Погода: -12°C

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности

Печать RSS Деревом

Джудит
veteran
Сообщений: 2454
21.05.09 11:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android
Да, Лен, успевают, если ты их кипятком перед готовкой ошпаришь;)
Расчет для одной порции, т.е. например, на обед всего вес твоей еды должен составлять 265-270 гр.. А что не хватит????
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Android
veteran
Сообщений: 1536
21.05.09 11:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android
ннп
Девочки, а меня мама срамит за лишний вес.
Она с братом вечно придумывает всякий чушняк Думают на меня подействует!
Из последнего.
на свадьбе брата мама мне говорит: подходил дядь Гена, спрашивал, Лена что, беременна?

Брат мне: Ой, видел седня соседку теть Шуру, она мне сказала,что ты такая стала толстая,что она тебя с мамой путает!

Или еще брат: Соседка сказала мне "Леша, ты стал такой же толстый шарик как твоя сестра"!

Avete fede: tutto si avverera'...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Sweeetty
veteran
Сообщений: 2340
21.05.09 11:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Джудит
Хм, интересненько, я даже не задумывалась об этом
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
21.05.09 11:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android
Хорошо, что не обижаешься Еще утрём им нос! Правда ведь?!
Какой план на выходные? Еда? Физ активность?
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Android
veteran
Сообщений: 1536
21.05.09 11:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Джудит
Юль, но 250 гр - это только салатик для меня:)
А если еще мяска грамм 100-150.
Гарнира.
:)))))
Ну да, реально.
100гр мяса, 150 салата
Или 100 гр шоколада, 150 мармелада
Avete fede: tutto si avverera'...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
zizi
динама
Сообщений: 31682
21.05.09 11:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android
так .вот мое. пузико.
все будет
Исправлено пользователем zizi (21.05.09 11:09)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Android
veteran
Сообщений: 1536
21.05.09 11:07Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Джудит
Ага!
План на выходные?
Еду к родителям с братом.
Ну незнаю прям как там быть
По гостям буду ходить!
Avete fede: tutto si avverera'...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
zizi
динама
Сообщений: 31682
21.05.09 11:08Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя zizi
причем это лежа..
ну вот если не есть -то его нет. а если поесть то оно уже есть((
все будет
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Android
veteran
Сообщений: 1536
21.05.09 11:09Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя zizi
Зизя,иди отсюда со своей вогнутостью!
А чо ты тут фотку то выложила лежа и втянув - то?
Лежа он и у меян плоский!
Avete fede: tutto si avverera'...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Android
veteran
Сообщений: 1536
21.05.09 11:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя zizi
Ну что ты придумываешь?:)
Avete fede: tutto si avverera'...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
zizi
динама
Сообщений: 31682
21.05.09 11:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android
какая вогнутость?? ты видишь что он и лежа выпирает?
все будет
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Sweeetty
veteran
Сообщений: 2340
21.05.09 11:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя zizi
А че-то у меня логотип НГСа показывает...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
zizi
динама
Сообщений: 31682
21.05.09 11:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android
кстати, я не зизя а зизи
все будет
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
zizi
динама
Сообщений: 31682
21.05.09 11:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Sweeetty

все будет
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Android
veteran
Сообщений: 1536
21.05.09 11:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя zizi
Ну маленько.Сейксуальный животик. Главное,что нет боков жирных. Все в норме.
Девочки, Зизи удалила, но я Вам расскажу, там была фотка где она лежит и там нет живота
Avete fede: tutto si avverera'...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
21.05.09 11:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя zizi
Зизи, накакого пуза не обнаружено
Уже убрала фотку?
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Android
veteran
Сообщений: 1536
21.05.09 11:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя zizi
Хорошо, Зизи:)
Avete fede: tutto si avverera'...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Sweeetty
veteran
Сообщений: 2340
21.05.09 11:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Sweeetty
Во! Нашла кошмарный кошмар!!!!!!!!!!!!!!!! Я слева, справа мамуля моя.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
zizi
динама
Сообщений: 31682
21.05.09 11:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Джудит
убрала я стесняюсь. точнее мне за него стыдно
все будет
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ленчик100
veteran
Сообщений: 2377
21.05.09 11:14Ответ на сообщение Марафон стройности пользователя Android
Интересно , если спать с кирпичем на животе он впадет?
дождалась))))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
21.05.09 11:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Sweeetty
Наташ, а что ты так руки свои ругала??? Поднянуть немного и будет ОК!
А живот мне кажется ты быстренько уберешь
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Android
veteran
Сообщений: 1536
21.05.09 11:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Sweeetty
Я бы тебе сроду не далабы 68 кг
У тебя ручки худые - хорошо:)
Avete fede: tutto si avverera'...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
simba
veteran
Сообщений: 1714
21.05.09 11:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android
А меня постоянно спрашивают не беременна ли я, отвечаю всем кто спрашивает беременость у меня седьмой года на шестом месяце
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ленчик100
veteran
Сообщений: 2377
21.05.09 11:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Sweeetty
Интересно я поди после родов вообще раздамся....
дождалась))))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
zizi
динама
Сообщений: 31682
21.05.09 11:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Ленчик100
наверна на бока передавливается
все будет
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Sweeetty
veteran
Сообщений: 2340
21.05.09 11:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Ленчик100

НПП
Ну что, задохлики? Кто больше меня?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Barbie
veteran
Сообщений: 1531
21.05.09 11:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя zizi
Блиииин, я просмотрела все
НПП
Что-то я сегодня не в настроении и мне надоели все эти диеты! Хочу вкусненького что-нибудь и много!
Куда катится мир???!!! Наверное, к моим ногам...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
21.05.09 11:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя simba
Отвечай "Ждем рождения новой Simba!"
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
21.05.09 11:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя zizi
нпп
Девочки, мы все равно победим все эти животы
Потому не расслабляемся, всяку пакость не едим
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Android
veteran
Сообщений: 1536
21.05.09 11:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Ленчик100
В ответ на: Интересно , если спать с кирпичем на животе он впадет?
Кошмар какой
Во-первых надо очистить кишечник,чтоб лишние какашки вышли.
Во-вторых надо широк сгонять который под кожей.
В третих -утянуть кожу, когда внутренности уменьшатся!
А кирпич
Avete fede: tutto si avverera'...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Sweeetty
veteran
Сообщений: 2340
21.05.09 11:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Джудит
У меня руки около кистей тоооооненькие, браслет подобрать по размеру нереально, да и пальцы ваще пипец, кольцо обручально искали когда, продавцы не верили, что бывает 14,5 размер! А вот там, где у нормальных людей бицепс должен быть, у меня там жииииииииирррр!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
21.05.09 11:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя zizi
Зизи, а что хочется чтобы совсем плоский стал??? Пушок-то не признает животик за пузико
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Android
veteran
Сообщений: 1536
21.05.09 11:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Sweeetty
Сама задохлик!
Я больше тебя!
Девочки,пошли соревнования не кто похудеет.а кто толще!
Avete fede: tutto si avverera'...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Sweeetty
veteran
Сообщений: 2340
21.05.09 11:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android
У меня и 71 кг было Меня тоже про беременность спрашивали...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Android
veteran
Сообщений: 1536
21.05.09 11:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Barbie
Так, мы уже несколько часов о еде не говорим
Диверсант в наших рядах!
Avete fede: tutto si avverera'...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rouge
v.i.p.
Сообщений: 16987
21.05.09 11:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android
Лена, лишних какашек в организме не существует.Может просто быть нарушена перестальтика, вобщем кишечник можно слегка активизировать. Но если он что-то бы там тебе оставлял, лишний вес бы тебя щас меньше всего заботил бы.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Sweeetty
veteran
Сообщений: 2340
21.05.09 11:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Ленчик100
В ответ на: Интересно я поди после родов вообще раздамся....
Я по-любому раздамся!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Android
veteran
Сообщений: 1536
21.05.09 11:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя simba

А это не мои мама с братом тебя спрашивали?
Avete fede: tutto si avverera'...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ленчик100
veteran
Сообщений: 2377
21.05.09 11:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя UNА
блин..фоток не найду с пузом...
но верите нет,1,5 месяца назад я была 72 кг.сейчас 66
дождалась))))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
trym
guru
Сообщений: 9270
21.05.09 11:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Sweeetty
В ответ на: И я не буду... Вот сейчас сижу и у меня 2 складки на пузе, одна по-больше, другая по-меньше...
такая же картина
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
zizi
динама
Сообщений: 31682
21.05.09 11:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Джудит
да плоский хочу.. совсем.. ни бугринки
все будет
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
21.05.09 11:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Sweeetty
У меня тоже кость узкая, но вот за год откуда что взялось и главное тоже руки поправились
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Android
veteran
Сообщений: 1536
21.05.09 11:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Sweeetty
А у меян и 74 было!
А давайте у кого больше было!
Avete fede: tutto si avverera'...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Barbie
veteran
Сообщений: 1531
21.05.09 11:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android
В ответ на: Так, мы уже несколько часов о еде не говорим
Рты заняты?
Сегодня на спорт пойду сразу после работы. После спорта мне стыдно есть!
Куда катится мир???!!! Наверное, к моим ногам...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rouge
v.i.p.
Сообщений: 16987
21.05.09 11:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Sweeetty
Обычно жир бывает "на месте" трицепса, потому что его почти не ипользуешь по жизни. В смысле - специально тренировать надо. А на бицепс и так хорошая нагрузка получается.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
21.05.09 11:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android
Девочки, харош друг друга хвалить на фотках У нас у всех пузики и точка. Размер пузика дело уже второстепенное, главное оно есть, а надо, чтоб не было.
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Sweeetty
veteran
Сообщений: 2340
21.05.09 11:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android
Я вас всех победю тогда!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
21.05.09 11:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Barbie
Я тоже сегодня на тренировку! Первый раз за год перерыва... Представляю, как будут мышцы болеть
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Лукерья
activist
Сообщений: 119
21.05.09 11:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя zizi
У меня раньше тоже не бугринки был....А потом ОК и 12 кг привет За год, очень медленно ушли 5,5кг...Надеюсь что уже не вернутся
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Crazzzy
veteran
Сообщений: 1568
21.05.09 11:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android
Ну вот.. контрольные замеры проведены, все.. Я С ВАМИ! Итак )
1. Crazzzy - Мария
2. 27 лет
3... забыла последовательность. . .
тогда в свободной форме, можно ?
Вес 64 кг (начала худеть в феврале, тогда была 67кг. Дошла до 62, потом опять конфетки, пироженки)
Параметры сверху вниз 94-74-104
метод - бодифлекс, обруч, массажные банки и диета "просто меньше жрать", хотя подумываю о кремлевской.
Планы - за месяц сбросить 4-6кг. .. отпуск у меня будет:) Когда все получится, куплю себе новый купальник!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Rambler's Top100

SHKULEV HOLDING

Мы в социальных сетях

Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта