Re: И вкусно, и полезно! (диетические рецепты)
[Re: ] #1871973035 27.04.07 13:38
Приготовила себе, кажется, очень диетичский суп.
1 морковка
2-3 картохи
1 сыр Очаковский
1 луковица
Овощи целиком сварить в 1,5 л подсоленой воды, потом растереть в пюре и развести в супе упаковку сыра Очаковский. На любителя - еще потереть в суп 2 крутых яйца и сыпануть горсть креветок. При желании можно еще и сметанкой заправить, но это уже не диетическое) Мне такого количества супа хватило на 6 рабочих дней. И вкусно, и легко, и полезно
1 морковка
2-3 картохи
1 сыр Очаковский
1 луковица
Овощи целиком сварить в 1,5 л подсоленой воды, потом растереть в пюре и развести в супе упаковку сыра Очаковский. На любителя - еще потереть в суп 2 крутых яйца и сыпануть горсть креветок. При желании можно еще и сметанкой заправить, но это уже не диетическое) Мне такого количества супа хватило на 6 рабочих дней. И вкусно, и легко, и полезно

Моя котопесья банда - Фаня, Шаня, Гоша и Маркиза