Марафон стройности - 5

Печать RSS Деревом

Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
06.06.09 10:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick
ну вот..я уже из зала вернулась..а все еще спят...
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
06.06.09 10:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick
Привет Я тоже после тренировки, только дома, полтора часа..съела яблоко, отдохну немного и пойду на рынок, за овощами
Что-то поздновато для сна
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
06.06.09 10:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА
ну я так..предположила
не всеже такие ранние пташки
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
06.06.09 10:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick
Наверное шашлыки жуют с пивом
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
06.06.09 10:26Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА
точно-точно!!!!
ну ничего..понедельник раставит все точки
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
06.06.09 14:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick
Ну и куда все подевались? $:а\?:$
Я уже со всех прогулок вернулась, овощей накупила, собралась салат делать, а тут все никого нет.
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
uljana1983
member
Сообщений: 49
06.06.09 14:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА
Вокруг одни враги приехала домой одухотворенная, съела черешни и все весь ужин, но тут пришли друзья и понеслось.... пиво суши(но перед чипсами я устояла). Вобщем сегодня с утра ходила в зал и все это сгоняла
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
simba
veteran
Сообщений: 1714
06.06.09 15:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА
В ответ на: Ну и куда все подевались?
я только домой вернулась, вторая половина дня у меня совсем не задалась, выпила персену и слопала мороженко санкремо. На завтрак у меня был бутерб. с мясом и огурчом + зел. чай, обед состоял из омлетика с овощами, а ужин чуток супа вермишелевого и мороженко
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
uljana1983
member
Сообщений: 49
06.06.09 15:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя simba
Я еще сегодня ни разу не ела
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
06.06.09 16:41Ответ на сообщение Марафон стройности - 5 пользователя Android
м-дя... девушки..вы чего???
мы вот весь день с мужем просто катались..доехали аж до черепанова.... по дороге кое-что увидела аж муражки по коже..
как писала выше позавтракала кашкой... так как катались выпилу кучу сока.. и сейчас планирую кашкой поужинать
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
06.06.09 16:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя uljana1983
Почему не ела? Совсе не есть - не лучший способ похудеть, особенно после излишеств вчера, так можно и здоровье испортить.
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
06.06.09 17:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick
Я поужинала салтиком из свежих овощей, даж без масла Еще кефир попью и все на сегодня.
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
06.06.09 18:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА
Всем привет! а я сегодня ранняя пташка встала в 6.30 и на работу.... т.к. легла поздно нового ничего изобрести на обед не получилось и взяла грейпфрут+купила зерненый творог. Вот и весь завтрак-ужин. Зато потом...пошли с коллегами в Якиторию. Сначала я вела себя как мудрая девушка, заказала суши и минералку без газа (принесли с долечкой лимона :p)... но потом....я не удержала силу воли в кулаке и искренне считая, что пиво немного сгладит остроту моих реакций за неделю с большим удовольствием таки выпила 0,33 пива асахиПроизошло примерно в три дня и надеюсь это не слишком плохо
Ну, а на ужин был только самодельный кефирчик!
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
06.06.09 18:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА
В ответ на: Я поужинала салтиком из свежих овощей, даж без масла
Это как??? без заправки? Просто овощи нарезала и погрызла?
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
06.06.09 18:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick
Спортманьячке физкульт привет!
Я кажется завтра в состоянии уже пойти на тренировку, вот думаю на какую... рано точно не встану, т.к. это единственный день на неделе, когда можно отоспаться
Вот и думаю, что выбрать...
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
06.06.09 18:30Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит
Это почти как гаспаччо, овощи, зелень, и томаты на блендере
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
06.06.09 18:33Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит
А у меня завтра бег, если встать смогу Сегодня так назанималась с непривычки, ноги еле носят.
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
06.06.09 18:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит
а между чем и чем выбираешь?
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
06.06.09 18:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА
Ааа... ты не написала про блендерНу, понятно теперь, пюрешка овощная
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
06.06.09 18:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick
В ответ на: а между чем и чем выбираешь?
Между какой-нибудь кардионагрузкой и тренажеркой... атакже между Ремиксом и МС2В МС2 есть еще одна тренировка в зале, а в Ремиксе хочу абонемент купить, но не смотрела еще карточку, хватит ли 2 мес заплатить... но в любом случае могу и разовый взять...
Как оцениваешь воскресение? Тренерский состав? Нагрузку? Что посоветуешь?
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
06.06.09 18:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит
Неее, пюрешки не люблю, только томаты на блендере, как соус, с чесноком, а остальные овощи кусочками.
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
06.06.09 18:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит
ты же хотела в Экстрим ходить?!
я в ремиксе воскресенье не очень люблю..единнственный достойный тренер..это Юля.. она в 11 ведет сайкл и в 12 Ki-Bo
.. в принципе..можно к Марине пойти повалятся на 13-00 на баланс пилатес:)
вообще в воскресенье последняя тренировка в 14-00 начинается...
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
06.06.09 18:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА
В ответ на: Неее, пюрешки не люблю, только томаты на блендере, как соус, с чесноком, а остальные овощи кусочками.
А вот как?! А то все догадываться приходитсяА томаты с чесноком и без хлеба??? Помидорки прямо с кожицей в блендер?
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
Исправлено пользователем Джудит (06.06.09 18:51)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
06.06.09 18:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick
Одно другому не мешаетУ меня головоразгрузочный июнь по плануМне тут надо еще монографию формировать, поэтому голова может и забастовать без мороженки, а когда нагрузка есть, то мозг про шоколадки забывает
Поэтому нагрузку хочу каждый день, просто разнообразную..
Ну, чтобы к 11 надо встать в 9утра Эх... А надо с утра позвонить, записаться? Чтобы сайклов хватило, да?
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
Исправлено пользователем Джудит (06.06.09 18:53)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
06.06.09 18:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит
так.. ну сейчас ты уже опоздала.. надо было заранее.. ну можешь завтра позвонить и узнать..есть ли свободнные места:)
сегодня вот все занято было..ну это к Свете..и главное почти все старички..она и программу такую дала..для опытных
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka