Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 5

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя uljana1983

    :not_i: :cray-1:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя uljana1983

    блин.. и груди так же как у меня нет.. И попа меньше :cray-1: :cray-1: :cray-1:

    Представляю что меня ждет :шок:

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Bloondinka

    Грудь у меня кстати какая была такая и осталась, не больше, не меньше, не обвисла

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя uljana1983

    В ответ на: Для меня самым большим стимулом является моя мама
    Это твоя мама? :eek:

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя uljana1983

    Я тож в экстрим хожу, только на групповые занятия..
    Сегодня на 19.30 на йогу топаю и на 20.30 на АБЛ:бебе:

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя uljana1983

    А сейчас как выглядишь?

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Bloondinka

    Я седня с тренером занимаюсь Андреем, а ты на Советскую ходишь?(все остальные вроде закрыты)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Android

    А сейчас я фототься не люблю, и фоток у меня на работе нет, завтра посмотрю может принесу

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя uljana1983

    хм.. а куда тогда 40 кг веса делись? Не могло же все на попу уйти :umnik:

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя uljana1983

    Вотя на свадьбе у подруге, я в черненькой кофте

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Bloondinka

    в пузо все ушло:хехе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя uljana1983

    да, на советскую.
    А я на тренера чет денег жалею.. ну может потом чуть позже тоже возьму, когда растяжку сделаю такую как мне надо..
    Да и чет не могу я в тренажерке одна заниматься, мне компания нужна.. да и дохнуть начинаю после 10-и минут на дорожке..

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Bloondinka

    А я с мужем хожу, правда на тренировках мне не до него меня Андрей гоняет так что я наверное единственное время когда о работе не думаю)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя uljana1983

    блин, это сколько стоит ? все эти тренировки?
    :eek:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя СТРИЖ

    2500 в месяц стоит тренер + абанемент

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя uljana1983

    честноговоря по тебе и не скажешь что ты 90..
    Пузо.. руки еще наверно..

    Я вот тож смотрю на свои фото на первом курсе, так ужас, такая бомба была в 58 кг.. :безум:

    Сейчас 50 и этот +/- 1 кг гуляет.. и вес стоит.. даж по-моему малость увеличивается:хммм:

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя СТРИЖ

    я просто 1500 за годовой абонимент плачу и сама хожу сколько хочу.. ( обычно 4-5 раз в неделю по будням). Пока жабу не убью - тренера не куплю..

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Bloondinka

    Да я и сама не думала что столько вешу, вроде дома взвешивалась 80, а в экстриме 90 может там весы некправильные? а муж у меня 55 весит:смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя uljana1983

    и ты его на руках носишь?:)

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 5 пользователя Android

    :help.gif: у меня не запланированный обед! 150гр.плова :bad: и 1 зефирка:бебе:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя uljana1983

    Во! точно !!
    Там стопудова весы не правильные!! там с кросовками 51,2 вчера весила и меньше чем 51 их весы не показывают.
    Осталось только найти то место, где есть правильные весы :ха-ха!:

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя uljana1983

    и еще... в понедельник утром вы выставляем свои "достижения"..то есть..взвешиваемся и измеряемся..все это в таблицу вносится.... в понедельник все это..чтобы на выходных не расслаблялись:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick

    Конечно, конечно...
    Кстати по себе заметила, как становлюсь на весы, живот втягиваю))))))))))))))

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Android

    вот что я подумала..надо будет в начале каждого нового "марафона стройности" дублировать условия участия... чтобы у новичков меньше вопросов было:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick

    у меня уже есть результаты :хехе: в понедельник напишу, так рада, так рада... парам-пам-пам

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick

    Ну да,копировать с первого марафона условия и в первое сообщение табличку вставлять:)

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя СТРИЖ

    умничка!!! будем ждать :flowers:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick

    Правильно! Надо, а то потом в дебрях нашей писанины фиг чего найдешь :ха-ха!:

    А у меня грудь пошла, лифчик большеват стал, уряяяяяяя!:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя СТРИЖ

    В ответ на: у меня уже есть результаты :хехе: в понедельник напишу, так рада, так рада... парам-пам-пам
    :миг:;):миг:надо же....

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Sweeetty

    даже так??!!:)
    ну в данном случа покупать новую одежду по необходимости..дополнительный кайф.. я вот тожк по лесу шла... и думала...добилась бы я таких результатов..без марафона нашего..и поняла..что добилась бы... но гораздо медленне... прям сама вижу.как образ жизни меняется...:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick

    а я с марафоном поддерживаю полученный результат.
    Ну и думаю еще его немного улучшить..

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Android

    не большие достижения, но все же :смущ: даже этому рада

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 5 пользователя Android

    как я понимаю..все обедать убежали...
    мой обед был: рис с винегретом и одной сосиской.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick

    Я не буду свой обед описывать:)

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Android

    а у меня тазик лапши с сыром на завтрак-обед был :хммм:

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick

    Мой обед состоял из двух частей первый в 11,30 это салат с краб палками и огрурцом, второй в 14,15 пюре и мясо запеченное(не жареное)+ компот

    И скиньте мне правила, пожалуйста

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Android

    мой обед:фасоль в томатном соусе+ помидорка

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя СТРИЖ

    Молодец, возьми с полки холодец!:улыб:

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Bloondinka

    Дорка-помидорка!:улыб:
    Обжора,короче! :улыб:

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя uljana1983

    Девочки, давайте начнем?
    Пока не будем болтать в этом топе, а сегодня-завтра помещаем данные о себе и с понедельника начинаем отчитываться и общаться (у меня нет инета дома). Чтобы не затерялись данные и всегда можно было поглядеть кто твой товарищ, сперва размещаем анкетки, чтобы их не искать долго:)

    В следующую пятницу подводим первые результаты.

    Ставьте реальные цели. Если надо сбросить много кг, то ставьте 3-5 максимум, если всего сбросить килограмм 5, то можете 1-2. Не убивайтесь. Но и 500гр за неделю тоже не принимается. Их легко сбросить.
    Так же целью может быть не сброс веса, а удержание.Например, сбросил 3 кг за первую неделю,на творую можете поставить цель удержание (то есть,чтобы не поправиться).

    Форма спора - 100р за этап. Все основано на доверии.Это не азартные игры. Проспорил этам идешь и кидаешь на мобильник победителям, бьешь в равных долях, пусть даже по 20р. Если 100 для кого-то не мотив, давайте по 200, 300. Надеюсь на честность.
    Если не хотите денежный спор, предлагайте иной вариант.
    Думаю,типичные вопросы будут:
    1. Ник.
    2. возраст
    3. рост
    4. вес
    5. желаемый вес в конце
    6. грудь-талия-бедра
    7. сроки, в которые расчитываешь похудеть
    8. методика
    9. план на первую неделю
    10.выбранный приз за спор.

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Android

    да вроде и не обжора, не доела даж... просто гречка закончилась :улыб:

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя СТРИЖ

    Не объелась?:)

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Bloondinka

    Мне вот только не понятно про приз. Расскажите по подробнее?

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 5 пользователя Android

    Девочки я незнаю что со мной седня случилось, но я весь день хомячу сушки и финики, и прям не могу остановиться. Надеюсь что вечером смогу отказаться от ужина :хммм::( :(!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя uljana1983

    приз задумывался как личная мотивация. Но большинство без нее обходится…но если хотите…можете себе придумать:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя A sun

    И живот у меня такое ощущение что стал больше :хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Android

    да..оказывается..правила редактировать надо ..для понятности..я тут взяла на себя смелость... девушки..помогайте... исправляйте..дополняйте..уж сформируем раз и навсегда:улыб:


    Условия участия в «марафоне стройности».
    Принять участие может любой желающий. Для начало необходимо оставить о себе данные.
    1. Ник.
    2. возраст
    3. рост
    4. вес
    5. желаемый вес в конце
    6. грудь-талия-бедра
    7. сроки, в которые рассчитываешь похудеть
    8. методика
    9. план на первую неделю
    10.выбранный приз за спор.

    Ставьте реальные цели. Если надо сбросить много кг, то ставьте 3-5 максимум, если всего сбросить килограмм 5, то можете 1-2. Не убивайтесь. Но и 500гр за неделю тоже не принимается. Их легко сбросить.
    Так же целью может быть не сброс веса, а удержание. Например, сбросил 3 кг за первую неделю, а вторую можете поставить цель удержание (то есть,чтобы не поправиться).

    Каждое утро понедельника, все участники выставляют на форуме свою параметры (вес, объем), которые заносятся в общую таблицу.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя A sun

    конечно!!!
    не удивлюсь, что до коликов дойдет..бедное твое пузичко..то худее, то всякую фигню в нег пихают....
    не хорошо... иди встать в угол... и бяку всякую..выплюнь!

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 5 пользователя Android

    чет я наверное не очень поняла...а приз по общему заданному итогу считать (как я думала) или каждую неделю? :umnik:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя trym

    А итог когда будет? Те что будет считаться итогом? :dnknow:

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV MEDIA HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта