Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Диета

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Анонимный пользователь

    я тоже стараюсь до 19 успевать покушать. Но плохо у меня это получается :зло: Но я буду стараться! Сейчас сгрызла 2 сухарика и чай без сахара, а то прям подсасывает. И голова побаливает - это мне мой организм зловредный мстит :ха-ха!: А вечером налопаюсь гречки, и еще арбуз с дыней у нас есть...ОЧЕНЬ хочется арбузика :))

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Zaitsa

    целласене, ошиблась чуть, поищи через rambler

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Анонимный пользователь

    Лопать не надо, надо кушать так, чтобы голод утолить) А не чтобы обожраться))) Так, сейчас 16 часов. с 13 часов я съела овощной салатик и 2 раза уже ела гречку. И еще - посетила дамскую комнату....что-то результат мне не нравится, пардон за подробности)))) Девчонки, у вас с этим как?

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Анонимный пользователь

    ну, вот... все пропустила.. не заходила на форум вчера.... лана, решила сегодня по приходу домой присоединиться к гречкопоедателям и кефиропоглотителям :ха-ха!:...

    а то здесь, ранее, помните, предлагался способ высчитать лишние кг путем замера талии в выпуклом и впуклом состоянии??... ха-ха.. 9 кг получилось... :о)

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Анонимный пользователь

    И у меня - сплошное ха-ха) ну их, эти вычисления) меня не кг волнуют, а см) вот завтра утречком замерюсь натощак - сообчу, есть ли подвижки) :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Анонимный пользователь

    Так то кишечник чистится! По отзывам, частенько такое происходит :))

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Анонимный пользователь

    Головная боль возникает при голодовке потому, что в кишечнике начинается вторичное всасывание, это, я думаю, понятно, ЧТО именно начинает попадать в кровь.
    Выход - пить больше жидкости. Лучше воду без газа, а самый верный вариант - зелёный чай :O)
    Литра 3 в день выпивать нужно :O)

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Lulok

    Спасибо! Вот я и дую-дую, мимо кулера пройти не могу :-)

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Анонимный пользователь

    Я в дамской комнате тоже была - вроде все как обычно :))))) Но вот меня уже часа два изжога мучает, извиняюсь тоже за подробности, и это при вареной-то гречке!!! Завтра с утречка соку картофельного тяпну, надеюсь этим диету не испорчу.:улыб:
    И вот кушать наконец-то захотелось...По-настоящему! А мне сейчас котлетки жарить на ужин предстоит :)))) Семье моей не голодающей и неодиетченной :)))) Вот мы силу воли и потренируем еще разок!

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Zaitsa

    А мне варить куриный суп с лапшой :-)) И в холодильнике фаршированные кабачки лежат. Ээх!! Главное - первых дня 2 продержаться, дальше будет проще.

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Zaitsa

    Я котлетки вчера жарила))) схавала напоследок)
    Я так и поняла, что кишечник чистится. Кстати, а я минералку с газом пью - не могу воду без газа пить, а чай и кофе не люблю. Как думаете - это сильно повлияет?

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Анонимный пользователь

    Девчата, ура и банзай! ))) Минус 2 см с бедер за сутки!!! :ха-ха!: ОБАЛДЕТЬ! Чувствую себя превосходно. А у Вас какие успехи? :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Анонимный пользователь

    Доброе утро! Вчера я благополучно покушала гречки, арбуза и выпила бокал сухого красного. А на ночь гречку кипятком немножко залила, а потом кефиром, сегодня такая вкусная получилась! Вот такие дела. Как у вас? А,да, вес на пол-кило снизился, пошли подвижки :))

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Анонимный пользователь

    девчонки, прямо читаю и завидую:улыб:
    наверное, не утерплю, присоединюсь. только вот что делать, если я кефир ну просто не выношу? можно чем-то заменить?
    а то я тут курить решила бросить, и сама помню, как за 2 недели на меня перестали налезать абсолютно все вещи. вот и думаю заодно на диету сесть.
    так как насчет кефира? точнее, его заменителя?

    ...покатились колеса, мосты... и сердца, или что у них есть еще там... (с)

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Rassy

    Прекрати немедленно) Куда тебе худеть? У тебя просто великолепная фигурка) :роза:

    А кефир можно заменять молоком 0,5%. Оль, там повыше где-то есть сссылки на пару сайтов с этой диетой - там всякие есть отзывы и полезные советы)

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Анонимный пользователь

    спасибо, милая :роза:
    очень приятно от комплимента, но я действительно в момент "бросания" курить очень поправляюсь (проверено), а как снова начинаю - худею. но мне хочется уже раз и навсегда от этой напасти избавиться, все ж таки детей хочется здоровых, да и внешний вид тоже хочется сохранить.
    кстати, не помню, кто спрашивал про бодифлекс... я занималась им после того, как с сигаретами рассталась, больше полугода, каждый день... и - состояние и настроение было на 10+, энергии - хоть отбавляй, но вот объемы остались прежними... не хочу никого расстроить, но это действительно так. обмеряла себя раз в неделю, но за полгода похудела только на три см в талии и бедрах, и то, полагаю, что благодаря жесткой диете, на которую я, отчаявшись, уселась всей массой :спок:

    ...покатились колеса, мосты... и сердца, или что у них есть еще там... (с)

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Rassy

    всей массой - звучит :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: Если б я тебя наяву не видела - черт-те что бы уже подумала)

    Но ты права - если курить бросаешь, сразу начинаешь поправляться. Миллион уже тому свидетельств знаю. Сама-то я не курю)

    Иногда появляется идиотская мысль: "А не начать ли мне курить?..." Но я ее каждый раз отбрасываю - поздно уже начинать в моем возрасте, да и лишняя статья расходов мне ни к чему) :ха-ха!:

    Я 3 года ходила на тренажеры. Упорно очень занималась. За первый год сильно похудела, потом слегка поправилась - и больше никаких сдвигов не наблюдалось. Причем худела именно в см, а не в кг. Уже с апреля бросила - сильно дорого стало, да и результата не вижу, кроме того, что мне это просто нравилось. Думаю, может, чем другим заняться? Вот только заниматься в группе я не могу, уже проверено.

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Анонимный пользователь

    И у меня тоже на полкило!!! Сегодня же куплю сантиметровую ленту! ХОЧУ МИНУС 2 СМ В БЕДРЫШКАХ НАЙТИ!!!! :)))))

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Анонимный пользователь

    ну вот, у меня опять все через.... теперь только воскресенья ждать или понедельника до начала... посадки на диету... хочется уже, сил нет... а..... возможость пока отсутствуют.... эх....
    но я присоденюсь к вам непременно!!!!!

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Анонимный пользователь

    я тоже подумываю про тренажеры. просто для физ.формы. тем более, если быстро худеть, то все моментально обвиснет :(. так что надо укрепляться на тренажерах. надеюсь, что мне это понравится, потому что я страшно ленивая до всех этих физ.упражнений.
    я вот думаю, скоро топик заведу в поддержку бросающих курить. а то сижу всего два часа на работе (специально сигарет не купила), и меня уже таращит от никотиноголодания. жду, может кто-нибуд придет и угостит:улыб:
    и сама себя за это ненавижу...
    главное - как и в диете - первый день-два продержаться.

    ...покатились колеса, мосты... и сердца, или что у них есть еще там... (с)

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Rassy

    Это точно)))

    Я вот замечаю, что сегодня меньше ем гречки...потому что меньше хочется)

    Кстати, если в эту гречку еще и зелени порезать - пища богов)))

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Анонимный пользователь

    вот видишь! скоро сама будешь рецепты раздавать:улыб:
    молодец, так держать! :роза:

    ...покатились колеса, мосты... и сердца, или что у них есть еще там... (с)

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Rassy

    Пасиб, Олечка)))

    Я тут вообще душой отдыхаю - никаких интриг, нападок и разборок) Тишина и спокойствие) :роза:

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Анонимный пользователь

    Я завтра опять займусь бодифлексом! Мужик мой в командировку едет, никто мешать не будет :-))) Жевала на обед гречку, и даже с наслаждением, и вечера теперь не боюсь, потому что знаю, что могу удержаться. В субботу мне предстоит поход по свадебным салонам, хотя я уже с платьем определилась)) Но хочется убедится, что оно действительно самое классное. Опять же - очередной стимул.

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Анонимный пользователь

    Удачного Вам похода)

    Я съела сейчас последнюю гречку - больше с собой нету. И дома тоже. Так что на ужин буду какие-нить овощи жевать)

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Анонимный пользователь

    Для разнообразия, кроме гречки, полезно устраивать "арбузные" дни, почки хорошо промывает и на вес влияет. Только вот в чем вся фигня - как только пройдет тяга к диетам, все вернется и кг и см. Для того, чтобы все оставалось в норме, нужно все свое питание перестраивать. Кроме гречки еще перловку рекомендуют (без соли, гадость ужасная, на второй день уже все проклинаешь, но действует лучше), а вот добавок никаких нельзя (кефир, зелень), пить только воду, и это целую неделю. Можно рис, но только не белый. Или овощной суп: капуста, тертая свекла, лук, жиров не добавлять, заправлять можно кефиром. Зеленый чай тоже хорошо помогает, только покупать нужно не траву в пакетиках, а хороший дорогой чай, т.к. от другого пользы не будет, а вкусовые ощущения мерзкие.

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Анонимный пользователь

    К вопросу о кефире: чегой-то у меня желудок на него не так реагирует) замучилась уже в....дамскую комнату бегать) и еще весь день живот крутит и чей-то там бурлит.....пардон за подробности. Может ли это означать, что кефир мне противопоказан?

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Анонимный пользователь

    Свежий кефир - это как слабительное, 2-3 -дневный наоборот.

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Анонимный пользователь

    Веселенькое дельце...это что же, я неделю теперь мучиться буду?

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Анонимный пользователь

    Памперсы можно купить...

    Мало кто знает, что Шрёдингер обожал русские сказки. Особенно радовали его фразы "долго ли, коротко ли", "видимо-невидимо" и, конечно же, "ни жив, ни мёртв".

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Галинка

    хихи :ха-ха!: очень смешно!

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Анонимный пользователь

    Марусь, попробуй таблэток попить, нормализующих пищевариловку, типа пензитала. У меня дома слабительный сбор стоит, вот я сегодня размышляю - бахнуть его вечером или не бахнуть... Кишечник при диетах рекомендуют очищать, а клизмами (пардон) :смущ:не хочется.
    Зато записалась на гидроколонотерапию, вот. С 20 августа 3 процедуры. Может кто-нибудь делал, как ощущения?

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Текила

    Подружка за три дня сбросила 1,5 кг на японской... жуть
    сегодня тоже пойду взвешиваться :бебе:
    Нашла такую диету... что ж она мне раньше не попалась? кто нить пробовал? думаю все, может ли такая обжираловка быть эффективной
    о боги!!! почему я раньше этого не нашла...

    Если хочешь, чтобы что-то было сделано хорошо, ты должна сделать это сама...

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Текила

    сомневаюсь...... еще и учитывая, сколько надо усилий, чтобы все эти бифштексы приготовить..... :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Анонимный пользователь

    вот по ней отзывы не очень - при этой процедуре вымывается вся флора, как бы потом от дизбактериоза не лечиться, лучше слабительное попить, гутталакс, например

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Анонимный пользователь

    Ну что ж, с прискорбием сообщаю, что я покинула наши ряды худеющих дам...Изжога за 3 дня замучила напрочь...:(((( Вот интересно, что от шоколада изжоги у меня не бывает :)))) Удачи Вам всем, девочки, и хорошего самочувствия! :роза:

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Zaitsa

    ну вот, скоро и остальные перейдут на "усиленное питание" :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Zaitsa

    Сочувтвую...жаль, конечно....У меня все хорошо. И, не взирая на некоторые отступления от диеты за выходные, еще минус 2 см с бедер. Итого за 4 дня минус 4 см! :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Анонимный пользователь

    У меня за 4 дня -1,2 кг :бебе:
    Приятно, оказывается не зря мучаюсь
    Сегодня седьмой день уже, вечером взвешаюсь (хотя на выходных было съедено немало :хммм:)

    Если хочешь, чтобы что-то было сделано хорошо, ты должна сделать это сама...

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Анонимный пользователь

    Доброе утро и хорошей недели:улыб:У меня на выодных тоже были отступления и даже отступленьища, но не смотря на них, я продолжаю :)) Взвешиватья не стала сегодня, дабы не огорчатся. Ой, девочки, прошли в субботу 7! салонов, перемерили все, что по размерам подходило, и теперь я в раздумьях.... наверное, остановлюсь на платье из Даны, которое первое мне в душу запало.О, зато знаю, что в Юноне на Мичурина 5 можно сшить корсет отличный примерно за 1500 руб.

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Текила

    Ох, девушки, почитала этот топик на прошлой неделе. И вот надумала тоже присоединиться к гречкоедам с сегодняшнего дня:улыб:
    Кстати, сразу поделюсь опытом по этому вопросу. Как-то 3 дня сидела на рисе несолёном. Суть заключалась в том, что такой рис выводит воду хорошо. По 50г риса (в сыром виде) на приём 3 раза в день. Утром с кефиром, в обед с овощами (тоже несолёными), вечером можно 50г мяса (тоже без соли). Плюс пить-пить-пить.
    Жидкость действительно выходит на ура, из дамской комнаты можно не вылазить:улыб:
    Но эффект тоже замечательный. Так что вот можно для разнообразия и такую пробовать.

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Stacy

    ой, я не могу есть не соленое. Ну абсолютно не могу. Я и гречку слегка подсаливаю и соевым соусом еще поливаю. Но эффект все равно есть. Вот пройдет неделя, сделаю перерыв на пару недель - и сяду на диету, которую Юкки предложила)

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Анонимный пользователь

    На самом деле соль - сила привычки. Я сама её искореняла. Хотя согласн, что это не так вкусно. Именно поэтому советуют сдобривать всё это хозяйство кефиром, например.
    Хотя может просто мне не нужно соли. Потому что на рисовой диете мы с подругой сидели. Так она на 3-й день сказала, что еле удерживатеся от того, чтобы полизать солонку:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Текила

    ///У меня за 4 дня -1,2 кг///

    Не обольщайтесь, к сожалению, это всего-лишь вода ушла, а не жир :O(

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Lulok

    И скока дней она уходит? :бебе:

    Если хочешь, чтобы что-то было сделано хорошо, ты должна сделать это сама...

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Текила

    У всех по-разному, но первые пара килограммов - вода.

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Текила

    В ответ на: Подружка за три дня сбросила 1,5 кг на японской... жуть
    сегодня тоже пойду взвешиваться :бебе:
    Нашла такую диету... что ж она мне раньше не попалась? кто нить пробовал? думаю все, может ли такая обжираловка быть эффективной
    о боги!!! почему я раньше этого не нашла...
    эта диета называется диетой ангела...
    наверное потому что ангелам кушать не надо...
    девочки я два дня только выдержала - это кошмар... жрать хочется страшно... так что не рекомендую...
    я уже два раза "сидела" на разных диетах по 10 дней, но эту я не вытерпила,одназначно - эта худшая из возможных...

    люди как свечи: или горят .. или в ж...

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Pushka

    Не стоит по-моему, выбирать такую трудную диету. Худеть нужно легко. Иначе от нервного напряжения потом в два раза больше веса наберешь. вот гречневая и раздельное питание - ненапряжные диеты. Кстати, сегодня уже 5-ый день, а есть мне хочется меньше, чем в первый - я именно количество гречки имею в виду. Так что рекомендую) Кстати, и желудок уже привык к 1%-ному кефиру.

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Lulok

    Я воды сейчас раза в два больше пью чем обычно... Это сколько же тогда во мне было??? :а\?:

    Если хочешь, чтобы что-то было сделано хорошо, ты должна сделать это сама...

  • Ответ на сообщение Re: Диета пользователя Pushka

    Большой бифштекс - и жрать хочется?
    Мне кажется, еды тут больше, чем я сейчас ем :бебе:Правда под прессом никогда не жарила...

    Если хочешь, чтобы что-то было сделано хорошо, ты должна сделать это сама...

    Исправлено пользователем Текила (04.08.03 13:39)

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV MEDIA HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта