это точно, сейчас кроме окрошки ничего не охота, я еще спасаюсь холодным свекольником
Натереть на свекольной тёрке отваренную свеклу, порезать докторскую, или любую варёную колбасу мелкими кубиками(можно мяса, иногда я вообще ничего не добавляю)
2-3 свежих огурца, зеленый лук, укроп .
Залить пачкой (1 литр) кефира. Можно добавить холодной воды (я просто 1% кефиром заправляю)
Добавить порезав 3-4 сваренных вкрутую и очищенных от скорлупы яйца.
Как вариант - свеклу "отблендерить" с кефиром - будет красивый розовый цвет заправки.
Кушать со сметаной.
Очень вкусно и полезно

Приложенные файлы

Вторая половинка есть у мозга, жопы и таблетки. А я изначально целая!