Погода: -12°C
  • Разрешите полюбопытствовать, 67,5 - это ваш вес? А рост какой? И каких параметров хотите добиться?

    Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.

  • это вес с которым МП приседает... она вас сейчас убьет, если прочитает, что вы считаете ее такой жиробаской. поэтому убегайте

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • Ань, если я пойду на центральный рынок и попрошу взвесить мне 1 килограмм чисто бараньего жира, к примеру, то это будет увесистый кусок я думаю. Мне вот что то не верится что такое количество можно растворить за 2 часа любой тренировки :umnik:
    И еще... жир не влага... Он как исчезает?

    Нам с тобой Голубых небес навес (с)

  • хех, тоже посмеялси :biggrin:

  • МП же не изверг, не будет она Викочку убивать, наговариваете :biggrin:

    Не стоит мешать людям сходить с ума

  • В ответ на: жир не влага... Он как исчезает?
    расщепляется на воду и всякую фигню

    Человек меньше всего похож на себя, когда говорит от своего имени.
    Дайте ему маску, и он расскажет всю правду.
    Оскар Уайльд

  • Извиняюсь, меня смутили цифры "с половинкой", поэтому подумала что это вес :biggrin: Для девушки ростом около 180 см нормальный вес...а если она еще и качок, тем более.

    Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.

  • Бегите))

  • Аня догонит, Аня бегает быстро. Бежать бесполезно.

    Нам с тобой Голубых небес навес (с)

  • так я и говорю, фора будет)))

  • Лучше пусть худеет быстрее, пока Аня ее вес не спросила))))

    Нам с тобой Голубых небес навес (с)

  • Хм.....А злым Женя называет почему-то меня)))

  • причем тут 2 часа? я 2 недели худела.

    Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)

  • как уже сказали Вам мой вес 50 кг нынче. Рост 164 см. А это вес штанги.

    Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)

  • Ира, рассказываю. Сходила я в новое место на спорт. После нормального зала там конечно убого, особенно раздевалка, душ и вообще вся организация уровня сельского ДК. Но проповедующая не традиционные методы девочка просто феерична, она нереальная.Вообщем если через месяц я сдвину застывший колом жир, то буду настоятельно тебе рекомендовать.

    у меня ни работы, ни сбережений, ни надежд.
    Я - счастливейший человек в мире. (с)

  • Расскажите мне, плиз, сколько раз в неделю и по сколько (час или два) ходите в зал?

    Не стоит мешать людям сходить с ума

  • До этого я ходила трижды в неделю на два-три часа, сейчашный график я ещё не осознала, а чё?

    у меня ни работы, ни сбережений, ни надежд.
    Я - счастливейший человек в мире. (с)

  • собираюсь в спортзал

    Не стоит мешать людям сходить с ума

  • Бери обязательно тренера, экономящие на них куры_первоходы просто смешны, как правило они как заполошные бегают на дорожке в поясе для похудения, а потом ходят вокруг тренажёров открытым ротом и делают всё наперекосяк, а групповуха вообще кобылий бред.

    у меня ни работы, ни сбережений, ни надежд.
    Я - счастливейший человек в мире. (с)

  • вот я не могу тренера выбрать. я попробовала и психанула.
    только йога мне мила, лежать там на коврике и про хорошее думать

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • Там в неудобных позах надо лежать а не просто так. Я узнавал *разочаровано*

    Нам с тобой Голубых небес навес (с)

  • не всегда. некоторые позы куда как хороши.

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • ну в пояса для похудения я не верю) я не совсем первоход, просто был у меня значительный перерыв распоясывания и нажирания сала. Вот очнулась от летаргического сна, конечно же теперь только с персональным тренером

    Не стоит мешать людям сходить с ума

  • В ответ на: Нашла чудо тренера. Редкий зверь, бабы аж плачут на тренировках, и стройнеют как сволочи ведьмы. Надо брать
    Он им рот что ли заклеивает?))) Ни один тренер не сможет заставить постройнеть "бабу" если она не будет при этом нормально питаться.

  • я похудела за 2 недели. Секрет прост. Записывать все что жрешь, не жрать ничего что нельзя (а нельзя ничего), и каждый день треня. 3 раза силовые в промежутках дни кардио по часу. Очень простой секрет, не понимаю отчего все мучаются как похудеть.

    Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)

Записей на странице:

Перейти в форум