Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Bloondinka
Я поняла какой у вас тип фигуры, при нем действительно в первую очередь поправляются бедра и выглядит это некрасиво.
Но 47 кг....
Но 47 кг....
Avete fede: tutto si avverera'...
- ← предыдущая
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7 ..
- 21
- следующая →
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Bloondinka
согласна со всеми, что у вас уже перебор идет... с похудением... можете легко зарабоать болячки от такой худобы (есnm подрeги как примеры)
о себе.
1. Rigick
2. 26
3. 161
4. 54
5. 50
6. 93х65х98
7. месяц-полтора
8. степы, сайклы, сауна, самомассаж, "качалка". Небольшое ограничение в сладком и мучном, а так же миниужин.
9. да я без призов как-нибудь.:)Никогда не говори никогда.
Исправлено пользователем Rigick (15.05.09 13:40)
Ответ на сообщение Марафон стройности пользователя Android
а у меня 93-65-98 Рост 165 вес 55 кг, я хочу похудеть до 52.
Вариант для похудения знаю один - не жрать.Вспомнила, что дома есть конфеты. Я УЖЕ БЕГУ, МОИ МИЛЫЕ!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Asfura
Угу, недельку на диете:)Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Bloondinka
Bloondinka не выглядит как угловатый подросток, она девушка-тростинка )))Вспомнила, что дома есть конфеты. Я УЖЕ БЕГУ, МОИ МИЛЫЕ!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Asfura
ну если просто не жрать..то когда начнете обычно пипаться..всеже и вернется..смысл себя мучить?
Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android
ннп
Я видела передачу. что сейчас средние параметры женщины- талия 80 см, бедра 110.
Что если талия больше 85 см, то это опасно для жизни.Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android
А я на диете не умею. Я ем всегда до отвала. Худею только одним доступным способом - не готовлю на ужин, не покупаю конфет. Но давно этим не занималась. Хорошая тема, может коллективно сподоблюсь.Вспомнила, что дома есть конфеты. Я УЖЕ БЕГУ, МОИ МИЛЫЕ!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Bloondinka
Когда я была в таком весе то нормально было. Я дистрофиком совсем не смотрюсь, видимо кости у меня не тяжелые...
Вот! Я тоже при 170см 48 кг весила и было отлично! сейчас хочу схуднуть до этого веса, мне тоже все талдычат, что и сейчас хорошо, а с таким весом я дистрофиком буду
Куда катится мир???!!! Наверное, к моим ногам...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Rigick
Тем более ей эти 3 кг будет труднее сбросить,чем,например мне. Когда вес небольшой,то худеть труднее.Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Rigick
Не жрать для меня это значит не ужинать.
Я считаю что всё что съедено на завтрак растворяется в никуда ))) С малолетства плотно завтракаюВспомнила, что дома есть конфеты. Я УЖЕ БЕГУ, МОИ МИЛЫЕ!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Barbie
Девочки, Блондинка и Барби, у вас какой размер одежды,если не секрет?Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Asfura
завтрак съешь сам,обед другу, а ужин врагу,ага?:)Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Asfura
160 рост, 51 вес, 84-72-93. Раньше весила 48-49 кг, чувствовала себя уютно, хотя сейчас не скажу что мне где-то что-то слишком мешает. спорт: секс регулярно, обруч иногда, велотренажёр раз в неделю) Ем когда захочу и сколько захочу. Моего молодого человека всё абсолютно утсраивает и раньше никто не жаловался)Женщина должна уметь делать 70 вещей: 69 и готовить...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android
Тем более ей эти 3 кг будет труднее сбросить,чем,например мне. Когда вес небольшой,то худеть труднее.
давайте-давайте говорите )))) может из вредности похудею.
А я еще ем много конфет. наверно 200 гр в день в общей сложности. Кто-то курит, а я шокоголикВспомнила, что дома есть конфеты. Я УЖЕ БЕГУ, МОИ МИЛЫЕ!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Asfura
У вас либо очень обмен хороший, либо Вы очень много двигаетесь в течение дня. Если я буду по 200 грамм конфет съедать, я за неделю кг 5 наберу.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android
Ну да, примерно так и есть.
А вообще я могу похудеть до 45 кг влегкую, если завяжу с ужинами, но мне некрасиво, я становлюсь дистрофаном, ни груди ни попы...Вспомнила, что дома есть конфеты. Я УЖЕ БЕГУ, МОИ МИЛЫЕ!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя MIND
спорт: секс регулярно, обруч иногда, велотренажёр раз в неделю)
________
Рассмешили!
Скажу сегодня:что секс-это спорт!
Ато он переживает , что редко в спортзал ходит! Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Asfura
Ненадо конечно:)Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Diletantka
Вообще не двигаюсь. Работа сидячая и спортом никогда не занималась.
Наверно да, обмен, но у меня в семье все много сладкого едят. и ничо.
Может есть книжка кодирующая? У курильщиков есть, а шокоголикам может тоже что-нибудь поможет?Вспомнила, что дома есть конфеты. Я УЖЕ БЕГУ, МОИ МИЛЫЕ!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android
Да) а супер регулярный и очень интенсивный - это вообще почти полная замена тренажёрного зала)))
Женщина должна уметь делать 70 вещей: 69 и готовить...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Asfura
я тоже шоколад люблю, а когда стресс могу за день съедать грамм 200, а если попадутся конфетки типа фереров, то и 300) вообще, нужно слушать совй организм, когда чувствую что-то где-то начинает мешать, деьн печёных яблок и рыба на пару и всё)Женщина должна уметь делать 70 вещей: 69 и готовить...
Ответ на сообщение Марафон стройности пользователя Android
30
162
59
88-74-98
1 мес
вместо завтрака и ужина - по две конфетки с чаем
приз......щенка хочу...Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android
Девочки, Блондинка и Барби, у вас какой размер одежды,если не секрет?
Давайте только не будм отговаривать друг друга! Все-таки каждый сам знает какой вес для него наиболее комфортен и к нему стремится!
Куда катится мир???!!! Наверное, к моим ногам...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Ленчик100
что же делать? Груди и так нет совсем
да-да. грудь тоже пострадает. это обязательно
Я куплю голубой чемодан
И, сложив все печали и грусти
Между книг Франсуазы Саган
Улечу... В Сан-Франциско, допустим.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Barbie
По поводу марафона - я бы поучаствовала, но я по особому методу, так сказать, худею, в килограммах себе цели ставить на конкретный срок - нельзя!
Куда катится мир???!!! Наверное, к моим ногам...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Barbie
Да я и не отговариваю, вообще-то:) Я спрашиваю размер, вероятнее xxxxxs?:)Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Марафон стройности пользователя Android
И я обожаю шоколад. специально конфеты не покупаю...но приезжаю вгости к родителям парня.....у них всегда вазочка с кофетками, которые я люблю...Они их для меня держат..могу полвазочки навернутьдождалась))))
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Ленчик100
Я конфетки не люблю. Я батончики типа шок и молочный шоколад:)Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Ленчик100
Я считаю калории, потому что тоже не могу без сладкого и всяких вкусностей жить. А так можно себе хоть мороженко позволить, или конфетки))Куда катится мир???!!! Наверное, к моим ногам...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android
ну вот уже слюни текут.......СТОППППППППП!!!!!!
Мы же тут все худеем. Давайте больше не будем про вкусняшкидождалась))))
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Bloondinka
Качайте мышцы.. которые держат грудь.. тогда она будет…торчать… самое просто упражнение…спинку выпрями.. руки ладошка к ладошке перед грудью ..локти параллельно полу… и начинаете… давите на ладошка на ладошку.. расслабите.. давите.. расслабите..
извиняюсь...ошибочка вышла:)))Никогда не говори никогда.
Исправлено пользователем Rigick (15.05.09 14:06)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Rigick
..когти параллельно полу…
извините)Куда катится мир???!!! Наверное, к моим ногам...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Ленчик100
Ага, кто скажет в этом топе про вкусняшки - тому в глаз!Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Rigick
Я про когти тоже задумалась, развернула ладони от себя, чтобы пальцы были паралельно полу )))Вспомнила, что дома есть конфеты. Я УЖЕ БЕГУ, МОИ МИЛЫЕ!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Asfura
а я исправленое уже читала и приписку,извините, ошибочка.
Даж проделала все.так как не поняла,в чем ошибочка!Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Asfura
Локти, наверное, имелись в иду. Насколько я знаю это упражнение))Куда катится мир???!!! Наверное, к моим ногам...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android
Объясните мне, что надо здесь писать, а что в "худеем на спор"?Куда катится мир???!!! Наверное, к моим ногам...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Barbie
Да уже все перемешалось:)
Здесь предполагалось писать худеющим и их поддерживающим с понедельника.
А в худеем наспор - в нем предложение я выдвинула худеть:)))))))))))))))Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Rigick
да, я знаю это упражнение, лень конечно самой его делать.. но будем стараться..
Ананасы еще хорошо помогают в диетах - они там какие то жиры что ли расщипляют и сами мало каллорий содержат.
Я иногда обедаю баночкой консервированных ананасов
Я куплю голубой чемодан
И, сложив все печали и грусти
Между книг Франсуазы Саган
Улечу... В Сан-Франциско, допустим.
Ответ на сообщение Марафон стройности пользователя Android
Девочки. Вы мне милые скажите. Ну похудеете вы, а дальше что? Вы понимаете что это ВСЮ жизнь ограничение и контроль вы готовы?
И еще надо перед похудением сходить к эндокринологу выяснить свои гормоны, выяснить массу жира в организме (не дай бог уйдет лишнее, пусть вам и кажется что лишнее вашему организму это нужно) и еще худеть можно ТОЛЬКО под присмотром врача!
Я все сказал
А вообще надо любить себя таким какой есть и сексом заниматься как можно чаще и не в миссионерской позе..make the better world shoot by shoot
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Bloondinka
консервированные ананасы это свойство теряютОтвет на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Bloondinka
очень помогает от лени вплести если это упражнение в обыденные дела.... например...когда маску на лицо делаете...или... в солярии пока стоите (если он вертикальный, конечно) :))Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя SniperKitten
Что плохого в том, чтобы всю жизнь придерживаться рационального питания?
И потом: привычка - сильная вещь. Формируется около 3 месяцев. Я вот правда уже привыкла нормально питаться. Организм привык, понимаете? Меня, бывшую сладкоешку, теперь на сладкое вообще не тянет. Ну вот совсем не хочется тортика, даже если он на столе стоит.
И к размеру порций, кстати, тоже привыкаешь. Потом если сильно больше съешь, дискмфорт испытываешь.
А уж про спорт вообще молчу. Это ведь такое удовольствие, когда втянешься!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя SniperKitten
ну..вы перегнули:))
вас послушать..так все нормально..и так и должно быть... хоть 5 кг лишние..хоть 10)
инода просто надо начать смотреть за тем, что ты ешь...или не пересаживатся с рабочего кресла на диван..а пойти в зал... а для этого надо осознать, что есть проблема... и не обязательно кучу денег на врачей кидать.Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Diletantka
И к размеру порций, кстати, тоже привыкаешь.
Поддерживаю
После того как научишься правильно есть, подсознательно ешь необходимую порцию и, что самое интересное, наедаешься ею! Куда катится мир???!!! Наверное, к моим ногам...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Rigick
О! про солярий мысль. Спасибо что подсказали.Я куплю голубой чемодан
И, сложив все печали и грусти
Между книг Франсуазы Саган
Улечу... В Сан-Франциско, допустим.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя SniperKitten
Вы подпись у меня видели? Так что вот так..Я куплю голубой чемодан
И, сложив все печали и грусти
Между книг Франсуазы Саган
Улечу... В Сан-Франциско, допустим.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Bloondinka
я сама так всегда и делаю...
Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Rigick
раз Ваш организм набрал, значит ему это надо, все очень просто. Осталось выяснить зачем, поэтому и говорю надо идти к эндокринологу. вот например полная девушка решила похудеть, все старается и старается, а ни как. Так может у неё просто больная щитовидка.
Или у девушки есть животик, или не супер узкая талия и она крути и крутить обруч...а оказывается у неё узкий таз и органы подняты и поэтому выпирает живот и не будет узкой талии ибо органам деваться не куда и они размещаются выше.
или спортсмен бывший, все пытается похудеть, а ляжки и щиколотки не уходят...так может это просто мышцы...они и не уйдут никогда....
Так что к доктору все строем марш. И да все три случае реальности жизни.make the better world shoot by shoot
- ← предыдущая
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7 ..
- 21
- следующая →
Перейти в форум
Модератор:
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта