Форум на Samara24.RU ООО «ИнтерМедиаГруп Самара» https://forum.samara24.ru/ https://forum.samara24.ru/board/beauty/flat/1874216657/ alenka_80 Стала качать ноги следующим упражнением: лечь на спину, ноги вверх , быстро и широко разводить-сводить. Потом ножки согнула под 90 * и снова... beauty Wed, 04 Feb 2009 12:08:02 +0400 https://forum.samara24.ru/board/beauty/flat/1874214141/ NO ANGEL В ответ на: --------------------------------------- Платику пробовали? ..А вообще, голову лечить нужно, дорогая!... beauty Wed, 04 Feb 2009 07:05:49 +0400 https://forum.samara24.ru/board/beauty/flat/1874214129/ NO ANGEL В ответ на: --------------------------------------- Коленки хорошо оформляют выпады, можно с гантельками маленькими в руках это делать, я начала... beauty Wed, 04 Feb 2009 07:03:12 +0400 https://forum.samara24.ru/board/beauty/flat/1874211592/ Ерема Коленки хорошо оформляют выпады, можно с гантельками маленькими в руках это делать, я начала делать - увидела результат достаточно быстро, только у... beauty Tue, 03 Feb 2009 16:07:30 +0400 https://forum.samara24.ru/board/beauty/flat/1874211427/ макбет была как то я на слайдах чет мне не очень понравилось. ноги короткие :biggrin: beauty Tue, 03 Feb 2009 15:41:24 +0400 https://forum.samara24.ru/board/beauty/flat/1874211393/ Barbie Нет, там вообще полностью на ноги хорошая нагрузка идет. Просто внутренняя поверхность бедра прям ооочень хорошо подтягивается :live: Я сначала в... beauty Tue, 03 Feb 2009 15:36:08 +0400 https://forum.samara24.ru/board/beauty/flat/1874211389/ Zanozza Платику пробовали? ..А вообще, голову лечить нужно, дорогая! beauty Tue, 03 Feb 2009 15:35:28 +0400 https://forum.samara24.ru/board/beauty/flat/1874211362/ Olla85 спс,посмотрим :umnik: beauty Tue, 03 Feb 2009 15:32:50 +0400 https://forum.samara24.ru/board/beauty/flat/1874211354/ model Коленки в студию!!!!!! :biggrin: beauty Tue, 03 Feb 2009 15:31:57 +0400 https://forum.samara24.ru/board/beauty/flat/1874211353/ Barbie Студио Фит, Ремикс, Экстрим... beauty Tue, 03 Feb 2009 15:31:55 +0400 https://forum.samara24.ru/board/beauty/flat/1874211327/ kadril' А слайды исключительно на внутр. сторону бедра? beauty Tue, 03 Feb 2009 15:29:06 +0400 https://forum.samara24.ru/board/beauty/flat/1874211314/ Olla85 где такое?? beauty Tue, 03 Feb 2009 15:27:47 +0400 https://forum.samara24.ru/board/beauty/flat/1874211303/ Barbie Нет, это не сайклы :) Слайды - занятия на скользкой дорожке, надеваешь специальные "бахилы" на ноги и на дорожке делаешь... beauty Tue, 03 Feb 2009 15:26:32 +0400 https://forum.samara24.ru/board/beauty/flat/1874211285/ Olla85 что такое слайды??сайклы?? :dnknow: beauty Tue, 03 Feb 2009 15:24:43 +0400 https://forum.samara24.ru/board/beauty/flat/1874211255/ Barbie на слайды походите. Я себе оооочень хорошо внутр. поверхность бедра подтянула. ИМХО, липосакция - самая-самая крайняя мера beauty Tue, 03 Feb 2009 15:21:41 +0400