Samara24.Форум /Сообщества / Бешеные знакомства /

БЗОЖ (часть 14)

Печать RSS Деревом

GuimpLena
Белая Госпожа
Сообщений: 98568
06.10.17 06:42Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Upjohn
именно. а заедают хрючево кашей типо диета так велит
Что же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
презумпция
хикки
Сообщений: 75601
06.10.17 07:03Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя GuimpLena
Неверное определение предполагаемой цели. Не "похудеть", а "поместиться в определенную одежду".
У кого-то другое, но далеко не всегда именно похудеть.
«Счастье для всех, даром, и пусть никто не уйдёт обиженный!»
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GuimpLena
Белая Госпожа
Сообщений: 98568
06.10.17 07:10Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя презумпция
поместиться в определенную одежду - втромбовать себя во что-то? да глупости это. и не верю, что именно эта цель у пишущих в этом топике про "хочешь похудеть - спроси меня как"
и что другое? здоровье? так нам тут врач вещает, что лучше быть толстой и есть все подряд для счастья. да, Анютка реально убивалась на похудении, но она и так прекрасно выглядела.
Что же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
свет
Три точки
Сообщений: 36252
06.10.17 07:12Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя elacoly
В ответ на: )))) Я тупо ела каши из цельных зёрен 10 дней подряд, , как только хотела что-то съесть - так сразу несколько ложек кашки... чередуя их друг с другом по очереди (все возможные зёрна, кроме белого риса). И пила травяные отвары с каплей лимонного сока. И всё.
так похудение случилось не из-за того, что были каши, а из-за дефицита калорий. Можно было по капле шоколада в каждый прием съедать в сутки суммарно не более 100 граммов, и похудение так же бы случилось. Худеют на дефиците калорий, а если будет профицит, то и на кашах раздаться можно.
Другое дело, что каши на долгое время дают ощущение сытости, это долгое, медленное, но эффективное топливо.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
презумпция
хикки
Сообщений: 75601
06.10.17 07:14Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя GuimpLena
Почему втрамбовать? Ну, зовут это люди похудением, а на самом деле - подправить внешний вид. Отсюда и способы, и длительность. А кто-то да, именно похудеть хочет. А кто-то чувствовать себя лучше. Но зовется всё одним словом.
«Счастье для всех, даром, и пусть никто не уйдёт обиженный!»
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GuimpLena
Белая Госпожа
Сообщений: 98568
06.10.17 07:16Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя презумпция
подправить внешний вид быстрыми диетами нельзя. Диего все правильно пишет. Это как на вечеринку сиськи скотчем подтянуть.
Что же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nfnecz
уровень пользователя превышен
Сообщений: 14766
06.10.17 07:16Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя свет
лучший способ - 1 день в неделю на воде
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
elle08
dizzy
Сообщений: 76957
06.10.17 07:18Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя презумпция
Цель вообще-то похудеть в определенных местах но как обычно худеется вовсе не там где надо!
«По возможности, старайся не иметь дел с людьми негативными и ноющими. У них на любое решение найдутся проблемы».
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
свет
Три точки
Сообщений: 36252
06.10.17 07:18Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя nfnecz
лучший способ - это выработка постоянных пищевых привычек, как в составе еды, так и в ее количестве. тогда не нужны диеты, разгрузочные дни, ограничения в пище и так далее.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
презумпция
хикки
Сообщений: 75601
06.10.17 07:18Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя GuimpLena
Диего пишет как раз о похудении. А если человек скинул лишнюю воду, "похудел" и вошел в костюмчик - он получил свой желаемый результат. Я только об этом.
«Счастье для всех, даром, и пусть никто не уйдёт обиженный!»
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
elle08
dizzy
Сообщений: 76957
06.10.17 07:20Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя презумпция
Это ж сколько воды было? $:а\?:$
«По возможности, старайся не иметь дел с людьми негативными и ноющими. У них на любое решение найдутся проблемы».
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
презумпция
хикки
Сообщений: 75601
06.10.17 07:20Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя elle08
Тут у меня вопрос. Это правильнее назвать "похудеть" или "откорректировать фигуру"? В том смысле, что сброс веса не факт что выправит то место, где на самом деле надо мышечный корсет поправлять.
«Счастье для всех, даром, и пусть никто не уйдёт обиженный!»
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
свет
Три точки
Сообщений: 36252
06.10.17 07:21Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя elle08
воды бывает очень много. три литра за стуки может уйти. за неделю до 10.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
elle08
dizzy
Сообщений: 76957
06.10.17 07:21Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя презумпция
именно
«По возможности, старайся не иметь дел с людьми негативными и ноющими. У них на любое решение найдутся проблемы».
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
презумпция
хикки
Сообщений: 75601
06.10.17 07:22Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя elle08
Это я не в курсе. Скво написала, что скинула за 10 дней на размер, Диего возразил, что это не похудение, а сброс жидкости. По-моему, так у них вообще "параллельные" в этом смысле и цели, и пути, и представления о.
«Счастье для всех, даром, и пусть никто не уйдёт обиженный!»
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nfnecz
уровень пользователя превышен
Сообщений: 14766
06.10.17 07:22Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя свет
там выше читайте
" с возрастом замедляется обмен веществ" - каждые 7-10 лет примерно на 10 %, -т.е каждый год на 1%
на фоне уже сформированных пищевых привычек и физической активности
энтропия
однодневная голодовка = очищение+разгрузка+ доступность и безболезненность
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
elle08
dizzy
Сообщений: 76957
06.10.17 07:23Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя свет
10 кг, это -2,5 а то и 3 размера
«По возможности, старайся не иметь дел с людьми негативными и ноющими. У них на любое решение найдутся проблемы».
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GuimpLena
Белая Госпожа
Сообщений: 98568
06.10.17 07:24Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя презумпция
вошел в костюмчик? и вышел.
Что же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
свет
Три точки
Сообщений: 36252
06.10.17 07:24Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя nfnecz
очищения не бывает никакого, если только это не клизма)
пищевые привычки корректируются в том числе и под обмен веществ. Я так их корректирую.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GuimpLena
Белая Госпожа
Сообщений: 98568
06.10.17 07:24Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя презумпция
ну так если человек высушился, то запросто наберет эту воду. есть ли смысл ради одного костюмчика?
Что же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
презумпция
хикки
Сообщений: 75601
06.10.17 07:25Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя GuimpLena
Это я уже не в курсе. ) Может, так, а может, и стабилизировался, п.ч. стал в принципе немного иначе питаться.
«Счастье для всех, даром, и пусть никто не уйдёт обиженный!»
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nfnecz
уровень пользователя превышен
Сообщений: 14766
06.10.17 07:25Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя свет
у меня многолетняя його-практика
во время голодовки организм начинает тратить накопленное

вы так и делаете - дальше наблюдайте динамику
нужно будет либо снижать кол-во калорий, либо увеличивать нагрузку
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GuimpLena
Белая Госпожа
Сообщений: 98568
06.10.17 07:26Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя elle08
это для маленьких тетушек, мне 1,5 размера 10 кг. но я вообще ладно устроена, я без проблемных мест. Вообще-то есть они у меня, но я думаю их криолиполизом убрать
Что же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Диего
забанен
old hamster
Сообщений: 59089
06.10.17 07:27Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя GuimpLena
Меня вообще вырубают фразы типа "я похудела на 5 кг за две недели". Такого просто не может быть. Временно выгнать 5 кг воды из тушки в 100 кг - это возможно. А чтобы тело перестроить - на это нужны многие месяцы. В тренажерке вижу, что за год почти никто не изменился внешне - пухлые девушки остались пухлыми и делают те же малоэффективные упражнения. И, очевидно, не смогли изменить свое питание.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
свет
Три точки
Сообщений: 36252
06.10.17 07:27Ответ на сообщение БЗОЖ (часть 14) пользователя nfnecz
о, тогда молчу. это особый и свой путь. и тоже эффективный.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /Сообщества / Бешеные знакомства /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модераторы: