Погода: -12°C
Samara24.Форум /Сообщества / Бешеные знакомства /

БЗОЖ (часть 14)

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя ильич

    Тут метафора понравилась:
    "Почему под здоровым образом жизни понимается отказ от курения и алкоголя, почему про постоянный недосып, жизнь от зарплаты до зарплаты и невроз тактично умалчивают? Это что типа очень полезно для здоровья?".

  • Ответ на сообщение БЗОЖ (часть 14) пользователя Автоинформатор

    Сегодня у меня будет бзожный день )))

    Я буду бороться сегодня с моей дурной привычкой вҫё в рот тащить, что плохо лежит, как гртся. А лежат обычно всякие фрукты, разные сорта орехов, куча разнообразных печенек и конфеток, а также йогуртов. :1:

    Решила после завтрака завести будльник через 3 часа, и раньше этого времени буду только воду пить... И так каждые три часа буду маленькое ҡоличество еды съедать. :biggrin:
    А ещё НМ купит мне браслет, шаги мерять, и начну следить, чтобы не менее 10 тысяч шагов в день было.

    Хи хи ))Боюсь, ненадолго меня хватит ... женщина я мясистая, сочная, такую гору высүшить нелегко будет :umnik:

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Тигирька

    В ответ на: ... женщина я мясистая, сочная,
    Чисто для гурмана морока...

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Тигирька

    усохнуть не высохнешь...
    но по постам физической активности вполне для БЗОЖ хватает.

    Основной принцип моего существования — служение гуманистическим идеалам человечества!

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя aglow

    По постам ? )))) В смысле, много пишу ? )))

    Но я не сижу прям прилипши-то...я как тот русский мужик «попашет, попашет - попишет стихи»))

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Тигирька

    В смысле много рассказываешь о работе по ландшафту и в саду, по себе знаю, это трудозартатно и соответствует вполне занятиям в фитнес-клубе по сжиганию)))

    Основной принцип моего существования — служение гуманистическим идеалам человечества!

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Тигирька

    проще программку на телефон поставить) :secret:

    «По возможности, старайся не иметь дел с людьми негативными и ноющими. У них на любое решение найдутся проблемы».

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя elle08

    ничем не проще.

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя GuimpLena

    Почему? ставили и не понравилось?

    «По возможности, старайся не иметь дел с людьми негативными и ноющими. У них на любое решение найдутся проблемы».

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Тигирька

    Ну и зачем себя мумифицировать, если это даже не ваш тип телосложения? Вы же не астеничка.

    «Счастье для всех, даром, и пусть никто не уйдёт обиженный!»

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя elle08

    не то чтобы не понравилось, но вот что телефон-то с собой всегда таскать?

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя elle08

    Поставить программку на телефон и считать, что на этом дело сделано. :agree: :yes.gif:

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя GuimpLena

    Можно сделать погрешность на передвижения по-дому) если цель 10 000 шагов, то явно это долгие прогулки и телефон вполне имеет смысл взять с собой

    «По возможности, старайся не иметь дел с людьми негативными и ноющими. У них на любое решение найдутся проблемы».

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Диего

    Удобно же:улыб: у меня в рабочие дени минимум 3500 шагов оказалось, на выходных от 6000 до 12000, ну и делать ничего не надо, "оно" само сообщает тебе в конце дня :biggrin: графики и прочее я не смотрю, но там дофига чего есть, если заняться основательно

    «По возможности, старайся не иметь дел с людьми негативными и ноющими. У них на любое решение найдутся проблемы».

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Тигирька

    бесполезная вещь это браслет) обычаня прога на андроид рещает. удивительно что что твой немецкий спонсор его купит учитывая его прижимистость ... и это 10,000 каждый день ты не сможешь

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Тигирька

    Палки купите для скандинавской ходьбы - легче ходить будет! :live:

    Состоял, привлекался, участвовал. ©

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Терракотовый

    Да я уже решила, что мне не надо такой прибор....

    После посиделок в БЗ я сегодня как обычно пошла повламывать, хотя сегодня воскресенье и НМ меня заругал. Но мне надо было срочно кое-что с одними цветами заҡончить.
    Так вот, натягав тяжёлых горшков и пары мешков с землёй, понаклонявшись над контейнерами, а потом походив ещё по многочисленным лестницам, решила, что все эти приборы для каких-то бездельниц городских...
    Если меня выгоняет НМ гулять, мы с ним и без шагомера наматываем больше 4 км легко...

    Могу подвести итог моего сегодняшнего «дробного питания».
    Переламывать обычный режим приёма пищи дальше надо мне. :1:
    Потому что, привыкнув к трёхразовому питанию, организм хочет сожрать гораздо больше, чем положенные 200 грамм ))))

    Буду себя заставлять, и это всё-таки легче, можно же себе сказать :«А ЭТО ты съешь уже через три часа, усекла, прожорливая корова?!!! ТЕРПИ !!!»
    И спокойно ждать звонка будильника ))))

  • Ответ на сообщение БЗОЖ (часть 14) пользователя Тигирька

    Нат, а ты что - набираешь вес? Или хочешь его уменьшить?
    Бассейн...лучше я ничего не знаю) Ну или море.
    Я за лето хорошо сбросила, после Новосибирска, исключительно на морях-плаваниях. Правда, я плаваю по-взрослому... далеко и долго) А вот теперь задача удержать вес, холодает и аппетит улучшается))) Но поскольку уже вошла во вкус и купила обалденные серые джинсы в обтяг, то понемногу даже еще сбрасываю) В целом ушло 8 кг... Не Бог весть что, но в целом для меня это неплохо) Уже не толстун, но ещё не совсем стройняжка)))

    42

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя elacoly

    Я плавать не умею... У меня задача меньше жрать, движения моим больным ногам хватает...

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Тигирька

    Эх!! Я б тебя научила) Я двоих взрослых научила уже! В бассейне)
    Плаванье, прям, очень нежный расход энергии - ни один сустав или мускул не страдает!
    А ногам - да, их надо беречь и упражнения только щадящие) Небыстрая ходьбы на хороших правильных каблуках - хорошо)

    42

    Исправлено пользователем elacoly (25.09.17 00:28)

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Тигирька

    Тогда только секас три раза в день морока. А ежелив твой уже не справляется, то заведи одного двух любовников...

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя ильич

    Да это что ж такое... Здесь же БЗОЖ, окстись !!!!
    Постыдился бы, пожилой человек !
    (щас....какие-то мифические любовники всё бросили и ага... :безум: )

    Сегодня попробую снизить порции, потребляемые каждые три часа, в половину....
    Ещё прочитала, что некоторым толстякам врачи предлагали есть по буквально крошечке каждые два часа !!! Но на мой взгляд это перебор.... :dnknow:

    Сон уже и так сломался, время пять утра, у меня ни в одңом глазу... Но надо держаться, как завещал Медведев.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Отец Тук

    Вон Сирожа купил и так ушел, что аж не пишет.
    То ли далеко ушел и обратную дорогу найти не может, то ли совсем обессилил от этой ходьбы.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Помотай

    "обессилел", конечно же! :шок:

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Тигирька

    Итог моей попытки есть дробно, но мало.
    Ничего не выйдет из этой затеи...

    Организм отказывается есть мало, а когда съедает как обычно, то отказывается радостно встречать следующее кормление.
    И ещё я прочитала вот эту статью, в которой вообще всё по-другому пишут..
    Короче, плюнула на такой режим, буду плыть по течению.....как попрёт...ну или разопрёт, всякое может быть :umnik:

Записей на странице:

Samara24.Форум /Сообщества / Бешеные знакомства /
Перейти в форум

Модераторы:
Наверх
Знакомства в Самаре
Погода в Самаре
Пробки в Самаре
Афиша в Самаре
Гороскоп
Курсы валют в Самаре
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта