Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Йога

ПечатьRSSДеревом

  • хочу начать заниматься йогой...посоветуйте в какой фитнес клуб можно обратиться,где хорошие тренеры:улыб:

  • Ответ на сообщение Йога пользователя basa

    на МиК вам дорога

    Все, что, с моей точки зрения, не поддается объяснению, я называю либо «фигня», либо «любовь».(с)

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя Vau

    это что такое? просвятите... :а\?:

    Исправлено пользователем filolog (05.09.08 08:18)

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя basa

    Я бы посоветовала Ремикс!Приятные и внимательные инструктора, хороший сервис.

    Жизнь прекрасна!

    Исправлено пользователем Fifa (05.09.08 08:48)

  • Ответ на сообщение Йога пользователя basa

    да лучше походите на пробные занятия в пару разных клубов. Так и поймете какая йога нужна вам и нужна ли вообще:улыб:

  • Ответ на сообщение Йога пользователя basa

    вас какой район интересует?... так как думаю, что мало кто..даже ради супер тренер поедет через полгорода:)

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя Rigick

    в кировском желательно:улыб:

  • Ответ на сообщение Йога пользователя basa

    недавно услышла мнение, чтобы пойти на йогу необходимо уже какая-то подготовка, растяжка, например. Хотела пойти, теперь боюсь. Может начать с пилатеса?

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя Night_bride

    Ес-но было бы хорошо, если была б подготовка, но йога вам поможет растянуться намного быстрее, чем это было б стандартными способами - другая техника несколько. Можно и с пилатеса начать, но если йога нравится больше, то спецом готовиться к ней не нужно. Самое главное ориентируйтесь на себя при занятиях, свои результаты и свой прогресс, а не сравнивая себя с кем-то. У одних хорошо получается сразу одно. у других - другое.

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя Night_bride

    Ходила сегодня первый раз на пилатес. Понравилось. Но растяжки нет вообще. Похожу пока на пилатес.

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя Night_bride

    А куда ходите на пилатес?

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя Night_bride

    Ходила на пилатес три года, у нас форматы тренировок разные были: фитболы, медболы, детские мячики, гантели, с весом собственного тела работали... В том числе и комплексы на растяжку были. Но раз в месяц где-то, не чаще.

    Будьте внимательнее к жене. Следите, чтобы у нее всегда были духи и хорошие чулки. Они приятнее, если куплены мужем. (с)

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя Night_bride

    я тоже больше Пилатес люблю. йогой обычно дома занимаюсь..утром.. так сказать..вместо гимнастики... очень тонизирует. по пилатесу больше всего тренер нравятся.. в Академ Ремиксе-Светлана..хотя тут конечно на любителя.. после Светланы такое ощущение, что качался железом часа 1,5... так все тело работает... кто-то любит более мягкий уровень... тут кто что ищет:)

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя Night_bride

    Не знаю-не знаю)) Я очень негибкая, тянусь вообще ужасно. И ничего. Тренер показывает разные варианты поз: для новичков, для продвинутых.
    Про клуб: сходите в разные, посмотрите на программы, на тренеров. Про тренеров - из личного опыта. Клуб сменила, потому что тренер сменилась. Не смогла с новой работать. Программа не та, некомфортно было.

    Будьте внимательнее к жене. Следите, чтобы у нее всегда были духи и хорошие чулки. Они приятнее, если куплены мужем. (с)

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя Chocolate

    нпп
    хорошо что подняли топик.
    я как раз ищу клуб, где бы можно было йогой заниматься.
    раньше в ак-ремикс ходила (2 года) , но по клубной карте, на все подяд.
    Сейчас вот именно йоги хочется, а там она только 2 раза в нед и тто по кл.карте.
    8 занятий за 3 тыр не хочется платить:хммм:
    сходила в мс2, в 5й элемент, в 7я, лайфстримфитнесс...не то...
    или тренер как прапорщик, или зал в подвале душный, или толпа.
    подскажите в городе на правом берегу где народу поменьше, зал большой и светлый и тренер не грубый (некоторые считают в слух 1-2-3-..8 как автомат, другие ругают что неправильно выполняешь упражнение!)

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя Ljaguha

    Не знаю, пригодится или нет, но тем не менее.

    Счастливый фитнес, зал средний, про нынешнего тренера не скажу. Была хорошая - Ольга (не знаю, ведет она сейчас занятия или нет). Еще есть Елена (кажется), я с ней работать не смогла. Потому и ушла.
    Сейчас хожу в Сибстальспорт к Карине. Зал там маленький.

    Будьте внимательнее к жене. Следите, чтобы у нее всегда были духи и хорошие чулки. Они приятнее, если куплены мужем. (с)

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя Chocolate

    Есть такой Владимир Калабин, ведет в клубе здоровье. Две группы одна сильная, другая для новичков. Всегда интересные занятия с неповторимым подходом к йоге. Хожу второй год - очень нравится.:улыб:

    Кузнечный Цех - С металлом каждый день

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя Lenchik*

    Я хожу в экстрим финтесс на советсткой. По клубной карте.

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя fosa

    А поподробнее? Что за вид йоги, по сколько и за сколько? И можно координаты в личку, плииз!:смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя fosa

    занятия уже начались? а то я слышала, он где-то на Алтае был, места силы искал? там как по цене - по-прежнему?

    не подходите ко мне близко, я тигренок, а не киска!

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя Veruska

    по соседству со мной есть центр йоги "Намасте", ради интереса на сайт зашла, почитала, скоро у них будет день открытых дверей. На Галущака 5 они

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя fosa

    Я тоже все к нему собираюсь-собираюсь, собраться никак не могу. Все силы в себе найти не могу, чтоб по 2 часа заниматься да еще с 20.00 до 22.00!!!
    Но очень бы хотела!!!:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя tan_k@

    А не подскажите где клуб находится? меня как раз устраивает:yes.gif:

    Настоящие эгоисты должны бы делать только добро : делая зло,сам слишком несчастлив...(с)

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя fosa

    я бы тоже хотела знать подробности...расскажите где это находится?любопытно

  • Ответ на сообщение Йога пользователя basa

    девочки а можно по ценам примерно сориентировать? что где сколько? а то разброс от 500 до 5000 за карту(

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя Neakriss

    По-подробнее, лучше на занятии, у каждого ведь свое мнение:улыб:
    Могу сказать свое: не легко бывает на самом занятии, много интересного и очень полезного, в конце занятия релаксация и полное успокоение (некоторые даже умудряются заснуть).
    http://www.kalabin-yoga.ru/ Информация и о тренировках и о самом ВК.

    Кузнечный Цех - С металлом каждый день

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя tan_k@

    В ответ на: Все силы в себе найти не могу, чтоб по 2 часа заниматься да еще с 20.00 до 22.00!!!
    я в прошлом году пару месяцев ходила - это действительно трудно:( А еще особенно, когда тебя дома ждут муж с двумя маленькими детьми - труднее вдвойне:( Хотелось бы найти пораньше и временем поменьше, но, к сожалению, я слышала, что йогой надо заниматься именно столько - не менее 2-х часов. А сами занятия - конечно там здорово, но если честно - мне было очень трудно: во-первых поздно, я к этому времени уже очень устаю; во-второых - я была совсем новичок, и просто не понимала - ЧТО нужно было делать. Он (Калабин) ни к кому не подходит и ничего не подсказывает, не поправляет - знаете, такой человек в себе - он сам занимается самозабвенно и просто комментирует свои действия, то если вы с йогой в первый раз встретились - вы вообще ничего не поймете. Одна асана переходит в другую не прекращаясь, без паузы, эдакие связки. То есть их надо выучить, запомнить - что - зачем, после этого, м.б. упражнения будут эффективны, а когда ты просто силишь на коврике и пытаешь понять - что он там делает, при этом еще и слышно плохо, эффективность занятий сводится к нулю. Вот такое мое мнение:))

    не подходите ко мне близко, я тигренок, а не киска!

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя Neakriss

    2000

    Будьте внимательнее к жене. Следите, чтобы у нее всегда были духи и хорошие чулки. Они приятнее, если куплены мужем. (с)

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя Veruska

    Я пришла первый раз на занятие абсолютно без понятия, какая она йога бывает и "с чем ее едят":улыб: Фраза "Помним что лево слева, право-справа " - была очень актуальна. В процессе сначала понимаешь процента 3 от всего сказанного, сделанного получается процентов 6.:улыб:А потом становится легче понимать и делать, и через некоторое время начинаешь получать удовольствие от занятий от скручиваний и растяжек.:улыб:
    А, кстати, никто и не говорил что у ВК легко.:улыб:
    В прошлом году были занятия по субботам днем. :улыб:

    Кузнечный Цех - С металлом каждый день

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя fosa

    На пп.
    Подскажите, пожалуйста, кто в курсе: где в Новосибирске проводятся занятия по терапевтической йоге? Ну, и цена вопроса, если возможно.

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя devon rex

    намасте на Галущака

    мамашка в квадрате

  • Ответ на сообщение Йога пользователя basa

    Занимаюсь у потрясающей девушки. Особенно благодарна ей за то, что она дала понять: когда выполняешь асану, нужно сконцентрироваться внутри себя, получить от упражнения удовольствие, услышать, что говорит тело, а не пялиться в зеркало на себя и глазея, как другие делают (это у меня танцевальная привычка есть такая :смущ:) как инструктор она мне очень нравится, всегда поправит, мягко подскажет. Если некомфортно или больно, то переставит в более щадящее положение. И сама очень уравновешанная. Йог, одним словом :улыб: единственный был случай, когда не пощадила - заставила полностью выполнить асану на растяжку паховых мышц :eek: это было что-то. У меня с именно с поперечной растяжкой проблемы. Потом ноги болели неделю:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя Charnelle

    Ну и что же вы не написали, где такая девушка "водится"?

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя katy_16a07

    Ага, я вот тут расписываю своих инструкторов, а проблема в том, что работают они в нашем местечковом клубе, и из города вряд ли кто-то сюда поедет (Советский район).

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя Charnelle

    Мне действительно далековато, но ведь не только вы в Советстком районе интересуетесь йогой. Ну если вам жалко дать координаты, как хотите :dnknow:

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя katy_16a07

    Да что вы, мне не жалко :смущ: все описанные мной иструкторы работают в "Арго" на ул. Часовой, даже телефон могу дать: 3451340. Сегодня, кстати, у них отчетный концерт был. Пишу "У них", потому что сама не выступала - инструктор ушла недавно, и уже поставленный номер не состоялся :cray-1: А Настя, которая йогу ведет, работает еще где-то, это точно. Завтра пойду к ней на тренировку и могу уточнить. Девушки, кто занимался пауэр-йогой? как впечатления?

  • Ответ на сообщение Йога пользователя basa

    В центральном районе есть хороший инструктор по йоге? Можно Окт, заельц, короче правый берег. Для новичка :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя Viola_x

    и мне! :роза:

    Жизнь прекрасна!

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя Viola_x

    знакомая ходит на йогу в 5 элементов, начала ходить максимум месяц назад, очень нравится, в том числе и как приподает инструктор:улыб:

    :heart:

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя Astreya

    Народ, а никто не хотел бы поехать в Тайланд на йогу 23 интенсив (www.yoga23.com). Были в прошлом году в Египте на таком - потрясающе!

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя fosa

    добрый день! подскажите ожалуйста, где находится клуб "Здоровье"???

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя Astreya

    она к Юре ходит?

    Нашла мужчину своей мечты.

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя model

    я хожу к Алексею в 5 элементов на Кирова по выходным:улыб:
    4 занятия - 1000, 8 - 1800, есть Выходной Фит - 1500.

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя model

    Я к Юре одно время ходила, жаль сейчас по времени не попадаю. Очень нравилось! И содержание занятий, и энергетика, и состояния после занятий :live:

  • Ответ на сообщение Йога пользователя basa

    А йога поможет убрать лишние кг? :смущ:

    Просто я...

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя Superpodruga

    Вряд ли. Поможет придать тонус мышцам и коже.

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя Superpodruga

    Да, но со временем......и если тренер хороший. Вас там в такую позу поставят.....скрутят и выкрутят.....на все это нужны усилия, я во время тренировки вся мокрая как лягушка.......

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя MAXIMUM27

    В ответ на: Да, но со временем......и если тренер хороший. Вас там в такую позу поставят.....скрутят и выкрутят.....на все это нужны усилия, я во время тренировки вся мокрая как лягушка.......
    подскажите,плиз,а куда вы ходите? :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя OLI_0803

    Офф может кто знает, в Академ-ремикс Марина йогу ведет?

    Fine. All is fine.
    05.06.2011

  • Ответ на сообщение Re: Йога пользователя OLI_0803

    Я много куда ходила, сразу скажу ..... самый лучший тренер на мой взгляд в Студио фит......прям не занятия, а сказка, но ходила туду года полтора назад......причина ухода проста в зале где нормально могут заниматься до 20 человек ходило больше 25. Вот загибаешься, стараешься не задеть соседку с права, чья то пятка с лева.....задеёт тебя.....бррррррр меня это бесит.
    Сейчас начала в Форум на горском ходить, но еще не поняла как там.....вроде тренера хвалят....но я через месяц скажу........

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта