Мне по душе восточные единоборства. Сам занимаюсь Айкидо не первый год, и считаю его не только как физ подготовку для тела, но и как интеллектуальную тренировку ума, ведь правильно подобрать угол, воспользоваться "рычагом" и использовать все свое тело, заставляет шевелить извилины, тем более если не получается на более крепком и коренастом партнере. Зато какое удовольствие получаешь, когда не получалось, не получалось и вдруг раз, и получилось, это дорогого стоит. Мышечная память нарабатывается долго, но она зато быстрее мозга реагирует. Не раз за собой замечал, когда еще не успел подумать, а тело, руки и ноги сами уже выполнили технику.

С уважением Александр.

Приложенные файлы