Погода: -12°C
  • Да?..
    От чего?
    Не от склероза, надеюсь? :biggrin:

    «Счастье для всех, даром, и пусть никто не уйдёт обиженный!»

  • ты о чем? :eek:



    да от простуды)

    Моя жизнь! Когда хочу-тогда и дура!

  • У меня нет своей диеты, но это идея... займусь на досуге *думает на ком откатывать ее*

    Я белая и пушистая... точнее седая и лохматая!

  • Гм. Ну, "мое"-то противовирусное. Но вроде оно же и иммуномодулирующее. Не уверена, что в ее случае даст заметный эффект, хотя работает и после того, как заболел (схема приема другая). Эргоферон. В нос - виферон.
    А к врачу-то она ходила? ))

    «Счастье для всех, даром, и пусть никто не уйдёт обиженный!»

  • надо привыкнуть,
    мне картошки хочется,
    до 11 мая ещё долго ждать
    мой рацион:
    Меню на 1 и 8 день
    •Обед: одно куриное или два перепелиных яйца, средний помидор, чашка кофе (лучше заменить на зеленый чай)
    •Ужин: салат из капусты или огурцов, половина грейпфрута, одно куриное или два перепелиных яйца
    Меню на 2 и 9 день
    •Обед: одно куриное или два перепелиных яйца, грейпфрут, чашка кофе (зеленый чай)
    •Ужин: средний огурец, отварная маложирная говядина (200 грамм), кофе (зеленый чай)
    Меню на 3 и 10 день
    •Обед: одно куриное или два перепелиных яйца, средний помидор или салат из капусты или огурцов, чашка зеленого чая
    •Ужин: средний огурец, отварная маложирная говядина (200 грамм), чашка кофе (зеленый чай)
    Меню на 4 и 11 день
    •Обед: салат из капусты или огурцов, грейпфрут, чашка кофе (зеленый чай)
    •Ужин: одно куриное или два перепелиных яйца, обезжиренный творог (200 грамм) - не йогурт, чашка кофе
    Меню на 5 и 12 день
    •Обед: одно куриное или два перепелиных яйца, салат из капусты или огурцов, чашка чая
    •Ужин: салат из капусты или огурцов, отварная рыба (200 грамм), кофе или чай
    Меню на 6 и 13 день
    •Обед: салат из фруктов: яблоко, апельсин и грейпфрут
    •Ужин: салат из капусты или огурцов, отварная нежирная говядина (200 грамм), зеленый чай
    Меню на 7 и 14 день
    •Обед: отварная курица (200 грамм), салат из капусты или огурцов, грейпфрут или апельсин, чашка кофе (зеленый чай)
    •Ужин: салат из фруктов: яблоко, апельсин и грейпфрут

    Первый и второй день было нормально, а на четвёртый всё начало раздражать

  • я передала, спс)

    Моя жизнь! Когда хочу-тогда и дура!

  • А на завтрак что?

    Жизнь- как фотография: получается лучше, когда ты улыбаешься. :улыб:

  • А по Иванову и по Евангелию от ессев, в воскресение есть не нужно. А поскольку есть нужно два раза в день в 12 и 6 вечера, то получается что не ешь 42 часа и ничего не пьешь. Последний раз поесть нужно в 6 вечера в субботу и тогда первый раз поесть можно и попить в понедельник в 12 дня. Я так делал неоднократно. Очень полезно. В это время из организма выводятся все шлаки, клетки тоже очищаются.

    Внешнее равно внутреннему

  • А на завтрак ничего. Ты с ума сошла? Настоящие диетики не завтракают. Они просыпаются попозже — и сразу обед.:улыб:

    Сколько окон… в каждом хочется пожить.
    Евгений Асин (Борщев)

  • я так не смогу, у меня головка кружится :хммм:

    Моя жизнь! Когда хочу-тогда и дура!

  • Очень нефизиологичная диета.
    Большой перерыв между приемами пищи и мало жидкости.
    Камни в желчном пузыре и в почках гарантированы.

    Жизнь- как фотография: получается лучше, когда ты улыбаешься. :улыб:

  • Завтрак на протяжении всех 14 дней диеты должен быть исключен (в некоторых менее жестких вариантах диеты завтрак может состоять из стакана зеленого чая или чашечки кофе и половины грейпфрута).

  • А нечего себя жалеть! А то ишь, сначала себя пожалеет, потом у нее давление низкое и голова кружиться!

    Внешнее равно внутреннему

  • Пить нужно 1,5 - 2 литра воды

  • в час?

    Нам с тобой Голубых небес навес (с)

  • :eek: не фига не поняла, но рука потянулась к прянику :biggrin:

    Моя жизнь! Когда хочу-тогда и дура!

  • диета требует обильного потребления жидкости - не менее 1,5 литров в день - это может быть зеленый чай или обычная негазированная и неминерализованная вода

  • от веса зависит сколько пить
    1 разгрузочный день в неделю - только на воде
    и никаких диет :biggrin:

  • простите...не узнаю вас в гриме....ттень мп :eek:

    Моя жизнь! Когда хочу-тогда и дура!

  • Жидкость это ведь не только в виде напитков и воды? Полтора литра это ни о чем. Какое тут обильное...

    Нам с тобой Голубых небес навес (с)

  • до силы воли МП мне далеко, я только начала и неизвестно, что дальше

  • А кто автор такой диеты?

  • В ответ на: незнаю как все бз, но меня туда и на аркане не затащишь)...в вашу диету :yes.gif:
    Не наедаться на ночь так и не получилось?))

  • ой, мимими))) как только перестанешь составлять компанию и заглядывать мне в рот, может и получится:yes.gif:

    Моя жизнь! Когда хочу-тогда и дура!

  • Болеете чем-то? *сочувственно*
    Вы обязательно спросите у доктора, что за болезнь, когда аппетит заглядыванием в рот регулируется.

Записей на странице:

Перейти в форум