ооо я в детстве жутко комплексовала ))))))
одевала трое и больше колгот, чтобы ноги толще казались ))))) но тогда совсем не было "моды" на худобу....
да это к нему, но направления на анализы крови на гормоны, и терапевт может дать, а уж с результатами к эндокринологу, и узи щитовидки нужно, хотя у нас практически у всех после 30 есть те или иные проблемы с щитовидкой...с нашей то экологией....
Ну, это само собой, вообще-то... Но тут ещё такая проблема- из-за большого веса физические нагрузки не только психологически тяжелы- но и опасны- для суставов. скажем. Да и для сердца... Когда "лишних" 5-6кг, тогда да- можно напрячься и побольше двигаться- естественно, при нормальном состоянии здоровья. А вот когда вес уже за сотню... И борьба с ним уже не один год- а точнее, лет так ...дцать- и безрезультатно... Вот где найти по- настоящему грамотного эндокринолога- чтоб не деньги выманивал- а действительно лечил? Проблема ведь в том, что сейчас врачам выгодно лечить- но невыгодно вылечивать... А в том, что в моём случае имеются гормональные причины- у меня сомнений нет абсолютно!
В воскресенье везу Фаню в ЦВК. Обещают сделать чистку зубов без наркоза, если Фаня даст. Я вот думаю - а если не даст? Может, не кормить ее с утра на всякий случай? Она обычно и не ест по утрам.
Тань, а какую овсянку ты есть пыталась? Просто от этого очень много зависит. Овсянка, вообще-то, должна быть именно овсянкой, а не Геркулесом. И уж тем более- не "моментальной" кашей- от них один вред. Поскольку это не овсянка, там проведены манипуляции (я, как химик, их понимаю- но не буду вас напрягать!), в результате- полезные "долгие" углеводы (позволяющие долго чувствовать сытость после завтрака) замещаются на "быстрые"- именно из-за этого уже через час хочется есть- а всё, что было "употреблено" с "вредным" завтраком- ушло в жирЯ последнее время вообще стала утром варить кашу из овсяных отрубей. Молоко беру 2.5%- и разбавляю вдвое. Считается, что молоко с "естественной" жирностью полезнее обезжиренного, поскольку в обезжиренное добавляют чего-то для вкуса, сахар, в частности- и калорийность иногда даже выше у таких продуктов! А вот разбавленное молоко- самое то! Ну, и отруби... Не клетчатка, а отруби... По сути- дроблёное зерно, часть "вредной" муки ушло- отруби остались. В отличие от "зернового" овса, отруби варятся быстро, каша готова за 10-15 минут. И вполне вкусно. Нужно только производителя подобрать- а то я брала- пришлось плеваться- слишком много не размолотых оболочек, они просто к языку липнут. Теперь вот подобрала- хорошо идёт. Правда, вес стоит всё равно...
В ответ на: Ну вот не почистим. А если она ... <п.9>
Машунь, ты преувеличиваешь Тиша наш - 15-й ему щас - без зубов с 5 лет, они у него были очень плохие с момента как я его с улицы забрала. Щас у него 2 зуба всего. Ест и помирать, ттт, не собирается
Юльчик, вот +100500 раньше без этих процедур собаки жили и дольше, чем сейчас. Наркоз, считаю, только в случае крайней необходимости, нужно использовать.