В ответ на: Т.е. Вы готовы, как та корова, целый день пережёвывать сено - на работе, в дороге, дома: у Вас подходящие челюсти и зубы, желудок и кишечник?
/*мочу употребляют, а мясо им вредное...*/

кто здесь мочу пьет? Она кстати целебная, когда петух клюнет, тогда все капризы отпадут

Естественно у нас нету многокамерных желудков, однако и сено никто не просит есть! НО так же у человека есть флора, так же как у бобров есть своя флора, помогающая усвоению пищи.

У человека все приспособлено к поеданию фруктов, плодов, кореньев -
Руки, чтобы срывать, ногти вместо когтей, у человека нет ничего чем бы он мог убить, поймать.
Ноги - скорости не хватит догнать зверька.
Зубы - перетирающий механизм жевания, у хищников - рвущий механизм, заглатывают сразу же.
Соляная кислота у хищников сильней человеческой, способны переваривать кости.
У человека вырабатывается фермент амилаза, для усвоения растительной пищи.

Но как здесь выше уже говорили, выбор за каждым. Есть американка, 20 лет на яблоках живет, жива и здорова, спрашивается, кто кого пугает витамином В12? Найду, скину инфу...

А какие есть качки, среди сыроедов, они получается тоже страдают чем-то, нехваткой чего-либо?

Можно кушать зерновые, бобовые для получения белков, проращивать их!