Форум на Samara24.RU ООО «ИнтерМедиаГруп Самара» https://forum.samara24.ru/ https://forum.samara24.ru/board/beauty/flat/2004017802/ Новодворcкая_ВИ легко месяц каждый день ходить по часу? и соблюдать диету? Я б не сказала. Иначе бы все бы уже худые были бы. beauty Tue, 05 May 2015 12:43:54 +0400 https://forum.samara24.ru/board/beauty/flat/2003988952/ elle08 Общий вес у вас какой при этом был? :umnik: похудеть на 5 кг и потом так же легко их вернуть можно только при большом весе :dnknow: beauty Mon, 04 May 2015 10:22:16 +0400 https://forum.samara24.ru/board/beauty/flat/2003971382/ Новодворcкая_ВИ В ответ на: --------------------------------------- ходьба в быстром темпе для похудения это реальность, тока после прогулки не надо... beauty Sun, 03 May 2015 05:42:31 +0400 https://forum.samara24.ru/board/beauty/flat/2003958602/ elle08 Меня не раздражает, планшетник положила на панельку, музыку включила и вперед beauty Sat, 02 May 2015 12:59:34 +0400 https://forum.samara24.ru/board/beauty/flat/2003957742/ MOONOOM ходьба в быстром темпе для похудения это реальность, тока после прогулки не надо объедаться beauty Sat, 02 May 2015 12:05:17 +0400 https://forum.samara24.ru/board/beauty/flat/2003950172/ lexus тогда приходится руки неотрывно на пульсометре держать, только отпустишь-пищит, раздражает :dry: beauty Fri, 01 May 2015 21:58:17 +0400 https://forum.samara24.ru/board/beauty/flat/2003949152/ elle08 Если на беговой дорожке установить программу сжигания, то тренажер не дает увеличивать нагрузку, следит за пульсом beauty Fri, 01 May 2015 21:22:59 +0400 https://forum.samara24.ru/board/beauty/flat/2003944992/ PoNy я терпеть не могу бегать, мне прямо бальзам на душу) beauty Fri, 01 May 2015 18:06:31 +0400 https://forum.samara24.ru/board/beauty/flat/2003944552/ lexus здорово) можно нагрузку не увеличивать больше, с чистой совестью)) хотя мне нравится ощущение усталости после б. дорожки/эллипса. beauty Fri, 01 May 2015 17:41:21 +0400 https://forum.samara24.ru/board/beauty/flat/2003935532/ PoNy http://www.spletnik.ru/blogs/kruto/108177_prostoy-sposob-pokhudet-o-kotorom-mnogie-dazhe-ne-zadumyvalis beauty Fri, 01 May 2015 08:19:22 +0400 https://forum.samara24.ru/board/beauty/flat/2003918702/ Elloiza да Я имела ввиду, что задница не в ширину не влазит, а как бы мышцы стали более выпуклые, короче накачались мышцы сверху на ягодицах beauty Thu, 30 Apr 2015 16:03:16 +0400 https://forum.samara24.ru/board/beauty/flat/2003661202/ Иннокеша В ответ на: --------------------------------------- да Вы что?? завтра же куплю велик --------------------------------------- у меня... beauty Thu, 23 Apr 2015 16:45:43 +0400 https://forum.samara24.ru/board/beauty/flat/2003633282/ IdemNaVostok В ответ на: --------------------------------------- А задница так накачалась, что плохо влазила в штаны. Это... beauty Thu, 23 Apr 2015 09:32:25 +0400 https://forum.samara24.ru/board/beauty/flat/2003557272/ Elloiza вот-вот. пешком я иду час до работы, а на велике 30 минут. Мне и интересно что больше калорий сожжет. Думаю быстрая ходьба, а то на велике под... beauty Tue, 21 Apr 2015 13:07:27 +0400 https://forum.samara24.ru/board/beauty/flat/2003551732/ Авантюристка В ответ на: --------------------------------------- Ходьба в зависимости от скорости в среднем от 150 до 300 калорий в час сжигает, а велик - от... beauty Tue, 21 Apr 2015 11:39:01 +0400