Samara24.Форум /Сообщества / Бешеные знакомства /

БЗОЖ (часть 14)

Печать RSS Деревом

Hoda
Княжья птица Паулин
Сообщений: 41220
01.02.18 20:06Ответ на сообщение БЗОЖ (часть 14) пользователя Автоинформатор
Так чего, никто не похудел? А я хожу на армопластику. Уже сделала половину курса, по 3 часа на каждую ногу. В конце февраля будет виден промежуточный результат.
А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Диего
old hamster
Сообщений: 54395
01.02.18 20:11Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Hoda
Таки тоже подсела на биохакинг? )))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Де_Флопе
bric-a-brac
Сообщений: 20273
01.02.18 20:26Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Hoda
Я хожу с внуком по развивашкам и медкомиссии и с сыном на электрофорез и массаж, в конце февраля тоже, думаю, будет виден результат
Не скину еще пять кеге до марта - хрен мне ослиный а не горнолыжка!
он относил себя к культурным
но те назад его несли
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hoda
Княжья птица Паулин
Сообщений: 41220
01.02.18 20:29Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Диего
То не биохакинг, то борьба с жиром.
А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Елена___
v.i.p.
Сообщений: 13563
05.02.18 10:22Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Hoda
В ответ на: Ну что, как успехи? Весна-то не за горами. Рассказывайте о достижениях.
-5 за январь.
Но мне это как слону дробинка.
Впереди долгий тернистый путь.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hoda
Княжья птица Паулин
Сообщений: 41220
12.02.18 23:58Ответ на сообщение БЗОЖ (часть 14) пользователя Автоинформатор
А мы с другом придумали в тренировочные дни питаться коктейлями ЕД и таблетками микроцеллюлозы. Уж если от такого не похудеем, то ну я не знаю.
А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Диего
old hamster
Сообщений: 54395
13.02.18 06:42Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Hoda
Питаться надо едой. Капуста с морковкой не хуже этой целлюлозы.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
презумпция
хикки
Сообщений: 75434
13.02.18 06:53Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Диего
О, про БЗОЖ. В возрастном "аксепте". Пожилой человек "ветшает", теряет мышечную массу (не фатально, но все-таки), двигательная активность ограничена (по состоянию здоровья) - ну, зарядка там, еще какое шуршание по дому. Вопрос: прием этих самых коктейлей белковых как-то поддержит организм? Из повседневной еды явно не получится нужное количество набрать (тоже ограничения есть).
"Живешь в сверхдержаве - сверхдержись!"
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Диего
old hamster
Сообщений: 54395
13.02.18 06:58Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя презумпция
Почти никак не поддержит. Всё решает сбалансированное питание. Можно прекрасно обходиться без добавок в любом возрасте. Чтобы мышечная масса терялась медленнее, необходимо делать силовые упражнения.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
презумпция
хикки
Сообщений: 75434
13.02.18 07:52Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Диего
Не порадовал.
"Живешь в сверхдержаве - сверхдержись!"
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Диего
old hamster
Сообщений: 54395
13.02.18 08:23Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя презумпция
Просто поедание белка ничего не даст. Нужны также серьезные физические усилия и сопутствующее психическое напряжение, чтобы выделялись гормоны. Это необходимые условия для роста мышечных волокон.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
презумпция
хикки
Сообщений: 75434
13.02.18 08:27Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Диего
Я понимаю. Но вот ты представь условного пожилого человека - еще в здравом уме, но уже в немощном теле. Какие, в пим, серьезные усилия, если артроз в наличии, паркинсонизм на подходе, а от малейшего психического напряжения давление подскакивает?
А делать что-то надо все равно, блин.
"Живешь в сверхдержаве - сверхдержись!"
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Диего
old hamster
Сообщений: 54395
13.02.18 08:34Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя презумпция
Есть щадящие системы для пожилых людей, где давление не поднимается.
По лестнице ходить человек может? Приседать?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
aglow
wii-й
Сообщений: 38546
13.02.18 08:34Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя презумпция
Сейчас масса пожилых с палками ходит по паркам...
Основной принцип моего существования — служение гуманистическим идеалам человечества!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
sforzando
v.i.p.
Сообщений: 6920
13.02.18 08:53Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя презумпция
Пожилым людям всякие энерджи диет нельзя, надо что-то совсем легко усваиваемое. В идеале - что-то из линейки энтерального питания (типа Нутридринк), там продукты с учетом медицинских нюансов подбираются. Либо просто детские молочные смеси для возраста после года, в качестве дополнительного питания к основной еде. В любом случае, надо понимать, что у стариков мышцы атрофируются по причине радикального падения уровня собственных половых гормонов. Поэтому гормонзаместительная терапия этот процесс обветшания тормозит прямо на глазах.
Как хорошо ничего не делать, а потом отдохнуть!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
презумпция
хикки
Сообщений: 75434
13.02.18 09:37Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Диего
На данный момент - практически нет. Только по дому.
"Живешь в сверхдержаве - сверхдержись!"
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
презумпция
хикки
Сообщений: 75434
13.02.18 09:40Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя sforzando
Гормоны вроде упали давно, а состояние резко ухудшилось недавно. Основное объяснение "для себя" - стресс и перегрузки, п.ч. в какой-то момент словно кнопку нажали. Явных недугов не просматривается (хотя обследование, на мой взгляд, проведено неполно), просто человек довольно быстро стал немощным.
Ладно, это уже не для БЗОЖа тема. Спасибо всем откликнувшимся, будем думать.
"Живешь в сверхдержаве - сверхдержись!"
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Де_Флопе
bric-a-brac
Сообщений: 20273
13.02.18 10:40Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Диего
В ответ на: По лестнице ходить человек может? Приседать?
С артрозом?
Дядя коля ты дурак? (с)
Оч щадяще

Презе: Сфорцандо уже написала, плюсуюсь, нутрилон, нутридринк, вообще детское питание богатое белком, или как для беременных
он относил себя к культурным
но те назад его несли
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Диего
old hamster
Сообщений: 54395
13.02.18 13:33Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Де_Флопе
Прости, баба Люба, не хотел тебя обидеть.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Де_Флопе
bric-a-brac
Сообщений: 20273
13.02.18 14:06Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Диего

Относительно меня функция *обидеть* тебе недоступна.
он относил себя к культурным
но те назад его несли
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Диего
old hamster
Сообщений: 54395
13.02.18 14:13Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Де_Флопе
Это прекрасно. Расскажи, что зожного ты сделала за отчетный период.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Мишель
Эмпат
Сообщений: 39246
13.02.18 14:15Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя презумпция
В пожилом возрасте (после 35 лет) мышечную массу нельзя набирать в принципе, это чревато фатальным исходом. Тонкие стенки сосудов и жировые бляшки могут привести к моментальной смерти при попытках наростить мышечную массу. Чтобы мышцы росли, нужны чрезмерные нагрузки.
В общем если в юности не набрал, в старости не догонишь.
А вот чтобы просто уменьшить или совсем остановить потерю мышц, нужно побольше двигаться каждый день.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Де_Флопе
bric-a-brac
Сообщений: 20273
13.02.18 14:20Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Диего
В ответ на: Это прекрасно. Расскажи, что зожного ты сделала за отчетный период.
Заказала 1,5 кг икры сахалинской и намека блинов (благодаря Кью )

он относил себя к культурным
но те назад его несли
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Upjohn
универсальный маньяк
Сообщений: 83075
13.02.18 14:21Ответ на сообщение БЗОЖ (часть 14) пользователя Мишель
Ты Леонтьева видел на последнем отчетно-выборном концерте? Там такой качок!!!
Нам с тобой Голубых небес навес (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Диего
old hamster
Сообщений: 54395
13.02.18 14:24Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Upjohn
Леонтьев может принимать молодильные гормоны и анаболические стероиды.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /Сообщества / Бешеные знакомства /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модераторы: