Форум на Samara24.RU ООО «ИнтерМедиаГруп Самара» https://forum.samara24.ru/ https://forum.samara24.ru/board/psi/flat/1880376418/ ильич Может быть посмотреть книгу бывшего чемпиона мира по тяжелой атлетике Юрия Власова о его пути востановления здоровья после ухода из большего... psi Sun, 17 Jul 2011 20:03:32 +0400 https://forum.samara24.ru/board/psi/flat/1880329457/ Radiodio2011 Что я и говорил. Займитесь прогулками, потом бег. Бег - лучше всего сжигает калории). Следить за собой нужно с детства, чтобы потом не было такого... psi Sun, 10 Jul 2011 13:02:12 +0400 https://forum.samara24.ru/board/psi/flat/1880329357/ Ёлочка_Палочка В ответ на: --------------------------------------- вряд ли среднестатистический тренер в зале будет этим заниматься. Зачем это... psi Sun, 10 Jul 2011 12:23:37 +0400 https://forum.samara24.ru/board/psi/flat/1880329340/ Ёлочка_Палочка В ответ на: --------------------------------------- поддержание здоровья и хорошей физической формы далеко не на первом месте в ряду жизненных... psi Sun, 10 Jul 2011 12:20:05 +0400 https://forum.samara24.ru/board/psi/flat/1880329337/ sforzando В общем, я в странном ощущении. Все, что мне тут написали, - от души и очень искренне. Честно, аж слеза прошибла. А я-то думала - мне сейчас тут... psi Sun, 10 Jul 2011 12:19:37 +0400 https://forum.samara24.ru/board/psi/flat/1880329319/ Ёлочка_Палочка В ответ на: --------------------------------------- правда от физнагрузки удовольствие есть? От напряжения как такового?... psi Sun, 10 Jul 2011 12:16:17 +0400 https://forum.samara24.ru/board/psi/flat/1880328511/ Тара В ответ на: --------------------------------------- Я правда не понимаю, в чем заключается удовольствие после физической нагрузки. Ну вот... psi Sun, 10 Jul 2011 07:28:48 +0400 https://forum.samara24.ru/board/psi/flat/1880328497/ Plaza В ответ на: --------------------------------------- У меня был период, когда я тренировалась... Я работала как конь на пашне, делала все, что... psi Sun, 10 Jul 2011 07:13:55 +0400 https://forum.samara24.ru/board/psi/flat/1880328482/ Victor-885 В ответ на: --------------------------------------- ... А сердце слабое, пульс сразу зашкаливает.... ... По той же причине не могу ни с ребенком... psi Sun, 10 Jul 2011 07:06:42 +0400 https://forum.samara24.ru/board/psi/flat/1880328349/ bringinghappines В ответ на: --------------------------------------- ... две таблетки класть в пасть или одну, условно говоря?! Я еще думаю, что это мой вечный... psi Sun, 10 Jul 2011 00:07:20 +0400 https://forum.samara24.ru/board/psi/flat/1880328342/ bringinghappines В ответ на: --------------------------------------- ...НО Большинство народа, описывая свои радости, говорят о приятном расслаблении ПОСЛЕ... psi Sat, 09 Jul 2011 23:52:30 +0400 https://forum.samara24.ru/board/psi/flat/1880328212/ sforzando ок :-) пусть будет - "создать в себе желание" :-) так лучше? :-) Кто есть Лазарев? psi Sat, 09 Jul 2011 22:42:29 +0400 https://forum.samara24.ru/board/psi/flat/1880328174/ sforzando еще поясню про прикол 20 минут в моем случае. Я крупного сложения, очень сильная, объемные мышцы. Для того, чтобы всю эту махину разогреть, так... psi Sat, 09 Jul 2011 22:32:41 +0400 https://forum.samara24.ru/board/psi/flat/1880328136/ Крыска Не заставить... Захотеть :-) Свияша я как-то не очень... Мне Лазарев нравится. Лучше мне на мозги ложится. psi Sat, 09 Jul 2011 22:24:56 +0400 https://forum.samara24.ru/board/psi/flat/1880328129/ sforzando 20 минут в день - это для начала. До тех пор, пока доза вниз не поползет. Потом надо будет методично избавляться от 10 килограммов в год, при том... psi Sat, 09 Jul 2011 22:23:29 +0400