорбиновая кислота в чай с медом хорошо помогает. Скорейшего выздоровления!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
03.03.14 15:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Zmeyka
Фрукты, овощи ем всегда достаточно много, что-то не особо помогло, витамины синтетические не хочу принимать, мне от них плохо(
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
03.03.14 15:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя катюнька
Спасибо! Читаю вот, что аскорбинка не во всех видах усваивается, хотя ем второй день, да.. воду еще с лимоном почти каждый день давно пью. И как я умудряюсь заболеть( в этом году даже зимы-то не было..
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
катюнька
guru
Сообщений: 4150
03.03.14 15:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя UNА
Ну может же быть вирусное((( профилактика при простудах помогает, а при вирусяке бессильна чаще всего. Я аскорбинку из пакетиков употребляю, правда пью потом из трубочки, чтобы эмаль зубов не пострадала, ну и на голодный желудок не рекомендуется.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
03.03.14 15:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя UNА
Вот кто вам всем рассказал, что аскорбинку в цитрусовых надо искать? Ну кто это придумал? В смородине поищите чтоли...
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
03.03.14 17:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Zmeyka
Я не говорю, что ее там больше всего, просто есть, шиповник не всегда можно( смородины нет у меня, в магазинной сейчас сомневаюсь, что осталось что-то живое.
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
03.03.14 17:36Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя UNА
да там фиг да маленько на самом деле. В зелени больше. В некоторых проростках больше. В замороженных ягодах (даже магазинных) больше. Магазинные ягоды не беднее на свои родные элементы, чем магазинные же лимоны
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
03.03.14 17:48Ответ на сообщение Марафон стройности - 82 пользователя Автоинформатор
так девочки.. с табличкой я намутила по неопытности. Спасибо Маше подсказала
сейчас врубила музыку и буду в порядок приводить, а для тех кто не отписался есть еще часик
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
03.03.14 19:36Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Rigick
а вот и табличка.. уж... разобралась, ошибки подправила, если что..пишите
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
03.03.14 19:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Rigick
Имя, сестра, имя. То есть пароль
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
03.03.14 19:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Zmeyka
пароль прежний
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
03.03.14 20:54Ответ на сообщение Марафон стройности - 82 пользователя Libre
Маша, привет! Я, наверное, тут единственная, кто скажет, что не рано вернулась
На счет вынужденной калорийности еды я бы поспорила... Но не буду скорее бОльшая проблема - ограниченный список дозволенных продуктов.
Маша, ты сколько за беременность набрала? Сейчас у тебя добеременный вес?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Rambler's Top100

SHKULEV HOLDING

Мы в социальных сетях

Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта