Погода: -12°C
  • вцелом с Вами согласен чрезмерные нагрузки вредны, умеренные полезны, спорт могила, физкультура сила ))

  • В ответ на: Первой про сало написали Вы, Мадам. В Сирожином топике.
    Я не злопамятная, я просто всё помню.. :улыб:
    про сало это сказал мне реальеый мужик это его опыт общения и секса с толстыми. я озвучила это мнение мужчины как пример. кстати опровержений от других мужиков не было.

  • В ответ на: Моей бабуле сейчас 85, жива-здорова. Каждый день гимнастику делает, наклоны до самого низа, самомассаж делает, старается побольше ходить. Говорит - перестану двигаться, сразу умру.
    молодец Ваша бабуля, дай ей Бог доброго здоровья и долгие лета

  • сексуальное рабство перед бапками это вы хорошо сказали! вы еще в нем или уже вольная получена? а, Джанго Освобожденный?)))

  • счастливо оставаться, пойду на тренировочку , до скорых встреч ))

  • хорошего вам!

  • Я присоединяюсь. Именно - красиво! И без бугров:-)

  • За Вами не всё успеваешь опровергать просто

  • это к чему?

  • В ответ на: про сало это сказал мне реальеый мужик это его опыт общения и секса с толстыми. я озвучила это мнение мужчины как пример. кстати опровержений от других мужиков не было.
    Вот к этому:улыб:

  • А на фотке тигирькиной мои девочки с номера три по пять включительно, остальных тоже люблю.:смущ:

  • ну раз включительно то че там с салом?

  • Какое сало, про что толкуешь не пойму :dnknow:
    А, понял, ты не кушала ещё и хочешь сала, ну так приезжай, у меня свежего насолено тут.
    В тузлуке посолил, такое мягкое, пальчики оближешь, прямо тает во рту.:бебе:

    Исправлено пользователем Sobolev (29.11.14 13:34)

  • Соболефффф, кушай сам свое сало. а нам порядочным худеющим про него не рассказывай.

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • В ответ на: хорошего вам!
    спасибо Вам, вернулся с тренировки, приятная истома, просто наполнен эндорфинами, готов всех обнять и расцеловать, удивительно прекрасное настроение :хехе:

  • как же мы вам завидуем. вернулась с английского, в голове пустота, хочется говорить грамматически правильными английскими предложениями...

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • О, я рада, что найденная мной фота с девочками понравилась, по поводу топика сказать нечего, мне пофиг.)))
    Потому как я нечто между номерами 5 и 6, но это как бэ не играет в моём случае особой роли.

    А так да, наверное, в этом году, так как я проснулась морально, я бы пошла в зал, и я даже хотела туда пойти после операции, но кажись, не дошла. :безум:
    Так как я в этом году нынче третий раз уже поеду по своим делам далеко-далеко, для меня эта финансовая нагрузка очень велика, а если ещё зал прибавить...я не потяну просто .
    Ну а моя ходьба по 3 км только немного поддерживает меня, чтобы протиснуться в дверной проём, но это тоже неплохо.
    *похвалила сама себя*

  • В ответ на: как же мы вам завидуем. вернулась с английского, в голове пустота, хочется говорить грамматически правильными английскими предложениями...
    ну это ведь тоже мозговая тренировка )), кроме того еще ведь не поздно даже дома позаниматься, элементарной физкультурой вполне можно дома упражняться - приседания, растяжечка, эспандер все это очень доступно, пользуясь хорошим настроение посылаю Вам воздушный поцелуй :friends: :чмок:

    Исправлено пользователем увалень (29.11.14 14:13)

  • Мозг не имеет мускулов, его можно напрягать как угодно.

  • В ответ на: Мозг не имеет мускулов, его можно напрягать как угодно.
    можно сказать, что это сплошной мускул :biggrin:

    Исправлено пользователем увалень (29.11.14 14:21)

  • Сало продукт полезный и с него не поправляются, поправляются с булочек, сладкого, пломбира, хлебушка, алкоголя. В сале полезные аминокислоты имеются и прочая нужность.:улыб:мне можно верить, ну:улыб:

  • я буду кушать скумбрию-гриль... я не хочу сало... сало невкусно есть зимой...

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • В ответ на: сексуальное рабство перед бапками это вы хорошо сказали!
    Спасибо.

  • В ответ на: спасибо Вам, вернулся с тренировки, приятная истома, просто наполнен эндорфинами,
    Чем, чем простите Вас там наполнили... аж до истомы...

  • Скумбрия тоже пойдет. Но, если приличной девушке предложить сало, перекрученое с чесноком, она будет кушать, за уши не оттянешь и ещё просить. Сто раз проверял. Ещё и не поправится при этом, доказано!

  • там еще вопрос был.

  • а если предложить неприличной то откажется. ей то нежелателен запах чеснока.

  • В ответ на:
    В ответ на: спасибо Вам, вернулся с тренировки, приятная истома, просто наполнен эндорфинами,
    Чем, чем простите Вас там наполнили... аж до истомы...
    наполнение кровью каждой клеточки организма дает приятное ощущение, истома именно от приятной усталости, особенно приятно сразу после тренировки принять горячий душ, ощущение такое, что сбросил с десяток лет и омлодил организмус, считаю самые лучшие тренировки это когда не выползаешь из зала обессиленным, а именно напротив наполненный новыми силами к новой жизни :biggrin:

  • самое приятное это конда ты уже обессилел а тут включилось второе дыхание. это значит гликоген накопленный уже истощен и включаются источники энергии из жира. я всегда чувствую этот момент и прям радуюсь представляя добычу энергии из жировых запасов в ненужных местах!

  • Запах придется потерпеть, чеснок же бактерию убить должен, кто кроме него? Зима опять же, бактерия не дремлет. Надо кушать сало и чеснок! Подпись, печать.

  • В ответ на: самое приятное это конда ты уже обессилел а тут включилось второе дыхание. это значит гликоген накопленный уже истощен и включаются источники энергии из жира. я всегда чувствую этот момент и прям радуюсь представляя добычу энергии из жировых запасов в ненужных местах!
    это для меня через чур, считаю, что жировая прослойка должна иметь место быть, здоровый процент жира, было время когда терял на тренировках до 2-х литров воды, когда тренировки шли в очень интенсивном режиме на протяжении 3-х часов, в итоге была перетренированность и упадок сил, в том числе и душевных

  • ну здоровый это 20% а у мужчин и того меньше

  • мой рост 180 вес 75 кг, считаю вполне нормальные кондиции, процентами жира особенно не заморачиваюсь

    Исправлено пользователем увалень (29.11.14 14:51)

  • ах бедняжка.... не сдувает ?

  • Это ты, парень, дохлый просто. На мои 182, 95 кило только-только и то, Шлёндра дрищём в обмотке обзывает:хммм:, ешь сало!:улыб:

  • В ответ на: ах бедняжка.... не сдувает ?
    бывает :biggrin: , но за то на турнике легко подтягиваться ))

  • в каком месте у тебя 182 ?!...

  • Хо, на турнике! Мне тоже легко!:улыб:

  • В ответ на: Это ты, парень, дохлый просто. На мои 182, 95 кило только-только и то, Шлёндра дрищём в обмотке обзывает:хммм:, ешь сало!:улыб:
    ем и и сало, бывает, просто люблю подвижные виды - ушу, паркур, воркаут, ну тренажерка само собой, подкачиваться то нужно, чтобы совсем ветром не унесло :ха-ха!:

    Исправлено пользователем увалень (29.11.14 14:59)

  • От клотика до киля и будет аккурат 182. Это я выгляжу на метр пятьдесят, а так богатырь, ты не подумай:улыб:

  • на картинке девушки с 20-25 % жира понравились

  • хотя 30% тоже ничего так ))

  • нпп

    это чё щас такой дозор стал? :безум:

    бз заболел...болезнью... :umnik:

    Если ты чувствуешь, что оставаться человеком стоит — пусть это ничего не даёт, — ты всё равно их победил (1984)

  • Сразу видно, молодёжь, в процентах не шарящая!
    Сорок процентов и это только нижняя граница!
    *с видом бывалого математика*

  • зато новые персонажи подтянулись... )))

    Основной принцип моего существования — служение гуманистическим идеалам человечества!

  • В ответ на: Хо, на турнике! Мне тоже легко!:улыб:
    10 лет посвятил силовому троеборью ,но не пошел мне этот вид, слишком худенький, тонкокстный эктоморф, а вес не особо набирался, лучшие силовые были следующими - жим 125, присед 150, тяга 200, без экипы по правилам IPF, потом вот на подвижные виды переключился, вовремя нашел себя

  • клонирование клонов клонов :dnknow:
    2 акт марлезонского балета
    История повторяется дважды: первый раз в виде трагедии, второй — в виде фарса (с)

    Если ты чувствуешь, что оставаться человеком стоит — пусть это ничего не даёт, — ты всё равно их победил (1984)

  • В ответ на: бз заболел...болезнью... :umnik:
    разнообразие всегда хорошо, разве нет ? )))

  • Всё равно крут, фига се 125-ть лёжа! У меня такой подружки и нет вовсе, а он, ты поглянь ка! :1:

  • Поверьте старой-скупой-еврейке(с) - похудение и ЗОЖ среднестатистического человека не стоит никаких дополнительных денег. Ни капли.

    Schrёdinger's cat

Записей на странице:

Перейти в форум

Модераторы: