Форум на Samara24.RU ООО «ИнтерМедиаГруп Самара» https://forum.samara24.ru/ https://forum.samara24.ru/board/she/flat/1874842503/ queeny ааа, ну вот, видишь, это у меня в мозге почему-то было если силовое, то это железо-))) ясно, спасибо :роза: she Thu, 21 May 2009 13:12:09 +0400 https://forum.samara24.ru/board/she/flat/1874842469/ Rouge Йога и растяжки - это силовое. Все, где напрягаются мыщцы, - это силовые. А прыгалки, сайклы, велосипед, бег, плаванье и все прочее, что утомляет... she Thu, 21 May 2009 13:10:14 +0400 https://forum.samara24.ru/board/she/flat/1874842208/ queeny спасибо, Маш, всё это понятно, но лично мне как-то пофиг, чего там кофеин делает или еда...я толстой никогда не буду, хоть зажрись, и про аэробные... she Thu, 21 May 2009 12:48:32 +0400 https://forum.samara24.ru/board/she/flat/1874842180/ Rouge Да, кофеин стимулирует обмен веществ, только переусердствовать не стоит. Там в какой-то момент процесс обратный начинается и очень зависит - есть... she Thu, 21 May 2009 12:45:48 +0400 https://forum.samara24.ru/board/she/flat/1874842138/ Rouge Ира, обмен веществ если человек склонен к гиподинамии в разы меньше нормы. И даже если он формально занимается вообще фитнессом, то он его особо и... she Thu, 21 May 2009 12:41:47 +0400 https://forum.samara24.ru/board/she/flat/1874842026/ TMP USER Мне сильно помогает мысль "1 минута на языке 10 лет на животе/бедрах", отбивает апетит напрочь. she Thu, 21 May 2009 12:31:55 +0400 https://forum.samara24.ru/board/she/flat/1874842014/ queeny я пью его очень много, наоборот похудела...хотя иной раз кроме него ничего и не ем she Thu, 21 May 2009 12:30:45 +0400 https://forum.samara24.ru/board/she/flat/1874842012/ Лия Настя, вообще мы вроде давно на ты :biggrin: я так думаю - если кофе с сахаром - то адназначна, если без сахара - то не факт :tease: she Thu, 21 May 2009 12:30:41 +0400 https://forum.samara24.ru/board/she/flat/1874841983/ Mega В ответ на: --------------------------------------- на первый съела внезапную зефирку :o, завтра весы сообщат о последствиях :ха-ха!... she Thu, 21 May 2009 12:28:37 +0400 https://forum.samara24.ru/board/she/flat/1874841850/ J Lo Дык и я о том же. Что не всегда регулярные занятия спортом и правильное питание гарантия что от внеплановых тортиков не потолстешь. Кто-то не... she Thu, 21 May 2009 12:16:29 +0400 https://forum.samara24.ru/board/she/flat/1874841654/ queeny каким спортом-то занимаетесь? и, знаете ли, заниматься с различным усердием можно...вот и разница, опять же обмен веществ разный у вас, может... she Thu, 21 May 2009 11:57:17 +0400 https://forum.samara24.ru/board/she/flat/1874841621/ J Lo Пример: мы в коллегой занимаемся спортом, едим не много. А после Н.Г. праздников она толще чем я. И уходит вес труднее. Можно предположить что она... she Thu, 21 May 2009 11:54:22 +0400 https://forum.samara24.ru/board/she/flat/1874841513/ Rouge Вы конкретный пример имеете ввиду? Чтобы человек, скажем, 3 раза в неделю занимался, постоянно следил за питанием, и чтобы разовое объедание... she Thu, 21 May 2009 11:46:07 +0400 https://forum.samara24.ru/board/she/flat/1874841491/ queeny В ответ на: --------------------------------------- Я вот сомневаюсь, что если систематически питаешься норально и регулярно и серьезно... she Thu, 21 May 2009 11:44:24 +0400 https://forum.samara24.ru/board/she/flat/1874841273/ J Lo нет-нет. Точно Вам говорю не все так просто. У кого-то кг махом уходят, а у кого-то прям цепляются за бока :) и даже при равном количестве еды... she Thu, 21 May 2009 11:21:51 +0400