Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Rigick

а я вот сегодня первый раз пошла на тренировку в тренажерный зал (никакими видами спорта месяца 2-3 наверное незанималась), ела эти 2 дня салатики, кашку, воздерживалась т сладкого как могла, вчера только две печеньки маленькие съела. Сегодня сварила себе овощи которые замороженные продаются (вот только незнаю можно от них поправиться или нет, как думаете?)
голодной вродебы вообщем эти два дня не ходила, голода по крайней мере не ощущала, пришла вообщем на тренировку, тренировалась в обычном режиме - 20 минут быстрой ходьбы, немножко упражнений на ножки, и все потеряла сознание, встала с тренажера и упала, хотя нагрузка была небольшая. Вот теперь думаю, может диета у меня неправильная. Ни скем такого неслучалось?
У меня раньше такого не было, сильно я невыкладывалась так как первый день.

Жизнь прекрасна