Погода: -12°C
  • ты в какой ходишь?

    Don't worry Be happy

  • главное не пересушитесь девушки, а то будет кожа как пергамент, встречал нескольких ярых любительниц соляриев, кожа аж иссиня черная и безводная как пустыня Гоби :umnik:

  • да мы пару разочков то и сходим всего чтобы не быть иссиня-белыми.

  • в ауру, мне удобно

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • ну это крайности!!
    я немного подрумяниться хочу, что не быть синей птицей

    Don't worry Be happy

  • В ответ на:
    В ответ на: Вот это меня останавливает, да. С другой стороны у нас же недостаток ультрафиалета, вроде как.
    рыбий жир в помощь...по чайной ложке каждый день с утра....и недостаток витамина Е в норме :dnknow:
    Сима, вот сразу видно, зожем не занимаешься, рыбий жир уже давно в капсулах продают и да же ароматизируют :злорадство:

    "Иногда шаг вперёд является результатом пинка в зад!." (с)

  • тем более :biggrin:

    Большинство обобщает своё субъективное восприятие мира и называет это объективной логикой, это просто ****** господа, просто ******

  • ты что, жир - это не шарман.. :хммм:
    вот солярий... :wub1.gif:

    "Иногда шаг вперёд является результатом пинка в зад!." (с)

  • от жира кожа не станет смуглее, это же очевидно

    Don't worry Be happy

  • В ответ на: от жира кожа не станет смуглее, это же очевидно
    за то недостаток витамине Е, восполняет лучше чем пресловутый загар, от которого ещё опасность рака кожи есть, а от жира нету:миг:

    Большинство обобщает своё субъективное восприятие мира и называет это объективной логикой, это просто ****** господа, просто ******

  • а мы не про смуглость кожи, что ни как не помогает зож, а про витамин Е :злорадство:

    "Иногда шаг вперёд является результатом пинка в зад!." (с)

    Исправлено пользователем Nik1974 (03.03.15 10:03)

  • В ответ на: ... рыбий жир уже давно в капсулах продают и да же ароматизируют :злорадство:
    Пока отказалась от капсул в пользу "древних" флаконов, так как начиталась, что в капсулах рыбий жир хуже усваивается и вообще много фальсификатов, якобы почва благодатная...

  • а у меня последние разы, что не тренировка, то с приключениями))

    Вчера после будничной 7км пробежки и обязательных упражнений, стала выискивать себе местечко для растяжки.
    Взгляд зацепился за табличку "Зал мягкого фитнесса"
    Поднялась я туда по лестнице и вижу: большой зал и группа людей на ковриках в процессе занятия по чемтотам.
    Ну решила им не мешать, цапнула коврик и двинулась в уголок порастягиваться.
    Не тут то было.
    Девушка, преподаватель этих занятий, подошла ко мне и говорит шепотом "Вы не тот коврик взяли. Возьмите вот такой и ложитесь вон там по центру, что бы я вас видела"
    ну что... не ловко было как то отказываться...

    в итоге прозанималась с ними йогой еще час)))
    домой только в 11 часу вечера приползла буквально.

    Я делом занимаюсь...... Я разрабатываю план нападения нааааа Солнце!!! ©

  • вот мне тоже солнышка не хватает(((
    я изредка в ИвРоше хожу загорать.
    когда в меру, то можно я считаю.

    Я делом занимаюсь...... Я разрабатываю план нападения нааааа Солнце!!! ©

  • Ты лицо закрываешь?

    Don't worry Be happy

  • хаха. и как??? я все хочу на йогу пойти но блюсь их.

  • Не закрываю. А надо?

    Я делом занимаюсь...... Я разрабатываю план нападения нааааа Солнце!!! ©

  • правильно делаешь, что боишься))) гг
    у меня всё тело болит после нее...
    еще пойду!))
    после пробежки как то она очень даже хорошо легла.

    Я делом занимаюсь...... Я разрабатываю план нападения нааааа Солнце!!! ©

  • надо и мне идти, а то я буратино.
    У меня болит любимое место - жопа. Во вторник на нее была ацкая треня. Готовимся к лету))))))

  • Уж я не знаю, кому и зачем надо фальсифицировать рыбий жир... Он же дешев неимоверно? Не знаю... Но вот относительно того, что польза акульего жира преувеличена и превознесена до неприличий, убедилась. Сплошное надувательство. Сижу вот теперь с еще двумя полугодовыми комплектами капсул акульего жира и акульего хряща... абсолютно бесполезными.
    Наверное, проведу масштабную антирекламную компанию обогатившейся на нас - наивных русских зожевцах (!:)- акульей ферме : )))

    Когда на свет появляется истинный гений, то узнать его можно хотя бы потому, что все тупоголовые объединяются в борьбе против него.©

  • Разве жир белой акулы-это не сплошные омега-3- полиненасыщенные жирные кислоты? :eek:
    Какое коварное надувательство!

    Жизнь- как фотография: получается лучше, когда ты улыбаешься. :улыб:

  • Ну вот, казалось бы, да ведь... но я грущу... расширенный биохимический анализ крови до и после показывает, что никаких... НИКАКИХ изменений после оптимистичного приема этих живительных капсул в течение полугода не произошло. Вот. Я в возмущении.
    Планирую крупномасштабную антирекламную акцию вплоть до массовых пикетов : )))

    Когда на свет появляется истинный гений, то узнать его можно хотя бы потому, что все тупоголовые объединяются в борьбе против него.©

  • В анализах изначально было что-то не так?

    Жизнь- как фотография: получается лучше, когда ты улыбаешься. :улыб:

  • Да так-то в норме, вроде бы... Но где улучшения?! Ну там приближение к нижним границам того, чего надо поменьше, и к верхним - того, чего желательно побольше... Где, я спрашиваю?!... Не вас, конечно : ) это крик души : ))

    Когда на свет появляется истинный гений, то узнать его можно хотя бы потому, что все тупоголовые объединяются в борьбе против него.©

  • Итак, первая БЗОЖная форумовка успешно состоялась :улыб: Фотоотчет:улыб: Приглашаем всех жалеющих на повторение этого дела - всех-всех-всех, и небзожевцев в том числе, мы вас всех очень лю :улыб:

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Всем в горы, всем кататься!)

    Don't worry Be happy

  • Красотки!))

    Don't worry Be happy

  • хорошо покататься!!!

  • Старааааааались :улыб:

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Жалеющих кого?)))))))

    Человек и пароход

  • :rofl: :rofl: :rofl: жалеющих нас, убогих, горемычных и закомплексованных, конечно же, невостребованных мужчинами БЗ и всея НГС, впрочем, тоже. Вот Ушелец мне так и дал отставку, не успела я еще и рта раскрыть :улыб:

    ПС. жЕлающих, конечно же :улыб: Не знаю, мы всех звали, никто не пришел. А стейки, между тем, были на ять.

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • ))))))))))))
    Представь, как жалеющие будут выглядеть на одном фото с предметом их жалости)))))))))))))))))))))))
    Если только за пирогами попрятать, задрапировать))))))))))))

    Я не видела, всплесками сейчас на форуме) Хотя жаль, скоро буду далеко, вообще не вырвусь( Знать, судьба моя такая (с)
    ))))))))))))))

    молодцы, бодрите дальше)))))))))))))))))))

    Человек и пароход

  • Лично я завтра иду на тренировку, а потом - в бассейн, это у меня такой протест против повального колхозничества какого-то этого праздничества... который день с утра - куча пьяных на улице, женщин в том числе, вчера спрашиваю тренера: "А что это, Лена, тренировки у тебя групповой нет и тишина такая, ты ж говорила. что второй зал будет занят?", а она мне: "Ааа, отменили, потому что почти все болеют с похмелья". Женщины.

    Так что принципиально завтра будет мой скромный челлендж.

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Спс!
    Снега много, спуск мягкий , солнце светит -
    Что еще нужно для счастья?))

    Сейчас схожу в бассейн и будет вообще прекрасно!

    Don't worry Be happy

  • Девчи!
    ну что там у нас с ЗОЖем?
    я обнаружила чисто случайно, что набрала лишнего жира. Праздники тоже дают о себе знать.
    Со вторника питаюсь не более 1400 ккал. Пока из эффектов - постоянно хочется жрать, особенно сразу как пожрал.
    Иссякла фантазия, куриная грудка не лезет. Давайте уже вдохновения. Какие нибудь ЗОЖные идеи питания чтоли....

    Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)

  • Надо тщательно пережёвывать куриную грудку, ты чего? Кто её целиком толкает то? Что вчера вечером делала?

    п.1, п2., п.3, п.4, п.5, п.6, п.7, п.8, п.9, п.10, п.11 и п.12 на всякий случай..

  • не лезет куриная грудка -пожуй куриную жопку :knix: :biggrin:

    Вежливость - это когда встает при появлении дам.

  • И немного мотивации.
    До пляжного сезона осталось 3 месяца.

    Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)

  • на мой вкус постненько)

    п.1, п2., п.3, п.4, п.5, п.6, п.7, п.8, п.9, п.10, п.11 и п.12 на всякий случай..

  • Вчера вечером я приготовила ЗОжное питание: гречку с курицей. Почитала книгу и легла спать, ибо после тренеровки в среду у меня болит жо. Сон очень нужен чтобы восстанавливаться, во сне растут мышцы.

    Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)

  • А теперь свою жопку покажи. И выкладывай фотографии каждую неделю. А мы будем следить как ты худеешь к пляжному сезону.

    Нам с тобой Голубых небес навес (с)

  • Вот зачем ты по больному месту? свою я конечно не могу показать. я жирная.

    Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)

  • погоди я не понял, жо это спина? а если жо как я могу представить жо, то отчего она болит? и что там за тренировки такие? что и правда мышцы растут во сне?

    п.1, п2., п.3, п.4, п.5, п.6, п.7, п.8, п.9, п.10, п.11 и п.12 на всякий случай..

  • остальные части курей жирные. а я и сама жирная куда мне еще?

    Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)

  • да поди худая как палка, а все туда же

    Вежливость - это когда встает при появлении дам.

  • покажи а?:смущ: *взгляд как у кота из шрека*

    п.1, п2., п.3, п.4, п.5, п.6, п.7, п.8, п.9, п.10, п.11 и п.12 на всякий случай..

  • "Бабушка, я опять летал во сне".
    "Завязывай с травой, внучек".

    "Главной проблемой, на мой взгляд, является тяжелое имперское наследие России"

  • Как только я буду довольная ей, то сразу покажу. Но вот вопрос: случится ли это раньше чем мы все умрем от старости?

    Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)

  • Шейки грызи. Шейки вполне постные. Кальций опять же... Костный мозг и т.д.

    "Главной проблемой, на мой взгляд, является тяжелое имперское наследие России"

  • ну.......не совсем.

    Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)

Записей на странице:

Перейти в форум

Модераторы: