Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 5

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА

    Привереда :1:
    я вот наоборот молоко люблю..иногда покупаем с мужем и за один присест выпиваем литр:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА

    В ответ на: :ха-ха!: Кофе и черный чай я тоже не пью,
    Неа, я люблю:бебе:и кофеманка я :wub1.gif: и чай черный с травками :бебе:А вообще я могу и просто воду обычную могу пить и много:yes.gif:А что пьешь? Только зеленый чай?

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick

    Зато я сыыыыыыыыыр люблю :бебе:и кефирчик.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит

    Я вообще мало пью, только чай зеленый или травный, самодельный.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА

    Ну... не дразнись сыром :1:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick

    Девочки, спать уже пора?:миг:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит

    пора.. я прогу гугла карты качаю..обещала составить маршрут красивых мест Нска:улыб:
    кстати... порекомендуете может чего?:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick

    В Академе много красивых местечек :wub1.gif: А им с какой целью надо? Прокатиться? Прогуляться? Пофототаться?

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит

    скорее последние 2 пункта..они тут проездом...вот и хочу показать:)

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick

    Давай их к нам в Академ завози тоже! У нас все деревья в цвету! Белые цветочки! Розовые! Цвнта фуксии! Красота!
    Доброй ночи! :чмок: Пойду, хоть бы завтра не проспать тренировку!:улыб:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит

    вот все спать пошли, а я наоборот только проснулась, подкосил мой организм стресс сегодняшний вот я в спячку и впала, скушала маленький банан и выпью зеленого чая, но вот завтра :eek: у нас шашлыки :безум: буду держаться ведь неохота результат за неделю испортить одни днем, всем спокойной ночи :flowers: пойду спать

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя simba

    Девушки,никто не бегает на монументе славы? Или может есть желающие? Я сама бегом не занималась,но очень-очень захотелось. Если кто бегает и не против принять в свои ряды новичка или появится желание начать вместе,жду сообщений в личку,а то здесь трудно будет отыскать ответ.:)

    Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя simba

    Всем привет! :flowers:
    Как воскресный денек проходит?:миг:Все на шашлыках что-ли? :dnknow:
    Я продрыхла завтрак, тренировку и проснулась уже в полдень, видимо организм мстит за длительный недосып, поэтому будильника даже и не слышала :dnknow:
    Обед: салат помирки+огурчик, 2 вареных яйца.
    На ужин будет зеленая фасолька, залитая яично-молочной смесью и кефирчик.
    Сейчас пью зеленый чай с кофейной ложечкой меда, надо еще поработать и сегодня...

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит

    Привет :flowers:
    Что-то у нас и правда затишье.
    Я сегодня побегала, после вчерашней тренировки это удалось с трудом, так как мышцы все с непривычки болят. Затем были ванна и массаж маслом :бебе:Поела яблоки, кефир с отрубями, на ужин салат овощной с соусом из масла и уксуса бальзамического. И кефир вечером.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА

    Ах, какая же ты молодчинка! :роза: :present:

    А с каким маслом массаж делала?

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит

    :смущ:У меня смесь растительных и эфирных масел, самодельная.
    Вес, к сожалению, не падает, потому что нормально ем только последние три дня, а до этого питалась одним шоколадом. Надеюс, к концу следующей недели результаты будут лучше.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА

    И кстати, организм правильно сделал, что не проснулся. В нескольких источниках читала, что недосып плохо влияет не только на здоровье, но и на процесс похудения.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА

    В ответ на: У меня смесь растительных и эфирных масел, самодельная.
    Что за смесь? :umnik:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА

    В ответ на: читала, что недосып плохо влияет не только на здоровье, но и на процесс похудения.
    Это точно:хммм:Вот и питалась правильно и немного, а объемы не уменьшались... жаль завтра не воскресение:смущ:еще бы поспать до обеда:хехе:Сегодня намешала зеленый чай+мед, до конца не допиваю, подливаю снова зеленый чай и получается, что эта одна кофейная ложечка растягивается на чашки 4-5 чая:улыб:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит

    Растительные масла: зародышей пшеницы, авокадо, жожоба; гель алоэ; эфирные масла: грейпфрут, можжевельник, кипарис. Это самая простая смесь, я их чередую каждые 3 недели примерно.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА

    Здорово! :respect: Но я как-то побаиваюсь покупать эфирные масла в магазинах, которые до 150р :dnknow: ИМХО не натуральные, а какая-то химия или грубая слишком очистка... А один раз купила натуральные, когда в Германию ездила, так очень дорого один бутылек стоил...:хммм:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит

    Молодец :flowers: зеленый чай - очень вкусно :бебе:
    А объемы постепенно все равно уйдут, главное продолжать. Я вот тоже стараюсь не расстраиваться, сама виновата, что сошла немного с пути. Теперь уже просто не хочется есть, потому что жалко результатов от тренировок. Хотя первые два дня шоколад виделся мне повсюду :ха-ха!:

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит

    Абсолютно точно, я покупаю только в инет магазинах, один из них французский, так из-за курса евро цены выросли существенно:хммм:. Не дешево, конечно, но я сейчас уже многое попробовала и выбираю только то, что эффективно и недорого, можно экономные варианты найти. Вначале, когда только начала использовать масла, столько всего покупала, все хотелось попробовать. Сейчас режим экономии.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА

    А можно мне адрес инет-магазина в личку:смущ:Я вообще была аромафанатка:улыб:
    Я чай зеленый сейчас с жасмином пью... вроде стал казаться вкуснее, чем раньше :ха-ха!: похожу мой организм перестраивается, и раньше-то не особо погрешности в питании были за исключением обилия сладостей, а сейчас вообще правильная:улыб:
    Надо сегодня хоть погулять сходить, а то сижу дома как в норке... силы восстанавливаю:улыб:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит

    Организм действительно перестраивается, надо только переждать (это мне-от сладостей чтобы перстать зависеть).
    Я сейчас убегаю на прогулку, попозже скину в личку про магазины, ароматерапия - это :бебе: :agree:

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV MEDIA HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта