В ответ на: Танцы ВМЕСТО фитнеса - это утопия, там в принципе иначе физическая нагрузка создается. Хотя, если брать танцы с достаточно легкой техникой, но при этом подвижные - можно их воспринять, как физическую нагрузку, но тоже сомнительно. Танцы со сложной техникой - однозначно, с целями фитнеса никак не соотносятся. К примеру, на фламенко можно полгода стоять и топать ножкой, следующие полгода - топать ножкой и хлопать в ладоши. Тут если фитнес и есть, так только на уши

Обратный опыт - если заниматься достаточно регулярно у преподавателя, граммотно строящего урок, то почти все виды танцев позволяют поддерживать физическую форму ничуть не хуже фитнес. А удовольствия не в пример больше.
Те же танцовщицы фламенко со своих занятий уходят как мышки мокрые, сомневаюсь, что такие шуточки перегруз ушей производит.Друго дело, что занятия танцами требуют большей самодисциплины и не пригодны для человека, который о них раз в год на две недели в предверье пляжного сезона вспоминает.