Эзотерика, как и психология, философия и все прочие магии как правило это просто лохотрон. Исключения очень редки, и их не угадаешь. Можно читать разные книги и пытаться применить к себе, то что там изложено, иногда может помочь в порядке аутотренинга. А обычно это все лажа полная по моему скромному мнению.