здоровая еда никак не согласуется с изысканностью
здоровая еда - это минимум кулинарной обработки
самой здоровой считаются свежесорванные плоды, вызревшие на солнце
Если ты чувствуешь, что оставаться человеком стоит — пусть это ничего не даёт, — ты всё равно их победил (1984)
Нет. ) Это были разные примеры к вопросу о личностной надобности или о навязанной надобности. Они могут быть про похудеть, а могут и про другое совсем.
Возможно, похудение действительно оказывается первым в ряду у тех, кто чем-то в жизни неудовлетворен. Это одна из модных тем, во-первых, и выглядит обманчиво простым в реализации, во-вторых (в плане дополнительных затрат). На самом деле их может не устраивать что-то совсем другое.
И, конечно, есть те, кого по большому счету все устраивает, но они действительно хотели бы похудеть. Это просто чтоб никто не подумал, что я приравниваю "толстых" к "неудовлетворенным" и наоборот, - а то иногда появляются мастера придумать то, что ты даже и не собирался говорить.
Определение из словаря вполне разумное. Но посмотрим, какой вес может потерять человек. Что есть в человеке - кости, мышцы, вода и жир. Мы можем терять мышцы, воду и жир. Если человек ведет обычный образ жизни, то у него и так минимум необходимых мышц, то есть здесь терять нечего. Остаются вода и жир. Воды в теле столько, сколько нужно для здоровья, ее не получится сократить в теле без вреда для здоровья. Сколько воды "сбросишь" за неделю, столько же потом и вернется, когда снова будешь потреблять достаточно воды.
Остается жир. У людей с ожирением его может быть и 40% от массы тела и больше, хотя больше 20-25% женщинам не нужно, а мужчинам достаточно и 15%. В этом жире и есть основной резерв для похудения. Вместе с жиром уйдет и лишняя вода. Получится потеря в весе.
про мастеров придумывать тут все в курсе. и я ни разу не видела, чтобы человек худел из-за навязанной надобности именно худеть, а не из желания стать здоровым, нравится противположному полу и тыды. Мы сейчас о взрослых людях говорим, а не о 11-летних подростках
Что же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.
ну а что же тогда жители юва вместо того, чтобы жить на правильной диете рыбу и морепродукты употребляют и живут подольше и поздоровей нашего. это все теории и каждый сам выбирает близкую себе. а природа она создала обезьян, медведей, людей... всеядными и чихать хотела на ссылки в интернете
Что же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.
В ответ на: когда снова будешь потреблять достаточно воды
режим потребления воды вообще не изменялся ты какую-то фигню пишешь, проверь на своем личном опыте - сбрось 7 кг, потом набери лет через 5 - тогда поймешь чего и как именно у тебя
Расплата за иллюзии всегда одна: реальность, к которой вы не готовы
а вот и нет. о чем спорить? что японцы едят морепродукты и живут дольше вегетарианцев? с кем об этом спорить? о том, что человек всеяден? так это просто преверяется: вегетарианец помещается в условия с ограниченным наборот растительной пищи и вуаля! от убеждений и теорий остается пыль. Я за любые теории, я против фанатизма и сектантства.
Что же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.
самое просто решение этого спора: сейчас-то вес набран? набран, значит все это множится на ноль.
А Диего наверное хочет довести до мысли, что "воды" в жировой ткани куда больше чем в костной и мышечной
Что же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.
йога - это не религия, это древнейшая система знаний
из которой вышли впоследствии и наука и религии
йога и нынешняя "псевдойога" - разные люди
спор ниачём
Если ты чувствуешь, что оставаться человеком стоит — пусть это ничего не даёт, — ты всё равно их победил (1984)
В ответ на: Сбросить 7 кг жиром за неделю невозможно. биологически невоможно.
На гречневой диете я потеряла 8 кг за неделю. ( 5-6 раз в день несоленая гречка + 2,5 литра жидкости (чай, кофе без сахара, вода).
Сниженный вес держался 6 мес. Потом вернулись 3кг.
Нужно еще раз повторить диетку.
Жизнь- как фотография: получается лучше, когда ты улыбаешься.
да и на здоровье
см. выше - каждый выбирает то, что подтверждает его картинку
живёт как умеет, ест то к чему привык, меняет/не меняет - личное дело каждого
в том числе и стать фанатиком - его право
Если ты чувствуешь, что оставаться человеком стоит — пусть это ничего не даёт, — ты всё равно их победил (1984)