Я вот всегда думаю, а зачем лыжные палки?
А можно без них? В чем эффект? Я бы еще поняла - альпеншток или ледоруб... Но лыжные палки... Я вот без палок хорошо могу пройти - 20-25 км, ну без нагрузки конечно, налегке
На самом деле при такой ходьбе тело наклонено немного вперёд, шаг гораздо шире, чем при обычной ходьбе, и вы должны то сжимать палку (вынос её вперёд), то расслаблять пальцы (назад), и, самое главное, при такой ходьбе нужно на них опираться, на палки эти.
В обычной ходьбе работают мышцы ног, здесь - и рук тоже.
Здесь, в Калининграде, есть группы таких любителей, благо, очень много парков, где есть дорожки без асфальта, а также до моря ехать в принципе 30 минут, там хоть заходись по берегу. Ну только не по променаду, конечно :-)))
Оказывается, здесь ОЧЕНЬ много конно-прокатных групп....моя любовь.... Но их я точно не потяну по деньгам.
Кстати, я нашла фотку на лошади-то свою Покажу, меня там всё-равно не видно почти, нос, правда, какой-то огромный, ну да ладно.
Ильич, друг мой, ты прости конечно, но как там в медицинских терминах, не дурак ли это называется, ну, в случае с тобой разумеется?
Ты подумай, справочник полистай какой.
сначала волосы, их дольше восстанавливать (пока не красить) + фигура. кожу сама масками повосстанавливаешь, а потом уже пойдешь на ботокс и гиалуронку.
Что же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.
Прекрасный прынц с трубой тянет из меня последние жилы. Он явно хочет поматросить меня и бросить
Он, похоже из тех, которым, если ИМ надо, то вынь и положь. А вот когда им НЕ надо, то расти трава. Например, когда он ездил на свою пьянку с трубой (см. ниже файл), то почти 2 дня от него не было ни слуху ни духу :-))) Несмотря на его прекрасную техническую оснащенность телефоном с инетом. Но там была Швейцария, и, вероятно, роуминг. А бесплатного вай-фая-то там не было, конечно... ну да хрен с этим.
А как я позволила вчера себе расслабиться, и манкировать ответом, то сегодня утром в 5 по немецкому времени в почте письмо "Почему нет ответа ?! Ты там здорова, сибирская волчица ?" :-))))
Смотрите, что нарыла в сети :-)))) Его ансамбль едет домой с гастроли :-))))) Можно слушать при громком звуке, в офисе будет особенно эффектно
Я искала его в этом содоме, не не нашла, очевидно, он всё же сидел где-то впереди автобуса, а эти шалопаи в конце :-) Это радует, так, отстранённо. :-)) Хотя не зря, видимо, он уже сменил 2 жены.
Даже пару процентов не оставляете на надежду? Злой вы, да-да. Никакого гуманизьму в вас нет, а еще души вроде как лечите"тяжко вздохнула" или все-таки калечите?
А теперь смотрите, какой польский прикольный язык :-))) Мне какой-то поляк написал :-)) Не пойму, сколько лет, спросила, жду ответа :-)))
Это я ему написала в ответ на его смайлики бешеные :-))
Oj, jak niezwykle...Dzień dobry :-)
Można po rosyjsku ?
A Wy za narodowością Polak ? Niby nie bardzo lubicie Rosjan w zasadzie, czy to nieprawda ? :-)) A ile Wam Na Samej Sprawie lat ? :-)) Oto ile pytań, wybaczcie :-)
О, это беда очень многих зальчиков... виной тому - маленькие площади, плохая вентиляция и отсутствие промежутков между занятиями груп. Посещала я как-то раза 4 (больше не смогла там дышать) один такой зал у нас на Студенческой... приятного мало... а значит и толку никакого.
Я без Гугля лучше прочла, чем с гуглем, честное слово... в оригинале оно понятнее :-)
В Польше забавно... день на третий начинаешь понимать все вывески и объявления, без всякого словаря даже. В Чехии как-то потуже получалось. Там только под конец пребывания настало просветление.
Девчонки !! Вот дурень-то польский :-))) Оказалось, он даже не знал, что у него в профиле :-))) Видать, ткнул со слепу :-)) Ему 55 на самом деле. А сидит ждёт и думает, и чего это мне никто не пишет ?!
Одна Тигирька расшиблась, написала :-)) Ну ей-то чем старше, тем лучше.
Про русски ответил Eto ne pravda,Polyaki tolko ne lubili Vashego komunistychnogo Pravitelstva,ludi ochen lubili i lubyat.