Практически от любых танцев можно похудеть, если заниматься регулярно 2-3 раза в неделю. Занималась джаз-модерном. Очень хорошая физическая нагрузка. Даже с фитнесом не сравнится. И это интереснее, чем просто фитнес. Лишь бы вам нравилось и вы бы занимались с удовольствием!