Марафон стройности - 2

Печать RSS Деревом

Asfura
bold hamster
Сообщений: 24865
22.05.09 09:49Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Android
Вот ужас-то!
Я сижу в кабинете с 6-ю мужиками, и когда к ним в кабинет переехала, одному сразу сказала или ты одеваешь чистые носки каждое утро, или ты больше с нами в кабинете не сидишь. Вот такая я вот мегера. А мужики его терпели.

__
Про бедра, вот недавнишняя фотка. У меня галифе торчит чуть вперед и по бокам. Но это всегда так. мышцы так располагаются, их худей-не худей а они будут
Вспомнила, что дома есть конфеты. Я УЖЕ БЕГУ, МОИ МИЛЫЕ!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Catherinette
activist
Сообщений: 272
22.05.09 09:49Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Android
ты просто молодец!

мне в этом плане повезло, у нас все девочки придерживаются здорового питания, а мужчины кушают в столовой. Правда, последнее время девочки зачистили с покупкой шоколадок... но я держусь! и даже им сегодня сказала, что хватит кушать сладкое... но на них это не действует
"Будущее должно быть заложено в настоящем" Г. Лихтенберг
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
женщина-лещ
activist
Сообщений: 100
22.05.09 09:49Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя zizi
да, галифе тоже и если в профиль смотреть, попа как бы нависает над задней стороной бедер, и эта складка даже не загорает
мизантроп и хамло...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Android
veteran
Сообщений: 1536
22.05.09 09:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя zizi
Зизи, конфликты постоянные.
Avete fede: tutto si avverera'...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
женщина-лещ
activist
Сообщений: 100
22.05.09 09:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Android
у меня спина худая,аж ребра видно, внизу жиры и целлюлит, фигура-груша,по наследству досталась
мизантроп и хамло...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Asfura
bold hamster
Сообщений: 24865
22.05.09 09:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя zizi
В ответ на: ндааа.. я б наверно блевала весь день при таких ароматах.. вот реально был бы духан в конторе))
еда, перегар и блевотина
А если бы я работала с Пушком, то жрать бы точно завязали, или у нас были всегда открыты окна. А вапроз как бухающего на работе держат. Обычно они плохо работают.
Вспомнила, что дома есть конфеты. Я УЖЕ БЕГУ, МОИ МИЛЫЕ!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Sweeetty
veteran
Сообщений: 2340
22.05.09 09:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя UNА
Не, сильно густой я тоже не люблю
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Android
veteran
Сообщений: 1536
22.05.09 09:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Asfura
Ну чуть-чуть есть:)
Avete fede: tutto si avverera'...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rouge
v.i.p.
Сообщений: 16987
22.05.09 09:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя женщина-лещ
В ответ на: фигура-груша,по наследству досталась
А хочется какую?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
zizi
динама
Сообщений: 31682
22.05.09 09:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Android
я тебя понимаю. я вабще скандалистка по натуре. а к запахам оч чувствительна.
истеричка
еслиб ежедневно нюхала его перегар то например моглабы принести из туалета освежитель и набрызгать ему в рот. долго и продолжительно.
все будет
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Android
veteran
Сообщений: 1536
22.05.09 09:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя женщина-лещ
Та же фигня, верх худой,а попа и ноги толстые!
Avete fede: tutto si avverera'...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Sweeetty
veteran
Сообщений: 2340
22.05.09 09:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Android
В ответ на: ннп
А кто как планирует питаться в выходные? Не забываем про понедельник:)
Завтра салатики и мясо потушу наверное... А в воскресенье у меня молокочай!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rouge
v.i.p.
Сообщений: 16987
22.05.09 09:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Android
Лена, по тебе фитнесс уже просто воет!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Android
veteran
Сообщений: 1536
22.05.09 09:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя zizi
Хочешь почитать что он мне сделал? залезь по ссылке в мой дневник за понедельник, тема "Хамство или защита".
Avete fede: tutto si avverera'...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
zizi
динама
Сообщений: 31682
22.05.09 09:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя женщина-лещ
а если не секрет - возраст какой? а работа сидячая? а фитнес ?
все будет
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Asfura
bold hamster
Сообщений: 24865
22.05.09 09:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя женщина-лещ
У меня может не груша, а песочные часы, но бы ни на какую другую не променяла бы.
У груш и песочных часов, мне кажется, живот отрастает в последнюю очередь. А у кого бедра поуже чуть лишнего наберут и уже животик.
Вспомнила, что дома есть конфеты. Я УЖЕ БЕГУ, МОИ МИЛЫЕ!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
zizi
динама
Сообщений: 31682
22.05.09 09:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Android
по какой ссылке?
все будет
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Android
veteran
Сообщений: 1536
22.05.09 09:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Rouge
В ответ на: Лена, по тебе фитнесс уже просто воет!
Девочки!
Спасите меня от Махеча!
Она меня обижааааееетттт !
Чо она только меня строит тут, вон,вон...вона Зизи толстая и Свитти, и еще Наб, и Уна и Джудит и все.......
Avete fede: tutto si avverera'...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Sweeetty
veteran
Сообщений: 2340
22.05.09 09:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Rouge
В ответ на: С трицепса жир и сам уйдет, когда вес снизится, ну это по всему организму всегда происходит примерно одинаково.
Но лучше конечно помогать и фокусироваться на проблемных местах. Короче на трицепс есть хорошее и простое упражнение. Встаешь спиной к стулу, упираешься сзади ладонями на край стула, ноги вытягиваешь вперед. Если будет трудно, можно присогуть колени, чем сильнее сгибаешь, тем меньше эффект, но легче. И начинаешь приседать, сгибая локти до 90 градусов. Работают только трицепсы. Остальные мышцы расслаблены. Сколько сможешь - столько делаешь. Отдохнешь - еще раз. Так можно раза 3-4 повторить.
Получается что-то типа отжимания за спиной? Правильно же я поняла?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Android
veteran
Сообщений: 1536
22.05.09 09:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя zizi
Вот!
Avete fede: tutto si avverera'...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
женщина-лещ
activist
Сообщений: 100
22.05.09 09:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Rouge
а хочется песочные часы,наверно)))
мизантроп и хамло...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Android
veteran
Сообщений: 1536
22.05.09 09:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Sweeetty
А мне интересно, руки то всхуднут, но будет болтаться внизу руки этот мыщц и кожа!
Avete fede: tutto si avverera'...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
22.05.09 09:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Android
А я бегаю почти каждое утро ходьба+бег=итого1час. Чуть позже буду остальные виды возвращать. Я без спорта вообще себя не представляю.
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Android
veteran
Сообщений: 1536
22.05.09 10:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя UNА
А ты работаешь?
До работы успеваешь или как?
А бегаешь в чем? И одежда и обувь.
Avete fede: tutto si avverera'...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Asfura
bold hamster
Сообщений: 24865
22.05.09 10:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Android
а мы с тобой похожи, для меня солова фитнес и каторга это синонимы )))
Про коллегу прочитала. А чего он пьет, может горе какое-то случилось. Просто так ни с того ни с сего люди пить не начинают.
А я одного своего коллегу вечно под***ваю. Аж сама на себя злюсь, а не могу мимо без шуточки пройти.
Вспомнила, что дома есть конфеты. Я УЖЕ БЕГУ, МОИ МИЛЫЕ!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka