Форум на Samara24.RU ООО «ИнтерМедиаГруп Самара» https://forum.samara24.ru/ https://forum.samara24.ru/board/psi/flat/1879478228/ презумпция Ну, я так думаю, что если с детства разнообразные варианты "информационных шумов" (было еще и радио, и прочая лабуда) не помогли "отлкючаться", то... psi Mon, 04 Apr 2011 17:27:02 +0400 https://forum.samara24.ru/board/psi/flat/1879477652/ nfnecz Это симптом высокого уровня тревожности. Снижать тревожность, учиться расслабляться. psi Mon, 04 Apr 2011 16:14:49 +0400 https://forum.samara24.ru/board/psi/flat/1879474905/ Satura Ну, то есть, вместо привычки засыпать под что угодно, в том числе телевизор, ваш организм придумал себе привычку слегка недосыпать, вялясь до 12... psi Mon, 04 Apr 2011 11:07:49 +0400 https://forum.samara24.ru/board/psi/flat/1879472852/ Джейми Проблема, на самом деле, очень распространённая. Мне посторонние шумы мешают очень. И даже если я могу уснуть ввечеру по причине: усталости... psi Mon, 04 Apr 2011 07:08:52 +0400 https://forum.samara24.ru/board/psi/flat/1879471929/ презумпция С трудом. :biggrin: Когда телик выключали (благо раньше уже в 11 часов дикторы просили приглушить звук телевизоров, а вскоре трансляция и вовсе... psi Sun, 03 Apr 2011 21:46:32 +0400 https://forum.samara24.ru/board/psi/flat/1879471852/ Satura Скажите, а как же вы тогда засыпали, собственно? psi Sun, 03 Apr 2011 21:20:40 +0400 https://forum.samara24.ru/board/psi/flat/1879471769/ презумпция Я вот все детство не могла засыпать под шумы в соседних помещениях (ТВ или еще чего), хотя в те времена они были спокойнее нынешних (и передачи... psi Sun, 03 Apr 2011 20:54:00 +0400 https://forum.samara24.ru/board/psi/flat/1879467157/ Рэя У меня тоже самое. С детства временами накатывает фобия темноты. Даже днем телек болтает "для фона". Нужно человеческий голос слышать. Собственно... psi Sun, 03 Apr 2011 00:09:52 +0400 https://forum.samara24.ru/board/psi/flat/1879324532/ OlgaKuk В ответ на: --------------------------------------- Поспите 2 недели с капающим краном без возможности встать и выключить его... psi Tue, 15 Mar 2011 15:45:48 +0400 https://forum.samara24.ru/board/psi/flat/1879324531/ СЕ ЛЯ ВИ попробуйте заменить телевизор на релаксирующую музыку для медитаций и вместо мыслей о суетном учитесь переключаться на ощущения в теле (дыхание... psi Tue, 15 Mar 2011 15:45:27 +0400 https://forum.samara24.ru/board/psi/flat/1879324449/ OlgaKuk В ответ на: --------------------------------------- Кстати вроде как беруши продаются в аптеке - тоже может быть помогут. ... psi Tue, 15 Mar 2011 15:37:17 +0400 https://forum.samara24.ru/board/psi/flat/1879324421/ OlgaKuk В ответ на: --------------------------------------- единичный индивидуальный опыт распространять на явление... psi Tue, 15 Mar 2011 15:34:04 +0400 https://forum.samara24.ru/board/psi/flat/1879322222/ Satura В ответ на: --------------------------------------- Все люди индивидуальны --------------------------------------- Детсадовские мантры. Вам как в... psi Tue, 15 Mar 2011 12:23:36 +0400 https://forum.samara24.ru/board/psi/flat/1879322153/ Alex_WS А ещё, если мне посторонние звуки мешают спать, я заворачиваю голову в подушку.. Получается неплохо шумоиззолировать голову. Кстати вроде как... psi Tue, 15 Mar 2011 12:16:03 +0400 https://forum.samara24.ru/board/psi/flat/1879322077/ Satura Психика у вас по-другому строена, видимо, в том, что вы не можете никак включить логику, хотя она у вас истошно кричит всю вторую половину... psi Tue, 15 Mar 2011 12:07:25 +0400